Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
4. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
5. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
6. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
7. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
8. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
9. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
10. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
11. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
12. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
13. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
14. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
15. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
16. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
17. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
18. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
19. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
20. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
21. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
22. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
23. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
24. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
25. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
26. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
27. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
28. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
29. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
30. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
31. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
32. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
33. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
34. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
35. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
36. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
37. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
38. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
39. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
40. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
41. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
42. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
43. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
47. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях