Не уходит жир с живота и боков. Причин. Питание
Самое обидное — когда не уходит жир с живота даже при диете. Почему так происходит, если калории в организм практически не поступают? Даже самая строжайшая голодовка не способна устранить висцеральный жир, который как раз откладывается в брюшной полости, и вот почему.
Длительная низкокалорийная диета
Если вы выбрали для похудения низкокалорийную систему питания дольше, чем на 2 недели, вы автоматически замедляете метаболизм. Именно по этой причине живот практически не худеет. По крайней мере, это происходит очень медленно.
Что делать?
![Не уходит жир с живота и боков женщине. Почему так сложно избавиться от жира на животе (и, как убрать живот на самом деле)](https://hudeite-bez-problem.ru/sites/default/files/i/14320/6-5/c946dc4e9dac.jpg)