Обуви для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
2. Гастроэнтеролог раскрыла полезные свойства чеснока
3. Какие сезонные мероприятия проводятся в Чебоксарах
4. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
5. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
6. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
7. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
8. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
9. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
10. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
11. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
12. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
13. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
14. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
15. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
16. Как правильно устанавливать баню из бруса
17. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
18. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
19. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
20. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
21. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
22. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
23. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
24. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
25. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
26. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
27. Откуда происходит абрикотин
28. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
29. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
30. Причины одиночества
31. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
32. Как провести интубацию
33. Подготовка материалов и инструментов
34. Какие факторы влияют на популярность женских имен
35. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
36. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
37. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
38. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
39. Как избежать развития болезней суставов
40. Как сочетать синие костюмы
41. Как превратить незнакомцев в друзей?
42. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
43. Какие книги рекомендуются для начинающих
44. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
45. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
46. Какие последствия имеет курение на здоровье
47. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
48. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
49. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях