Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
3. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
6. Как похудеть на 10 кг
7. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
8. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
9. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
10. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
11. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
12. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
13. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
14. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
15. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
16. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
17. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
18. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
19. Жировая болезнь печени у детей.
20. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
21. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
22. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
23. Сыроедения польза и вред.
24. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
25. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
26. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
27. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
28. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
29. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
30. Как избавиться от носогубных складок
31. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
32. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
33. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
34. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
35. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
36. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
37. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
38. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
39. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
40. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
41. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
42. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
44. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
46. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
47. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
48. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
49. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
50. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете