Турник на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
2. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
3. Гастроэнтеролог раскрыла полезные свойства чеснока
4. Манна для похудения: реальность или миф
5. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
6. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
7. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
8. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
9. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
10. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
11. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
12. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
13. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
14. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
15. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
16. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
17. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
18. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
19. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
20. Простые шаги к правильному применению клизмы
21. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
22. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
23. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
24. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
25. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
26. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
27. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
28. Что такое декоративный камень из гипса
29. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
30. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
31. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
32. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
33. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
34. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
35. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
36. Материалы для полов в бане
37. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
38. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
39. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
40. Как эффективны средства от морщин из аптеки
41. Что такое синий и темно-синий костюм
42. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
43. Как часто нужно тренироваться для начинающих
44. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
45. Как выбрать подходящий металл для ступеней
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
48. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
49. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
50. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования