Турник на даче

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
2. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
3. Простые шаги к правильному применению клизмы
4. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
5. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
6. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
7. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
8. Как часто можно делать полировку волос
9. Как правильно устанавливать баню из бруса
10. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
11. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
12. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
13. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
14. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
15. Как правильно промыть нос солью с содой
16. Что такое укладка каре
17. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
18. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
19. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
20. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
21. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
22. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
23. Откуда происходит абрикотин
24. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
25. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
26. Как справиться с социальной тревожностью
27. Ингредиенты
28. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
29. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
30. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
31. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
32. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
33. Какие книги рекомендуются для начинающих
34. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
35. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
36. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
37. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
38. Как можно быть стильной и уверенной в себе
39. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
40. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
41. Как выбрать туалет с панелями на стенах
42. What are 4G Mobile Proxies?
43. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
44. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
45. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
46. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
47. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
48. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
49. Какие инструменты необходимы для установки стяжки пола
50. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты