Здоровый рацион

Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений


Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.

Так вот, у женщин отложения появляются даже без пристрастия к пиву и гамбургерам. И связана эта особенность с детородной функцией. Природа позаботилась о том, чтобы у будущей матери были небольшие запасы жира, необходимые для вынашивания ребенка во время голода. Более того, слой жировой прослойки служит защитой будущего младенца.

Белковая диета таблица продуктов. Низкая гликемическая нагрузка питания — ключевой принцип здорового рациона

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
7. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
8. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
9. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
11. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
12. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
13. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
14. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
15. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
16. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
17. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
18. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
19. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
20. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
21. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
22. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
23. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
25. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
26. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
27. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
28. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
29. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
30. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
32. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
33. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
34. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
37. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
38. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
39. Что такое ожирение печени
40. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
41. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
42. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
43. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
44. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
45. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
46. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
47. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения