Уличный турник

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
2. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
3. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
4. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
5. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
6. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
7. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
9. Модельформ 40: как сжигать жир и достигать своей мечты
10. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
11. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
12. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
13. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
14. Простые шаги к правильному применению клизмы
15. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
16. Как очистить рис в 5 банках
17. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
18. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
19. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
20. Какие факторы влияют на совместимость имен
21. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
22. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
23. Как установить экран под ванну на новой ванне
24. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
25. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
26. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
27. Как построить доверительные отношения с собеседником
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
30. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
31. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
32. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
33. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
34. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
35. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
36. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
37. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
38. Как сделать прическу "под каре"
39. Что такое синий и темно-синий костюм
40. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
41. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
42. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
43. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
44. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
45. Что такое шкафчики метал для раздевалок
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Подготовка к работе
48. Подготовка контейнера
49. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
50. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат