Турник на улице

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
2. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
3. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
4. Headlines:
5. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
6. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
7. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
8. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
9. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
10. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
11. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
12. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
13. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
14. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
15. 8. Противокариозные зубные полоски
16. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
17. Какие основные типы финишных пудр существуют
18. Что такое укладка каре
19. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
20. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
21. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
22. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
23. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
24. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
25. H2. Проверять свои знания
26. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
27. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
28. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
29. Ингредиенты
30. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
31. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
32. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
33. Как правильно хранить готовую повязку
34. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
35. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
36. Как уложить лаги на пол
37. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
38. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
39. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
40. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
41. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
42. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
43. Что было вашим главным мотивом бросить курить
44. Какие методы вы использовали для броска курения
45. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
46. Список модных стилей
47. Выбор духовых шкафов
48. Что такое амаль клуни прическа
49. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
50. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму