Диск для похудения напольный. Как правильно тренироваться на тренажере
Напольный диск здоровья – это не только вращения и скручивания – с его помощью можно прорабатывать все мышцы тела и проблемных участков. Важно только знать нюансы проведения занятий, которые помогут в достижении результатов и не навредят здоровью.
Чтобы правильно заниматься на тренажере, следует выполнять далее перечисленные рекомендации:
![](/wp-content/themes/theme-pohdiet/img/icon_video.png)