Турник на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
2. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
3. Что добавить в клизму для эффективного очищения
4. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
5. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
6. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
7. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
8. Как построить крышу для пристройки к дому
9. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
10. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
11. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
12. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
13. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
14. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
15. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
16. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
17. Что такое мочегонные средства для похудения
18. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
19. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
20. 4. Крем для загара
21. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
22. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
23. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
24. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
25. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
26. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
27. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
28. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
29. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
30. Список необходимых инструментов и материалов
31. Как избежать развития болезней суставов
32. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
33. Как работает лазерный массаж для похудения
34. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
35. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
36. Что такое щелевой ленточный фундамент
37. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
38. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
39. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
40. Какие типы УШП существуют
41. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
42. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
43. Что такое дегустационная оценка вишни
44. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
45. Какие проблемы решают мобильные прокси
46. Что такое декоратор в Python
47. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
48. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
49. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
50. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены