Износостойкие кроссовки

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
2. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
8. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
9. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
10. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
11. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
12. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
13. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
14. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
15. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
16. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
17. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
18. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
20. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
21. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
22. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
23. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
24. Сыроедения польза и вред.
25. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
26. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
27. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
28. ТОП-11 препаратов для похудения.
29. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
30. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
31. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
32. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
33. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
34. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
35. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
36. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
37. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
38. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
39. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
40. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
41. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
42. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
43. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
44. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
45. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
47. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
48. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?