Беговые кроссовки

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
2. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
3. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
4. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
5. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
6. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
7. Headlines:
8. Шесть урючин для вашего удовольствия
9. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
10. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
11. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
12. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
13. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
14. Как быстро очистить организм за один день
15. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
16. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
17. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
18. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
19. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
20. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
21. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
22. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
23. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
24. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
25. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
26. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
27. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
28. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
29. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
30. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
31. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
32. Что такое краснокочанная капуста
33. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
34. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
37. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
38. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
39. Что такое аптечная косметика
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Подготовка к установке
42. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
43. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
46. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
47. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
48. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
49. Что такое тяжелые бетоны
50. Список модных стилей