Брусья на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
3. Какие уникальные места для отдыха на природе есть в окрестностях города
4. Манная каша: польза и вред для организма
5. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
6. Эффективный протеиновый коктейль для похудения: как он помогает женщинам достигать идеальной фигуры
7. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
8. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
9. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
10. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
11. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
12. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
13. Вода – источник жизни и очищения
14. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
15. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
16. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
17. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
18. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
19. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
20. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
21. Как приготовить раствор для клизмы дома
22. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
23. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
24. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
25. Установка чистового пола
26. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
27. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
28. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
29. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
30. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
31. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
32. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
33. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
34. Как установить экран под ванну на новой ванне
35. Какие аптечные средства можно использовать для лица
36. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
37. Таблица сочетаний
38. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
39. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
40. Как эффективны средства от морщин из аптеки
41. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
42. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
43. Сколько людей бросили курить в мире
44. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
45. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
46. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
47. Как часто нужно прививать ребенка
48. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
49. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
50. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза