Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
4. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
5. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
6. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
7. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
8. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
9. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
10. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
11. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
12. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
13. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
14. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
15. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
16. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
17. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
18. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
19. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
20. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
22. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
23. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
24. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
25. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
26. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
27. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
28. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
29. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
30. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
31. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
32. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
33. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
34. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
36. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
37. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
39. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
40. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
41. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
42. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
43. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
44. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
45. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
46. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
47. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах