Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
2. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
4. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
5. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
6. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
7. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
8. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
9. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
10. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
11. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
12. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
14. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
15. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
16. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
17. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
18. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
19. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
20. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
21. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
22. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
24. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
25. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
26. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
27. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
29. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
30. Как бороться с морщинами.
31. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
32. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
33. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
34. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
35. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
36. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
37. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
38. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
40. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
41. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
42. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
44. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
45. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
46. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
47. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
48. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
49. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших