Новости
Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
На аксиоме, что 10.000 шагов в день необходимы для здоровья, была построена целая индустрия. Именно такой показатель имеет большинство цифровых шагомеров — фитнес-трекеров, приложений для мобильных телефонов, умных часов — в качестве ежедневной цели. Но откуда взялось это магическое число? Попробуем разобраться.
С одной стороны, это достаточно привлекательная цифра — согласитесь, утверждение «сегодня я сделал 10 тысяч шагов» звучит амбициозно и гордо. С другой стороны, запомнить круглое число всегда проще. И все же принято считать, что гипотеза о пользе именно такого количества — это всего лишь маркетинговый ход, придуманный в середине 1960-х в Японии разработчиками шагомера Manpo-Kei, что в переводе с японского означает «измеритель 10 тысяч шагов».

Что добавить в клизму для эффективного очищения
Очищение кишечника клизмами и касторкой относится к традиционным методам подготовки к колоноскопии.
За три дня до исследования необходимо исключить из рациона питания:
Препараты железа и активированный уголь Продукты, содержащие мелкие семена: зерна, виноград, киви, мак, кунжут, тмин, яблоки, апельсины, помидоры, ягоды. Свеклу, борщ, зелень. Вещества, способные окрасить слизистую кишечникаЕсли вы страдаете запорами, необходимо ежедневно принимать слабительные препараты, которыми Вы обычно пользуетесь. Можно даже несколько увеличить их дозу.
Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
Производится с целью механического и термического раздражения слизистой оболочки кишки для выведения каловых масс из нижних отделов прямой кишки.
Показания: запоры различного происхождения, подготовка к рентгенологическим и эндоскопическим исследованиям, перед операцией, перед постановкой лекарственной клизмы.
Противопоказания: острые воспалительные процессы в толстой кишке или в области заднего прохода, злокачественные новообразования прямой кишки, желудочное и кишечное кровотечение, кровоточащий геморрой , первые дни после операции на брюшных органах, боли в животе неустановленной причины.
Перед проведением процедуры больной должен быть деликатно проинформирован о сути происходящего.

Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
Как приготовить раствор для клизмы дома
Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
Клизма - это один из самых эффективных способов очищения кишечника от нежелательных веществ. Она может быть полезна при запорах, пониженной активности кишечника и других проблемах с пищеварением. В этой статье мы расскажем, как легко и быстро создать клизму в домашних условиях.
Что нужно для создания клизмыЧтобы создать клизму, вам потребуется следующее:
1 стакан пшеничной муки 1 стакан холодной воды 1 чайная ложка соды 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка меда 1 чайная ложка растительного масла 1 стакан кипяченой воды Шаги для создания клизмы1. В кастрюлю добавьте пшеничную муку, холодную воду, соду, соль, мед и растительное масло.

Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
В современном цивилизованном мире сложно отыскать человека, которому не делали клизму. Распространенность процедуры обусловлена ее простотой, эффективностью, безопасностью и практически полным отсутствием побочных эффектов. Благодаря большому количеству положительных нюансов и минимуму противопоказаний клизму ставят не только в медицинских учреждениях. Также есть возможность. О главных особенностях процедуры и пойдет речь дальше.
Методика процедуры предполагает, что в процессе мелочей нет. Чтобыв соответствии с предписаниями экспертов, необходимо учитывать:

Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
Как специальное приспособление, так и процедуру с его использованием принято называть одним словом — клизма. Лежачему больному в домашних условиях необходим грамотный уход. А для этого требуется правильное проведение данной процедуры. Первый раз клизму рекомендуется вводить в присутствии младшего медработника.
Очистительная клизмаС помощью этой процедуры на слизистую оболочку кишечника оказывается механическое и термическое воздействие. В ходе такого раздражения каловые массы выводятся из нижних отделов прямой кишки.
Очистительная клизма лежачему больному показана при запорах различной этиологии, а также в рамках подготовки к операции, рентгенологическим и эндоскопическим процедурам и введению лекарственной клизмы.

Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
Тибетская рисовая диета относится к одной из самых сложных, но при этом эффективных методик очищения организма. Принцип диеты заключается в употреблении вымоченного риса. Чтобы обеспечить постоянный объем рисовых зерен, рекомендуется провести предварительную подготовку, которая продолжается 5 дней.
Этапами подготовки риса к тибетскому методу очищения являются:

Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
Заголовок H2Что такое очищение организма с помощью риса натощак?
Очищение организма с помощью риса натощак - это метод очищения организма, который заключается в употреблении риса натощак в течение определенного периода времени. Этот метод используется для очищения организма от токсинов, очищения кишечника, укрепления иммунной системы и улучшения общего состояния здоровья.
Заголовок H2Как проводится очищение организма с помощью риса натощак?

Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
Как очистить рис в 5 банках
Рецепт взят из макробиотики. Используется вымоченный рис, который выполняет роль сорбента: вытягивает, собирает и удаляет из суставов (и всего организма) избыточную слизь, песок, токсины и др. Соли постепенно отслаиваются от стенок почечных лоханок, протоков мочевыводящих и желчевыводящих путей. Очищение рисом хорошо зарекомендовало себя при всех заболеваниях, связанных с образованием слизей в организме: гаймориты, синуситы, отиты, бронхиты, бронхиальная астма, хронические болезни женской половой сферы и простатиты у мужчин.
Выход солей начнется с 10-15 дня приема риса и будет продолжаться долго, поэтому курс лечения вы устанавливаете себе сами. Контроль качества очищения - вид мочи: она будет мутной, с осадком. Когда моча полностью очиститься - процесс очищения завершен.
Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
Все дело в сорте рисовых культур, а также в форме самих зерен, от которых зависит содержание клетчатки в их составе. Для диетического питания важно выбирать рис длиннозерный, поскольку он сохраняет наибольшее количество полезных соединений за счет специфики обработки, а также в несколько раз меньше содержит крахмала.
В зависимости от вида риса меняется качество углеводов – они могут быть простыми и сложными.
Самый популярный сорт риса – белый (от круглого до длинного зерна), его чаще всего используют в кулинарии разных стран. Универсальный вкус этого злака позволяет готовить даже сладкие десерты, ведь 4% его составляют сахара.

Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
Если, прочитав заголовок, вы удивились: «А что, рис бывает разный?» – значит, как и большинству европейцев, вам знакома исключительно белая разновидность злака. Между тем, в мире существует от 7 до 8 тысяч (подсчитать точное количество не представляется возможным) сортов риса, не говоря уже о видах, подвидах и вариациях.

Чистка рисом 3 дня обычным рисом: как очистить организм и укрепить здоровье
О пользе очищения с помощью риса уставшего от шлаков организма знали еще древние эскулапы Китая. Именно они рекомендовали использовать сырые зерна для обретения бодрости духа и легкости в теле. Кроме того такая процедура избавляет организм от вредных отложений, болей в суставах. Лучше использовать для подобного лечения бурый или красный рис, потому что в нем содержится огромное количество полезных для нашего организма веществ, о чем было подробно расписано в предыдущей статье .
