Турник на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
2. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
3. Какие менее известные места Москвы могут удивить даже местных жителей
4. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
5. Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
7. Какие основные достопримечательности есть в Набережных Челнах
8. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
9. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа: принцип действия и польза
10. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
11. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
12. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
13. Список рекомендуемой музыки
14. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
15. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
16. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
17. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
18. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
19. Что такое пластиковые окна
20. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
21. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
22. Устранение дефектов поверхности
23. Как правильно составлять рацион для похудения
24. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
25. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
26. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
27. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
28. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
29. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
30. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
31. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
32. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
33. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
34. Как сделать садовый декор из цемента?
35. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
36. Как сделать прическу "под каре"
37. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
38. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
39. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
40. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
41. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
42. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
43. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
44. Что такое общение и почему оно важно
45. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
46. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
47. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
48. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
49. Метод 1: Использование спирта
50. Основные тренды весны 2024