Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
5. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
6. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
7. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
10. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
11. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
12. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
13. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
14. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
15. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
16. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
17. Жировая болезнь печени у детей.
18. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
19. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
20. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
21. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
22. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
23. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
24. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
25. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
26. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
27. Рисовый разгрузочный день
28. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
29. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
30. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
31. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
32. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
34. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
35. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
36. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
39. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
40. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
41. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
42. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
43. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
44. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
45. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
46. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
47. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
48. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса