Как убрать жир с живота. Подберите диету
Правильное питание поможет не только убрать имеющийся жир с живота, но и предотвратить новый. Грамотно составленная диета важна, в ином случае могут появиться проблемы со здоровьем. Мы настоятельно рекомендуем не слушать подруг и не искать народные методы, а идти к специалисту. Нутрициолог проведет исследование, возможно, отправит на анализы. Иногда складки на животе свидетельствуют о проблемах с щитовидной железой, гормонами или желудком. Только убедившись в нормальном состоянии организма, можно заниматься внешним видом.
![Как убрать жир с живота за неделю. Диеты для похудения живота меню питания для плоского живота](https://hudeite-bez-problem.ru/sites/default/files/i/hudeite-bez-problem.ru/35222/1-12/2f8b53e16535.jpg)