Брус для спортивного турника

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
2. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
3. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
4. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
5. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
6. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
7. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
8. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
9. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
10. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
11. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
12. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
13. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
14. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
15. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
16. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
17. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
18. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
19. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
20. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
21. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
22. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
23. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
24. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
25. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
26. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
27. Что такое черновой пол
28. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
29. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
30. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
31. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
32. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
33. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
34. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
35. Таблица цветов для детской
36. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
37. Что такое домик для розетки на улице
38. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
39. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Как сделать рамку крыльца из дерева
42. Какие сорта картофеля подходят для жарки
43. Как сделать ступени для лестницы
44. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
45. Что такое заделка швов гипсокартона
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
48. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
49. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
50. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914