Турник на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
4. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
5. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
6. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
7. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
8. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
9. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
10. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
11. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
12. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
13. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
14. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
15. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
16. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
17. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
18. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
19. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
20. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
21. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
22. Удобство
23. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
24. Материалы для полов в бане
25. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
26. Список ингредиентов
27. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
28. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
29. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
30. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
31. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
32. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
33. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
34. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
35. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
36. Как избежать развития болезней суставов
37. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
38. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
39. Какие последствия имеет курение на здоровье
40. Что такое мансардная кровля
41. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
42. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
43. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
44. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
45. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
46. Какие типы УШП существуют
47. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
48. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
49. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
50. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни