Турник во дворе

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
2. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
3. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
4. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
5. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
6. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
7. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
8. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
9. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
10. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
11. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
12. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
13. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
14. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
15. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
16. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
17. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
18. Что такое краснокочанная капуста
19. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
20. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
21. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
22. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
23. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
24. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
25. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
26. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
27. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
28. Как сшить две части платья из двух платков
29. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
30. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
31. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
32. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
33. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
34. Мат для занятий йогой и Pilates
35. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
36. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
37. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
38. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
39. Что такое синий женский костюм брючный
40. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
41. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
42. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
43. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
44. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
45. Что такое дегустационная оценка вишни
46. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
47. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
48. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
49. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
50. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания