Обуви для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Ульяновска представляют экспозиции, связанные с его историей
2. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
3. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
4. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
5. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
6. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
7. Как сохранить молодость лица после ботокса и диспорта: советы по уходу
8. Какие интересные факты о Невском проспекте
9. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
10. Сколько времени нельзя заниматься спортом после ботокса
11. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
12. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
13. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
14. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
15. Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению
16. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
17. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
18. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
19. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
20. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
21. Как использовать текстиль в марокканском стиле
22. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
23. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
24. Что такое камни в желчном пузыре
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
27. Что такое интересная беседа
28. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
29. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
30. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
31. Какие свойства имеет добавка Е903
32. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
33. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
34. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
35. Как построить доверительные отношения с собеседником
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
38. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
39. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
40. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
41. Материалы и инструменты
42. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
43. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
44. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
45. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
46. Подготовка к работе
47. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Метод измерения объема