Брусья на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
2. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
3. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
4. Эффективность диеты на кашах: реальные отзывы
5. Манна для похудения: реальность или миф
6. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
7. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
8. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
9. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
10. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
11. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
12. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
13. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
14. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
15. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
16. Headlines:
17. Очищение воды от токсинов и шлаков: почему это важно для вашего здоровья
18. Как Сделать Коктейль для Плоского Живота: Простые Рецепты и Витамины
19. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
20. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
21. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
22. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
23. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
24. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
25. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
26. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
27. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
28. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
29. Как установить экран под ванну на новой ванне
30. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
31. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
32. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
33. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
34. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
35. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Как сделать гладкую поверхность цукатов
38. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
39. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
40. Что такое паста
41. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
42. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
43. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
44. Как часто происходят инфекции в морской воде
45. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
46. 8. Льняное полотно с орнаментом
47. Подготовка контейнера
48. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
49. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
50. Какие продукты содержат большое количество соли