Брус для спортивного турника

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
2. Гастроэнтеролог предупредил: сырой чеснок может навредить вашему здоровью
3. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
4. Что произойдет с вашей фигурой, если вы начнете заниматься спортом
5. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
6. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
7. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
8. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
9. Какие гастрономические туры популярны в Москве
10. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
11. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
12. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
13. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
14. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
15. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
16. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
17. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
18. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
19. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
20. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
21. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
22. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
23. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
24. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
25. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
26. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
27. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
28. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
30. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
31. Как построить доверительные отношения с собеседником
32. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
33. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
34. Откуда происходит абрикотин
35. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
36. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
37. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
38. Как предотвратить кариес
39. Сколько людей бросили курить в мире
40. Заголовок H1
41. Что такое паста
42. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
43. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
44. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
45. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
46. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
47. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
48. Как устранить зубную патологию
49. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
50. Как влияет форма носа на лицо в целом