Брусья на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
2. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
3. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
4. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
5. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
6. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
7. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
8. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
9. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
10. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
11. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
12. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
13. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
14. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
15. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
16. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
17. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
18. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
19. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
20. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
21. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
22. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
23. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
24. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
25. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
26. Установка чистового пола
27. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
28. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
29. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
30. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
31. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
32. 8. Противокариозные зубные полоски
33. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
34. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
35. Что такое черновой пол
36. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
37. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
38. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
39. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
40. Как провести интубацию
41. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
42. Как сделать настил для ступеней
43. Какие причины могут мешать развитию личности
44. Какие сорта картофеля подходят для жарки
45. Как избежать развития болезней суставов
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
49. Метод измерения объема
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях