Уличный турник

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные архитектурные сооружения можно найти в Москве
2. Манник к похудению: как диета на манной каше помогает сбросить вес
3. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
4. Что нужно знать перед процедурой ботокса: полное руководство
5. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
6. Как выбрать протеин для похудения: советы и рекомендации
7. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
8. Какие исторические события связаны с городом
9. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
10. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
11. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
12. Очищение: почему это необходимость для тела и души
13. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
14. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
15. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
16. Овес для печени: как заваривать для здоровья
17. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
18. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
19. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
20. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
21. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
22. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
23. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
24. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
25. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
28. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
29. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
30. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
31. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
32. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
33. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
34. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
35. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
36. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
37. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
38. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
39. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
40. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
41. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
42. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
43. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
44. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
45. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
46. Что такое шкафчики метал для раздевалок
47. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
48. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
49. Как выбрать синий цвет для погодных условий
50. Какие книги рекомендуются для начинающих