Турник во дворе

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Кавитация или LPG массаж: что выбрать для похудения?
2. LPG Массаж Лица и Тела: Все За и Против
3. Что нужно знать о LPG: основные аспекты
4. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
5. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
6. Гастроэнтеролог раскрыла полезные свойства чеснока
7. Как была основана Тольятти и откуда взято название
8. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
9. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
10. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
11. Можно ли пить алкоголь после ботокса: важные ограничения
12. Протеин Power Pro Femine: Как сделать свой фитнес-результат еще эффективнее
13. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
14. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
15. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
16. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
17. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
18. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
19. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
20. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
21. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
22. Слава в Чите: полное расписание выступлений
23. Сколько воды нужно выпить, чтобы очистить организм
24. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
25. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
26. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
27. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
28. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
29. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
30. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
31. Можно ли пить алкоголь при похудении
32. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
33. Что такое жмых яблок и как его получают
34. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
35. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
36. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
37. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
38. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
39. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
40. Что такое черновой пол
41. 4. Увлажнители для лица
42. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
43. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
44. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
45. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
46. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
47. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
48. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
49. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
50. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината