Турник во дворе

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
2. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
3. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
4. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
5. Headlines:
6. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
7. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
8. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
9. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
10. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
11. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
12. Headlines:
13. Сколько воды нужно выпить, чтобы очистить организм
14. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
15. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
16. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
17. Простые шаги к правильному применению клизмы
18. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
19. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
20. 5. Жмыховое рагу с мясом
21. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
22. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
23. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
24. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
25. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
26. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
27. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
28. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
31. Удобство
32. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
33. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
34. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
35. Подготовка к строительству
36. Сколько людей бросили курить в мире
37. Как сшить две части платья из двух платков
38. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
39. Как справиться с социальной тревожностью
40. Как избежать ошибок при питании для похудения
41. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
42. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
43. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
44. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
45. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
46. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
47. Какие книги рекомендуются для начинающих
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома