Турник на даче

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
3. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
4. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
5. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
6. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
7. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
8. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
9. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
10. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
11. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
12. Как правильно питаться после обострения панкреатита
13. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
14. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
15. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
16. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
17. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
18. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
19. 5. Жмыховое рагу с мясом
20. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
21. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
22. Что такое интересная беседа
23. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
24. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
25. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
26. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
27. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
28. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
29. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
30. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
31. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
32. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
33. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
34. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
35. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
36. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
37. Как правильно выражать свои мысли и чувства
38. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
39. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
40. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
41. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
42. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
43. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
44. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
45. Как превратить незнакомцев в друзей?
46. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Что такое мансардная кровля
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде