Обуви для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Ульяновска представляют экспозиции, связанные с его историей
2. Чеснок по утрам натощак: стоит ли запивать его водой рошаль
3. Как была основана Тольятти и откуда взято название
4. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
5. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
6. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
7. Headlines:
8. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
9. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
10. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
11. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
12. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
13. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
14. Headlines:
15. Какие необычные памятники есть
16. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
17. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
18. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
19. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
20. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
21. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
22. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
23. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
24. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
25. How do I choose the right proxy for my Instagram account
26. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
27. Можно ли пить алкоголь при похудении
28. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
29. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
30. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
31. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
32. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
33. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
34. Какие основные типы финишных пудр существуют
35. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
36. Что такое мочегонные средства для похудения
37. Откуда происходит абрикотин
38. Причины одиночества
39. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
40. Что такое домик для розетки на улице
41. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
42. Как часто нужно тренироваться для начинающих
43. Как сделать рамку крыльца из дерева
44. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
45. Материалы и инструменты
46. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
47. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
48. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
49. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
50. Метод 1: Использование спирта