Брус для спортивного турника

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
2. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
3. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
4. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
5. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
6. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
7. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
8. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
9. Что такое камни в желчном пузыре
10. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
11. Как построить крышу для пристройки к дому
12. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
13. Как сделать руки и ноги пугала
14. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
15. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
16. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
17. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
18. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
19. Как построить доверительные отношения с собеседником
20. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
21. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
22. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
23. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
24. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
25. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
26. Как сделать гладкую поверхность цукатов
27. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
28. Что такое домик для розетки на улице
29. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
30. Кремы для устранения морщин
31. Как эффективны средства от морщин из аптеки
32. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
33. Что такое аптечная косметика
34. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
35. Как выбрать подходящий металл для ступеней
36. Список необходимых инструментов и материалов
37. Как установить кабельный и инфракрасный пол
38. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
39. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
40. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
41. Какие типы УШП существуют
42. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
43. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
44. Заголовок 4: Уход за виноградом
45. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
46. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
47. Как составить рацион, используя доступные продукты
48. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
49. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
50. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году