Обуви для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
6. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
7. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
10. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
11. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
12. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
13. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
14. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
15. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
16. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
17. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
18. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
19. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
20. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
21. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
22. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
24. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
26. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
27. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
28. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
29. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
30. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
31. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
34. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
35. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
37. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
38. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
40. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
43. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
44. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
45. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
47. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
48. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
49. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
50. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?