Турник на даче

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
2. Какие сезонные мероприятия проводятся в Чебоксарах
3. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
4. Headlines:
5. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
6. Можно ли пить алкоголь после ботокса: важные ограничения
7. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
8. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
9. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
10. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
11. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
12. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
13. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
14. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
15. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
16. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
17. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
18. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
19. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
20. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
21. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
22. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
23. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
24. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
25. Что такое интересная беседа
26. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Как установить экран под ванну на новой ванне
29. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
30. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
31. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
32. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
33. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
34. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
35. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
36. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
37. Список ингредиентов
38. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
39. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
40. Кремы для устранения морщин
41. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
42. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
43. Какие сорта картофеля подходят для жарки
44. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
45. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
46. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
47. Как установить кабельный и инфракрасный пол
48. Что такое щелевой ленточный фундамент
49. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
50. Как избежать конфликтов в общении