Кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
5. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
6. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
7. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
8. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
9. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
10. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
11. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
12. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
13. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
14. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
15. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
16. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
21. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
22. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
23. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
24. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
25. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
26. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
27. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
28. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
29. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
30. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
31. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
32. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
33. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
34. Что можно есть для похудения. Режим питания
35. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
36. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
37. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
38. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
39. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
40. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
41. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
42. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
43. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
44. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
45. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
46. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
47. Что такое ожирение печени
48. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
49. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей