Брусья на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
2. Манная каша на ужин: польза и вред для организма
3. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
4. Какие интересные факты о Невском проспекте
5. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
6. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
7. Какие уникальные культурные проекты реализуются в Рыбинске
8. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
9. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
10. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
11. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
12. Где можно остановиться на ночлег
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
14. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
15. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
16. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
17. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
18. - Какие природные достопримечательности, такие как парки или озера, есть в городе
19. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
20. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
21. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
22. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
23. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
24. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
25. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
26. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
27. Каковы симптомы панической атаки
28. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
29. Как правильно составлять рацион для похудения
30. Причины одиночества
31. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
32. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
33. Как провести интубацию
34. Кремы для устранения морщин
35. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
36. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
37. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
38. Что такое прокси-сервер для Instagram
39. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
40. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
41. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
42. 8. Льняное полотно с орнаментом
43. Как правильно хранить готовую повязку
44. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
45. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
46. Как превратить незнакомцев в друзей?
47. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
48. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
49. Какие методы вы использовали для отказа от курения
50. Какие последствия имеет курение на здоровье