Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
4. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
5. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
6. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
9. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
10. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
11. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
12. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
13. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
14. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
15. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
16. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
17. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
18. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
19. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
20. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
21. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
22. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
23. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
24. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
25. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
26. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
27. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
28. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
29. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
30. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
31. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
32. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
33. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
34. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
35. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
36. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
37. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
38. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
39. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
40. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
41. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
42. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
44. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
45. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
50. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши