Брус для спортивного турника

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
2. Что произойдет с вашей фигурой, если вы начнете заниматься спортом
3. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
4. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
5. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
6. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
7. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
8. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
9. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
10. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
11. Какие исторические события связаны с Красной площадью
12. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
13. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
14. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
15. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
16. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
17. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
18. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
19. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
20. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
21. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
22. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
23. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
24. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
25. Что такое камни в желчном пузыре
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
27. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
28. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
29. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
30. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
31. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
32. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
33. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
34. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
35. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
36. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
37. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
38. Как сделать гладкую поверхность цукатов
39. Как сделать садовый декор из цемента?
40. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
41. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
42. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
43. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
44. Какие причины могут мешать развитию личности
45. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
46. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
47. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
48. Какие продукты содержат большое количество соли
49. Какие последствия имеет курение на здоровье
50. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета