Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!

Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!

Рис часто сравнивают с губкой, потому что он впитывает в себя вредные вещества и всю лишнюю жидкость.
Как применять рис для очищения сосудов, суставов и организма в целом - расскажу далее.

Чистку организма рисом, чтобы избавиться от солевых отложений при болезнях суставов и мочеполовой системы необходимо проводить всем людям старшего поколения.
Рис уникальный злак, способный очищать печень, почки, кишечник и кровеносные сосуды.

Рис способен:

выводить из организма лишнюю жидкость, устраняя отечность;

запускать жиросжигающие процессы;

избавлять суставы и ткани от соли и шлаков;

питать организм белком, кальцием, железом, селеном, углеводами, магнием, незаменимыми аминокислотами, фосфором и витаминами;

нормализовать стул;

обеспечить правильную работу печени и почек;

чистить сосуды от холестериновых бляшек;

устранять метеоризм и вздутие живота, улучшать перистальтику кишечника;

ускорять кровоток.

В чем плюсы рисовой чистки:

• благотворное влияние на кровеносную систему;
• заряд бодрости;
• насыщение полезными веществами;
• рис один из тех немногих продуктов, который избавляет суставы от солей — далеко не каждый адсорбент способен на такое;
• снижает холестерин;
• укрепляется нервная система, снимается тревожность;
• улучшается состояние кожи и волос.

Избавиться от солевых отложений в суставах, можно если устраивать процедуру рисовой чистки на протяжении 2 месяцев.
Важно! Повторить чистку разрешено только через 2 года.
Стандартное очищение всего организма или конкретно какого-то органа происходит: от 1 дня до 1 месяца.

Важно!
Рис для чистки организма необходимо варить до состояния al dente , т. е. слегка недоваренным или немного твердым.

Плов, молочная каша или питательный гарнир на ужин — все эти блюда бесполезны в плане очищения.

Чтобы добиться результата, зерно предварительно нужно вымачивать.

Во время очищения организма рисом необходимо отказаться от соли.
Также ограничить употребление жирного мяса, колбас, копченостей, фаст-фуда, снэков, острой пищи и алкоголя.

Важно! В период чистки вашему сердцу может не хватать калия, который будет выводиться вместе с солями.
Поэтому нужно есть больше продуктов, богатых им: картофель, курага, изюм, бананы, яблочный уксус, мед, зелень, орехи.

Восполнение калия посредством медицинских препаратов возможно, но только с разрешения врача.

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/chistka-risom-organizma-vse-vrednoe-vyvedet-ris-sekret-tibetskih-lam

Чистка почек рисом

Очищение организма по правилам должно проводиться постепенно: начинают с кишечника, зачем настает черед печени, а после нее – почек. Многие средства, предлагаемые народной и официальной медициной, затрагивают не один, а несколько органов. Например, кишечник и печень (растительное масло), печень и почки (некоторые травяные сборы) и др. Воздействуют они на что-то больше, на что-то меньше, во многом это зависит от способа их приема. Например, рис, который очень полезен для ЖКТ, используется и с другой целью. Особой методикой предусмотрена чистка почек рисом, ее мы сейчас и рассмотрим.

Суть метода заключается в способности риса выводить соли, положительно воздействовать на обмен веществ, активизировать работу почек и удалять отеки. Важно во время очищения, которое занимает до двух месяцев, соблюдать бессолевую диету

Какой нужен рис для чистки почек

Рис бывает разный – длинный, круглый, очищенный и неочищенный, обработанный паром и дикий. Самым полезным считается неочищенный бурый рис, семена которого обшелушены, но не отшлифованы, благодаря чему он имеет коричневый или желтоватый оттенок. Сегодня магазины, специализирующиеся на здоровом питании, часто предложат вам именно такой рис. Учтите, для ваших целей обычный белый шлифованный рис можно использовать только в самом крайнем случае, при отсутствии иного.

Как проводить очищение почек рисом

Подготовка риса

Рис необходимо вымочить в воде в течение недели, чтобы сделать его пористым и не образующим слизь. Конечно, нужно каждый день промывать его и заливать свежей водой. Многие советуют поставить 7 стаканов, в один из них каждый день насыпать новую порцию (2 ст. л.), а содержимое другого, уже отстоявшего положенную неделю, использовать. Можно поступить гораздо проще: вымочить сразу достаточное количество зерна (скажем, килограмм), а после хорошо просушить его и хранить в бумажном пакете.

Очищение почек

Каждое утро две ст. ложки подготовленного риса варят 20-25 минут, промывают и съедают теплым. Это – первый прием пищи. После него есть и даже пить можно только через 4 часа. Такого режима следует придерживаться 1,5-2 месяца, соблюдая при этом диету, ограничивающую соль, мясо, жирную, острую пищу.

Результат очищения рисом

Методика обещает, что примерно через 30 дней начнется выход шлаков и солей из организма. Это можно будет заметить по тому, что моча помутнеет, а пациент может начать испытывать слабость и головокружения. Это – результат вывода не только солей, но и калия, потерю которого необходимо восполнять богатыми на него продуктами.

Как видите, очищение почек рисом требует немалой силы воли. Кроме того, нужно внимательно следить за общим состоянием своего организма, чтобы не допустить негативных эффектов. Поэтому будьте очень осторожны, решившись прибегнуть к такому методу очищения, и действуйте во взаимосвязи с врачом.

Лечение рисом остеохондроза. Лечение остеохондроза рисом

Народная медицина рекомендует применять рисовый квас для суставов. Злак обладает множеством полезных веществ, которые положительно воздействуют на опорно-двигательный аппарат. Он уменьшает симптоматику проявления болезни и ускоряет процесс лечения заболевания. Исходя из рекомендаций диетолога, определяется вид терапии и длительность курса лечения. В качестве напитка можно применять рисовый квас от остеохондроза.

Польза и вред риса при остеохондрозе

Преимущества лечение остеохондроза рисом:

• способствует снижению веса;
• укрепляет скелет;
• положительно воздействует на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистые системы;
• улучшает метаболизм;
• очищает организм от излишков соли, токсинов, продуктов жизнедеятельности вредных микроорганизмов;
• выводит лишнюю воду;
• уменьшает болевой синдром;
• повышает иммунную систему.

Вред от крупы:

• может вызывать желчные колики у пациентов с недугами желудочно-кишечного тракта;
• способен вывести чрезмерно много жидкости из организма.

Польза рисовой диеты для лечения остеохондроза значительная. Но важно разнообразить рацион необходимыми витаминами и минералами, а не есть один только злак.

Как применяется?

При ухудшении самочувствия диету нужно прекратить.

Рисовая диета при остеохондрозе проводится в различных интерпретациях:

• тибетская;
• китайская;
• классическая;
• с кипячением;
• квас из риса.

После проведения диагностики и консультации с лечащим доктором и диетологом устанавливается приемлемый курс, а также вид терапии. Длительность процесса индивидуальная. Употребления злака не должно вызывать неприятных симптомов. В случае их возникновения следует прекратить употребления продукта и обратиться за помощью к медикам. Результативность терапии становится выше, если вместе с диетой использовать традиционные методы лечения и вести активный образ жизни.

Тибетский способ приготовления

Готовят рис в посуде из стекла или фарфора, используют круглый рис. Численность столовых ложек крупы должно соответствовать количеству полных лет пациента. Емкость заполняется водой до полного покрытия риса. Далее, ставится в холодильник, крышкой накрывать необязательно. Варится каждое утро для завтрака до 08:00 по щепотке. Не приправлять специями, включая соль и сахар. Вода меняется ежедневно. При этом замоченный злак перемешивается. Длительность курса до 2 месяцев. Рецепт очень полезен для очистки организма и снижению веса, за счет чего уменьшается нагрузка на опорно-двигательный аппарат.

Китайская диета из риса

Диета способствует выведению солей.

Для ее приготовления используют 1 кг зерен, который заливается кипятком и отстаивается в холодильнике 5 дней. Каждый день нужно менять воду и промывая и перемешивая рис. Далее, вода сливается и крупу сушат на бумажном полотенце, засыпают в бумажный пакет для хранения. Употребляется на завтрак по 1 ст. л., проваренной 20 мин на медленном огне. Перчить, солить или сахарить нельзя. Длительность такой терапии составляет 2—3 месяца.

Классическая рисовая диета

Для лечения остеохондроза в наших широтах используют 6 банок, емкостью по 0,5 л. Посуда нумеруется, и в каждую кладется по 2 ст. л. злака. Далее, каждая банка полностью заливается остывшей до комнатной температуры, предварительно прокипяченной водой. Ставят в нежаркое место, без доступа солнечных лучей. Чистота продукта сохраняется за счет марли или ткани. Воду в посуде меняют каждый день. В первый день берут банку № 1, сливают воду, пересыпают рис в кастрюлю и проваривают его 6—7 мин. на тихом огне. Съедают за завтраком и потом 4—5 часов любую пищу и жидкость употреблять нельзя. В пустую банку засыпают свежую крупу и заливают водой. А на следующий завтрак берут банку № 2. Этой схемы придерживаются 42 дня.

Рисовая диета с применением кипячения

Рис с медом – вкусный и полезный для суставов завтрак.

Не требует предварительного погружения в жидкость и особых приготовлений. Основа метода — многократное проваривание злака. Рис в количестве 100 г заливается холодной водой и варится до кипячения, потом еще 5 мин проваривается, помешивая. Затем жидкость сливается. крупа промывается и рис снова томится на огне по той же системе. Схема повторяется около 5 раз. Возможно добавления меда для вкуса. Блюдо употребляется в качестве завтрака 30 дней, после чего нужно делать 10-дневный отдых.

Квас от остеохондроза

Приготовить рисовый напиток легко. Для этого берут 4 ст. л. крупы и заливают 1 л воды, 4 ст. л. сахара и щепотку изюма. Настаивается при комнатной температуре, исключая воздействие прямых солнечных лучей. Длительность настаивания — 5—8 дней. Банка накрывается тканью или марлей, чтобы обезопасить от попадания пыли. Пить нужно через 30 мин. после еды по 150 мл. Длительность лечения остеохондроза таким квасом индивидуальна.

Очищение рисом по ниши. Правила очищения (Кацудзо Ниши, 2011)

Система здоровья Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Эта книга посвящена первому этапу Системы здоровья, а именно вопросам полного очищения организма на физическом, ментальном и духовном уровнях. Большинство детей рождается на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но и различные заболевания. Со временем наш организм засоряется, и чтобы продолжать жить полноценной жизнью, необходимо полностью очиститься. Причем очистить не только тело, но и ум, душу, эмоции. Только тогда вы сможете стать по-настоящему здоровым, благополучным и процветающим человеком. В этой книге вы прочитаете о пяти правилах очищения; об очищении желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и крови; эмоциональном, мысленном и духовном очищении; очищении водой, светом, камнями, растениями и настоями; научитесь пополнять жизненную энергию организма, выполнять дыхательные упражнения для снятия стрессов и напряжения, создавать настрой психики на здоровье.

• Предисловие. Моя философия здоровья
• Правила очищения
• Очищение желудочно-кишечного тракта
• Очищение печени

Из серии: Система здоровья Ниши

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Правила очищения (Кацудзо Ниши, 2011) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес .

Очищение рисом для похудения. Каким образом рис помогает худеть Все дело в сорте рисовых культур, а также в форме самих зерен, от которых зависит содержание клетчатки в их составе. Для диетического питания важно выбирать рис длиннозерный, поскольку он сохраняет наибольшее количество полезных соединений за счет специфики обработки, а также в несколько раз меньше содержит крахмала. В зависимости от вида риса меняется качество углеводов – они могут быть простыми и сложными. Самый популярный сорт риса – белый (от круглого до длинного зерна), его чаще всего используют в кулинарии разных стран. Универсальный вкус этого злака позволяет готовить даже сладкие десерты, ведь 4% его составляют сахара. Однако существует и самый полезный сорт, обладающий более выраженным вкусом, но – с меньшей популярностью. По неведомой причине даже худеющие люди обходят его стороной. И совершено зря.

Бурые или коричневые сорта риса – это источник медленных углеводов. На их переработку организму требуется больше времени, а потому ощущение сытости сохраняется дольше обычного. Белые сорта работают иначе: простые (или быстрые) углеводы расщепляются в разы быстрее, перерабатываются в глюкозу и отправляются формировать слой подкожного жира, а желудок вновь оказывается пустым и требует подкрепления. Долгоиграющие свойства бурого риса, как показывают медицинские исследования, способны ускорить сжигание жиров и повышают общие показатели выносливости организма. Иначе говоря, порция риса позволяет хорошо насытиться и надолго забыть о голоде, что естественным образом сокращает калорийность дневного рациона.

Узнай причины лишнего веса и способы быстро снизить вес

Запишись на бесплатный первичный
прием к диетологу!

Чем меньше калорий мы съедаем, тем эффективнее худеем. Но здесь важно не впадать в крайности: помните, что минимальный порог составляет 800 ккал в сутки, если энергетические затраты составляют до 1500 ккал (например, при малоподвижном образе жизни – пассивном похудении). Кстати, за счет содержания клетчатки рисовая диета служит для похудения и очищения организма одновременно. Все дело в том, что «правильные» сорта риса обогащены клетчаткой – пищевыми волокнами, которые легко усваиваются и очень деликатно чистят кишечник, избавляя от запоров. Клетчатка помогает дольше ощущать сытость и снижает уровень сахара в крови, нормализуя выработку инсулина. То есть, чем меньше этого гормона поступает в кровь, тем меньше в организме откладывается жира «про запас».

Источник: https://hudeite-bez-problem.ru/novosti/risovoe-ochishchenie-organizma-obsuzhdenie-v-klube

Как с помощью риса вывести соли. Рецепт эффективной диеты

Для получения максимальной пользы от употребления рисовой каши необходимо знать, как правильно ее приготовить. Прежде всего, нужно правильно выбрать сорт крупы. Самым полезным считается нешлифованный коричневый рис, в котором содержится максимальное количество витаминов и клетчатки. В приготовленное блюдо нельзя добавлять соль, масло, молоко или сахар. В этом случае крупа выполняет сугубо целительную функцию, а потому речь не идет о вкусе полученного блюда.

Для улучшения поглощающих свойств, рис перед началом процедуры необходимо в течение пяти дней вымачивать. Для того чтобы рисовая диета для очищения организма от солей была максимально эффективна, требуется посредством ежедневного промывания крупы удалять клейкое вещество, образующееся в процессе. Заранее подготавливают 5 пол-литровых стеклянных банок, каждую из которых пронумеровывают для соблюдения пошаговой методики.

1. В первый день берут банку под № 1 и засыпают в нее 2—3 столовые ложки риса, а содержимое заливают холодной водой. Все тщательно перемешивают и убирают в холодильник или любое прохладное место.
2. На второй день промывают рис из первой банки и снова заливают остывшей кипяченой водой. Берут банку под № 2 и проделывают те же манипуляции, что и в первый день. Теперь обе банки помещают в холодильник.
3. На третий день утром промывают рис в первой и второй банках, заливают свежей холодной водой, тщательно взбалтывают и ставят в холодное место. Повторяют эту процедуру с банкой № 3.
4. На четвертый и пятый день проделывают все с новыми банками, изначально промыв рис в тех сосудах, которые уже стояли ночь в холодильнике. Важно, перед тем как замочить очередную порцию крупы, не забывать тщательно перемешивать содержимое банок.

Рис принимается натощак утром. Полная рисовая чистка организма длится 40 дней. За это время суставы полностью очищаются от солей, из организма выводятся шлаки и токсины. Примечательно, что принимать такой рис можно как сырой, так и в отварном виде. Единственно важное условие — ни в коем случае нельзя добавлять масло, сахар или соль.

Очищение организма рисом 45 дней. Эффективные рецепты для очищения организма рисом

Рисовое зерно по своему строению представляет собой твердую решетку из клетчатки, заполненную крахмалом и глютеном. Если правильно обработать эту крупу, то проходя по пищеводу, она соберет вредные вещества и выведет их из организма естественным путем. Это самый недорогой способ очищения организма, который с древних времен применяют в странах Востока.

В статье подробно расскажем об очищении кишечника и всего организма рисом.

Чистка организма рисом:

• улучшает обмен веществ;
• выводит соли из суставов;
• очищает кишечник от шлаков;
• восстанавливает здоровье кожи, ногтей и волос;
• нормализует уровень холестерина, очищает сосуды и кровь;
• снижает вес;
• повышает иммунитет.

Во время очищения рекомендуется полностью отказаться от употребления соли, иначене принесет видимого эффекта. Злак соберет соль, которая поступает с пищей, и не успеет вывести накопленную ранее.

Кому стоит практиковать такое очищение

При достаточных физических нагрузках и полноценном питании человеческий организм избавляется от вредных веществ и очищается самостоятельно. Если мышцам не хватает движения, а органам — полезных элементов, происходит сбой в работе желудочно-кишечного тракта и печени. Токсины и соли задерживаются в организме, вызывая неприятные последствия. Профилактическая чистка организма улучшит самочувствие и укрепит иммунитет.

Показания для очищения организма рисом

Профилактическое очищение проводят при:

• частых простудных и инфекционных заболеваниях;
• ухудшении состояния волос и кожи;
• отеках;
• нарушении сна;
• боли в суставах и мышцах;
• быстрой утомляемости.

В процессе чистки вымываются не только вредные, но и полезные вещества, например, калий. Поэтому процедуру проводят не чаще одного раза в год.

Способы чистки организма рисом

Все методики детоксикации рисом основаны на употреблении этого злака в пищу и различаются лишь по длительности и способу обработки крупы. Рекомендации по подбору главного ингредиента:

1. Бурый нешлифованныйнаиболее полезен. Он не очищен от оболочек, которые содержат калий, фолиевую кислоту и лецитин.
2. Золотистый пропаренный рис сохраняет 80% полезных веществ за счет специальной обработки паром под давлением.
3. Белый рис тщательно отшлифован, это самый бедный по содержанию микроэлементов рис, но приятный на вкус. Его обработка занимает меньше времени.

Любой из способов очищения противопоказан при наличии хронических заболеваний, проблемах в мочевыводящей системе, частых запорах.

Рисовые диеты для очищения организма

Кишечник чистят в течение 3 дней, а соли из суставов выводят 40 суток.

Внимание! Любые диеты разрешено практиковать только после консультации с врачом.

Очищение рисом за 3 дня

Этот вариант очистки позволяет питаться исключительно рисом на протяжении 3 суток. Из напитков допускается лишь чистая вода и зеленый чай без сахара. Диета избавит организм от шлаков и 3-4 кг лишнего веса:

1. 400 г риса замачивают на сутки, промывая каждые 6 часов.
2. 15 минут кипятят крупу в большом количестве воды без соли для удаления оставшегося крахмала.
3. Делят на 5 порций и принимают в течение дня.
4. После первого приема не пьют жидкость 2 часа, а обед назначают не ранее чем через 4 часа после завтрака.
5. Последний прием пищи совершают не позднее 18.00.

Необходимо выпивать 2 л воды и не более 4 чашек зеленого чая в сутки. Жидкости разрешены до начала приема каши и через 2 часа после.

Очищение за 40 дней

Эта диета избавит от болей в суставах, наладит работу печени и кишечника, очистит кровь. Ее секрет заключается в завтраке, который состоит из специально подготовленного зерна:

1. В небольшую емкость насыпают 3 ст. л. крупы и заливают водой.
2. Через сутки промывают в проточной воде и снова замачивают, а во вторую емкость насыпают такое же количество риса.
3. На третий день меняют воду в двух банках и добавляют третью.
4. На четвертый день наполняют последний стакан с крупой.
5. На пятые сутки рис из первой емкости варят до полуготовности и едят на завтрак. Освободившуюся тару ставят в конец очереди и снова наполняют.
6. После утренней каши не едят и не пьют в течение 4 часов. Затем питаются в обычном режиме.

В рацион добавляют курагу, бананы, инжир, изюм, картофель – они богаты магнием, который вымывается из организма во время диеты. Курс продолжается 40 дней — этого достаточно для полного очищения.

Внимание. Если верить отзывам, после 40 дней чистки мутнеет моча, в ней появляется слизь – так выходят застоявшиеся соли. Симптом со временем проходит самостоятельно.

Тибетский метод

Это один из самых популярных способов чистки:

1. Крупу отмеряют столовой ложкой в количестве, равном возрасту, и промывают под краном.
2. Заливают кипяченой остывшей водой и ставят в холодильник на сутки.
3. Жидкость сливают, отмеряют полную столовую ложку риса и варят 4 минуты без масла и соли.

От еды и напитков воздерживаются в течение 3 часов после приема риса. Соблюдают здоровое питание, исключают сладкое, копченое, жареное. Пьют большое количество воды.

Источник: https://hudeite-bez-problem.ru/novosti/risovoe-ochishchenie-organizma-obsuzhdenie-v-klube