Обуви для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
4. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
5. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
6. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
7. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
8. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
9. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
10. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
11. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
12. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
13. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
14. Вода для пользы тела. Одна вода
15. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
18. Жировая болезнь печени у детей.
19. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
20. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
21. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
22. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
23. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
24. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
25. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
26. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
27. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
28. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
29. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
30. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
31. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
32. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
33. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
34. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
35. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
36. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
41. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
43. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
44. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
45. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения