Домашний турник

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
2. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
3. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
4. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
5. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
6. Как использовать текстиль в марокканском стиле
7. Каковы симптомы панической атаки
8. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
9. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
10. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
11. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
12. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
13. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
14. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
15. Как построить доверительные отношения с собеседником
16. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
17. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
18. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
19. H2 Здоровое питание и чай
20. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
21. Как предотвратить кариес
22. Сколько людей бросили курить в мире
23. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
24. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
25. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
26. Где можно применять стены с такой толщиной
27. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
28. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
29. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
30. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
31. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
32. Как психология общения влияет на нашу жизнь
33. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
34. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
35. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
36. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
37. Как правильно надевать женский костюм
38. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
39. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
40. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
41. Что такое инкубационный период у коронавируса
42. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
43. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
44. Как выбрать подходящую щетку для массажа
45. Что такое водяной теплый
46. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
47. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
48. Как избежать царапин на глянцевой мебели
49. Как выбрать место для установки козырька над дверью
50. Какие особенности имеет оперение этой породы