Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
2. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
3. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
4. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
7. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
8. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
9. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
10. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
11. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
12. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
13. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
14. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
15. Жировая болезнь печени у детей.
16. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
17. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
18. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
19. Лакто-ово-вегетарианство
20. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
22. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
23. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
24. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
25. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
26. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
27. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
28. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
29. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
30. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
33. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
34. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
35. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
36. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
37. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
38. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
40. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
41. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
42. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
44. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
45. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
46. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
47. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
48. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?