Мужские кроссовки

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
5. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
8. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
9. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
10. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
11. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
12. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
13. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
14. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
15. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
16. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
17. Жировая болезнь печени у детей.
18. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
20. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
21. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
23. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
24. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
26. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
27. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
29. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
30. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
31. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
32. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
33. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
34. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
36. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
37. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
38. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
39. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
41. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
42. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
43. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
44. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
45. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
46. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
47. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?