Обуви для бега

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
2. Вода – источник жизни и очищения
3. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
4. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
5. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
6. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
7. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
8. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
9. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
10. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
11. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
12. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
13. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
14. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
15. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
16. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
17. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
18. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
19. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
20. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
21. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
22. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
23. Материалы для полов в бане
24. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
25. Какие материалы используются для изготовления мебели
26. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
27. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
28. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
29. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
30. Как часто нужно прививать ребенка
31. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
32. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
33. Как выбрать синий цвет для погодных условий
34. Что такое мансардная кровля
35. Как правильно обрезать ветви винограда
36. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
37. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
38. Что такое утепление деревянного дома
39. Как правильно расположить доски на полу
40. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
41. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
42. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
43. Выбор духовых шкафов
44. Как сбросить прошлое?
45. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
46. Как выбрать туалет с панелями на стенах
47. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
48. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
49. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
50. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене