Обуви для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
5. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
6. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
7. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
8. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
9. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
10. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
11. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
12. Вода для пользы тела. Одна вода
13. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
14. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
15. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
16. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
17. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
18. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
19. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
20. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
21. ТОП-11 препаратов для похудения.
22. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
23. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
24. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
25. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
26. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
27. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
28. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
29. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
30. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
31. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
33. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
34. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
35. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
36. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
37. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
38. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
39. Разгрузочный день на зеленом чае
40. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
41. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
42. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
43. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
44. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
45. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
46. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
48. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах