Обуви для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
6. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
7. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
8. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
9. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
10. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
11. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
12. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
13. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
14. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
15. Вода для пользы тела. Одна вода
16. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
17. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
18. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
20. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
21. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
22. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
23. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
24. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
25. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
26. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
27. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
28. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
29. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
30. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
31. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
32. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
33. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
34. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
35. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
36. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
37. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
38. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
39. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
41. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
42. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
43. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
44. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
45. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
46. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
47. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.