Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
4. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
5. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
6. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
7. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
8. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
9. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
10. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
11. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
12. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
13. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
14. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
15. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
16. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
17. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
18. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
19. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
20. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
21. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
22. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
23. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
24. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
25. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
26. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
27. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
28. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
29. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
30. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
32. Рисовый разгрузочный день
33. Билайт состав инструкция. Состав
34. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
35. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
37. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
38. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
41. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
43. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
44. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
45. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
47. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма