Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны

Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны

Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях было эффективным, принесло лишь пользу и не причинило вред, нужно знать и помнить об ограничениях.

• Во время беременности

Строго противопоказана горячий тип процедуры женщинам, которые ждут ребенка. Повышение температуры тела может спровоцировать повышенную активность матки, вызвать кровотечение и преждевременные роды. На ранних стадиях повышается риск развития порока нервной трубки у плода. Не рискуйте своим состоянием и здоровьем ребенка.

• В период лактации

Даже когда роды позади, здоровье малыша напрямую зависит от мамы. Смеси, которые через кожу проникают в организм, могут попасть и в грудное молоко. Поэтому лучше оставить горячие процедуры на период, когда перестанете кормить грудью.

• При варикозе

Еще одно условие, при котором стоит воздержаться от термического воздействия на ткани – варикозная болезнь.

• Гинекологические заболевания

В этом случае противопоказаны любые горячие обертывание, а также холодные для области живота и таза.

• В критические дни

Это период, когда женский организм и без того ослаблен и обладает повышенной чувствительностью. В такие дни не советую вообще делать какие-либо процедуры. Особенно вредно воздействовать на зону живота.

• В периоды обострения кожных заболеваний

Если на коже есть воспаления, раздражения, сыпь, а также любые травмы: ссадины, царапины порезы – делать любые обертывания, в том числе холодные, категорически запрещено. Дождитесь, пока кожа восстановится, только тогда процедура не принесет вреда.

• При болезни сердца и почек

Горячие обертывания – это серьезная нагрузка на все органы. Поэтому воздержитесь от них, если ваши почки или сердце не в порядке. Решившись на холодные, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Делать процедуру, не спросив у него разрешения – огромный риск.

Самое эффективное обертывание. Обертывания для похудения: виды и противопоказания

Обертывание – косметическая процедура, которая помогает корректировать фигуру, бороться с отеками и проявлениями целлюлита. Ее результатом становятся нормализация лимфотока, выведение из тканей токсинов, шлаков и избыточной жидкости. За счет этого и уменьшаются объемы тела. Обертывание для похудения в салоне проводится курсами и часто в сочетании с другими методиками, что позволяет добиться выраженного эффекта и сохранить его на долгое время.

Виды обертываний

При изотермических обертываниях используемый косметический состав имеет температуру тела, а полезное воздействие осуществляется за счет лечебных компонентов. Для более глубокого проникновения активных веществ в кожу и быстрого усвоения оптимальны горячие процедуры. Их также называют жиросжигающими или антицеллюлитными. Это эффективные обертывания для похудения и коррекции контуров тела. Воздействие может быть общим или локальным, то есть на проблемных участках (живот, бедра и др.).

Холодное обертывание имеет выраженные противоотечные свойства благодаря усилению оттока лимфы из тканей. Кроме того, организм начинает ускоренно расщеплять жиры для выработки тепла. В результате активного теплообмена наблюдается уменьшение объемов и проявлений целлюлита. После таких процедур фигура выглядит более подтянутой, а рельеф кожи выравнивается. Среди других преимуществ холодных обертываний:

• заметный лифтинг-эффект;
• существенное повышение тонуса кожных покровов;
• выведение лишней жидкости из организма;
• ускорение обменных процессов.

Существуют также контрастные обертывания. Они подразумевают нанесение холодного состава на одни участки тела и горячего – на другие.

Грязевое обертывание

Лечебные грязи содержат большое количество микроэлементов: фосфор, цинк, магний, кальций, хром, бром, железо. После нанесения они проникают в организм через поры, впитываются в ткани и кровь, что обеспечивает ускорение метаболизма, замедление процессов старения и выработку энергии. Визуально эффект выражается в уменьшении отеков и повышении упругости кожи.

Медово-горчичные обертывания

Мед – уникальный продукт, положительно влияющий на метаболизм и иммунную систему, а горчица имеет сильное согревающее действие, которое расширяет сосуды и активизирует кровообращение. В сочетании друг с другом данные вещества оказывают комплексный эффект:

• кожа становится упругой и мягкой;
• разглаживается «апельсиновая корка»;
• из организма выводятся токсины, шлаки, лишняя жидкость;
• восстанавливается естественный цвет кожных покровов;
• уменьшаются объемы тела.

Обертывание шоколадом

Шоколадные маски являются приятными и действенными благодаря кофеину, который активизирует естественные процессы расщепления жиров. Результатом этих процедур становится выведение лишней жидкости и уменьшение проявлений целлюлита. Такое обертывание для похудения боков, живота и других проблемных зон дает выраженный эффект, а также поднимает настроение и увеличивает стрессоустойчивость.

Обертывание водорослями (альгинатное)

Альгинат – вытяжка из морских водорослей (ламинарий), содержащая витамины А, В1, В2, С, Е, D. Она имеет увлажняющие, регенерирующие и бактерицидные свойства. При прохождении курса обертываний с водорослями из тканей выводятся токсины, повышается иммунная защита, нормализуется кровообращение, улучшается общее состояние кожи и исчезают бугорки целлюлита.

Особенности проведения процедуры

Правильная подготовка к процедуре заключается в глубоком очищении (пилинге) и массаже. Для проникновения питательных веществ в подкожные слои необходимо около 1 часа. Для горячих обертываний дополнительно используется термоодеяло, что усиливает полезное воздействие на кожу. После смывания состава результат закрепляется антицеллюлитными, липолитическими или увлажняющими кремами, которые наносят на все тело, либо локально на проблемные зоны.

Чтобы эффективность процедур была максимально высокой, стоит помнить о важности регулярных спортивных занятий и здорового питания. Поэтому одного обертывания для похудения живота или, к примеру, ягодиц не достаточно. Кроме того, добиться хорошего результата можно только с помощью профессиональных процедур. Обертывания в клинике «Бионика» проводятся курсами по 8-10 сеансов с использованием специальной косметики.

Нельзя делать обертывания при гипертонии, сердечно-сосудистых болезнях, сахарном диабете, тромбофлебите, онкологических процессах, повреждениях кожного покрова, острых инфекциях и дерматологических заболеваниях. Процедуры противопоказаны беременным женщинам и людям, недавно посещавшим сеансы мезотерапии и эпиляции.

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях: рецепты. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

В домашних условиях можно пользоваться готовыми смесями, которые продаются в аптеках и магазинах, или готовить собственные — не менее эффективные, но часто более приятные!

1. Из глины Мертвого моря и сока Алоэ Вера

Этот состав отлично увлажняет кожу тела, смягчает и делает гладкой и шелковистой.

Соедините 2 ст. л. глины и 1 ст. л. сока Алоэ Вера, 1 ч. л. английской соли. Добавьте 2-3 капли лавандового масла и 1 ч. л. меда (если продукт засахарился, его можно предварительно разогреть). Финальный штрих — введите 3 ст. л. розовой воды. Если ее нет в наличии, можно заменить обычной водой.

2. Обертывание на основе морских водорослей

Оно отлично успокаивает, снимает чувство тревоги, помогает избавиться от отеков и улучшает ток лимфы.

Приобретите в аптеке ламинарию в сухом виде. Разведите ее из расчета 4 части теплой воды на 1 часть порошка. Порошок всыпается в воду тонкой струйкой во избежание появления комочков. Прежде чем нанести смесь на тело, ее нужно оставить на 20 минут — для набухания водорослей.

3. Из масла кокоса и кристаллов сахара

Эта смесь подарит райское наслаждение и «перенесет» в дальние страны.

Приготовьте половину стакана кокосового масла, введите в него четверть стакана сахара и 2-3 капли эфирного масла лимона.

4. Медовое обертывание с молоком

Это роскошныйтела. Он увлажняет и питает кожные покровы, снимает сухость и раздражение, предупреждает появление растяжек.

Подогрейте на водяной бане 3 ст. л. молока, введите 5 ст. л. меда, тщательно перемешайте.

5. Из белой глины с добавлением яблочного уксуса

Этот состав поможет выровнять рельеф кожи тела, сгладить проявления «апельсиновой корки» и будет способствовать устранению жировых отложений.

Соедините 1 стакан белой глины (каолина) и половину стакана яблочного уксуса. Введите 3 ст. л. порошка нима или корицы, добавьте 2 капли эфирного масла грейпфрута.

6. Ароматное масляное обертывание

«Жидкое золото» смягчает и питает кожу тела, борется с воспалительными элементами и мелкими трещинками, повышает упругость и эластичность кожи.

Подогрейте на водяной бане четверть стакана масла-основы: миндального, чайного дерева или оливкового. Добавьте к нему по 3 капли эфирных масел лимона, грейпфрута, розмарина и кардамона. При желании список эфирных масел можно скорректировать.

7. Шоколадное обертывание

Это очень ароматное, фантастически приятное обертывание с «волшебными» свойствами. Оно улучшает текстуру и рельеф кожи, расслабляет и снимает стресс, повышает градус настроения. После смывания состава с кожи остается легкий аромат шоколада.

Вскипятите 1 стакан кипятка, всыпьте в него тонкой струйкой половину стакана чистого какао-порошка, размешайте до получения однообразной консистенции. Добавьте 1 ч. л. корицы. Перед нанесением состава на тело остудите его до приятной теплоты.

Колин Уильямс, бьюти-эксперт

Обертывание тела — это приятная процедура, которую можно получить в салоне или воссоздать в домашних условиях. В то время как специалисты салонов красоты обещают фантастические результаты уже после одной процедуры, есть вещи, которые обертывание может делать, и которые нет.

Плюсы обертываний в домашних условиях

• Проводятся в любое удобное для человека время.
• Помогают улучшить кровообращение, расслабляют мышцы и фасции, снимают стресс, повышают жизненный тонус.
• Дают увлажняющий, подтягивающий и детокс-эффект.

Факты, которые вы должны знать

• Составы для обертываний содержат много различных веществ, которые могут вызвать проявления аллергии или неприятные побочные эффекты (покраснение, ощущение жжения) у чувствительных людей.
• Исследования не подтвердили многие из заявленных специалистами салонов красоты результаты проведения процедуры. В особенности те, что касаются подтяжки кожи после беременности и родов, а также моделирования фигуры.