Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
4. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
5. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
6. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
7. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
8. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
9. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
10. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
11. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
12. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
13. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
14. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
15. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
16. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
17. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
18. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
19. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
20. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
21. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
22. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
23. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
24. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
25. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
26. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
27. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
28. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
29. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
30. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
31. Что можно есть для похудения. Режим питания
32. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
33. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
35. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
36. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
38. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
39. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
40. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
45. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
46. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
47. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
48. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
49. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня