Беговые кроссовки

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
2. Какие интересные факты о Невском проспекте
3. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
4. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
5. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
6. Какие уникальные культурные проекты реализуются в Рыбинске
7. Какие необычные памятники есть
8. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
9. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
10. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
13. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
14. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
15. Три рецепта жиросжигающих коктейлей для похудения
16. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
17. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
18. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
19. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
20. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
21. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
22. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
23. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
24. Простые шаги к правильному применению клизмы
25. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
26. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
27. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
28. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
29. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
30. Материалы для полов в бане
31. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
32. 7. Неправильная отделка
33. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
34. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
35. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
36. Какие факторы влияют на популярность женских имен
37. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
38. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
39. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
40. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
41. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
42. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
43. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
44. Как выбрать синий цвет для погодных условий
45. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
46. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
47. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
48. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
49. Что такое кромка с клеем 3050Х32
50. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников