Книги про анорексию список. Список книг про анорексию

Книги про анорексию список. Список книг про анорексию

1. «0%», Франк Рюзе . Эта книга показывает обратную сторону такого притягательного и завораживающего мира моды. Он утверждает, что ничего не придумал – именно таких девушек ему доводится встречать каждый день.
2. «Этим утром я решила перестать есть», Жюстин . Это – одна из лучших книг про анорексию для подростков. На страницах раскрывается шокирующая откровенностью повесть юной девушки, которая решила, что стать красивой и любимой можно только при помощи худобы.
3. «Худышка», Иби Каслик . Книга открывает историю убежденной анорексички, которая не в силах бороться с реальностью, и все больше отрывается от нее. Помощь близких – вот последнее, что у нее осталось.
4. «Девушка с голодными глазами», Маша Царева . Героиня книги просто помешана на том, чтобы стать лучше, красивее и стройнее. Она – типичная современная горожанка, которая уверена, что СМИ предлагают достойный эталон красоты для подражания. Книга посвящается всем тем, кто изнуряет себя диетами.
5. «Смертельная диета. Stop анорексия», Анна Николаенко . Героиня книги задается вопросом – правдивы ли рассказы об анорексии?Или всегда можно собраться с силами и прекратить? Где та тонкая грань между красотой и патологией? Эта книга-дневник показывает проблему изнутри, глазами человека, который борется с ней.
6. «38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий», Анастасия Ковригина . Эта книга – еще одна исповедь анорексички, которая достигла отметки 38 килограммов в погоне за модой и красотой. Она точно помнит месяцы, проведенные за высчитыванием калорийности продуктов и страхом перед лишним кусочком.

Nrxa, я люблю тебя. Читать онлайн книгу «NRXA, я люблю тебя!»

размер шрифта: A A A

«NRXA, я люблю тебя!»

Эта книга НЕ являет собой образец анти- NRXA литературы.

В этой книге Вы НЕ найдете способы борьбы с анорексией.

Герой, описанный в этой книге НЕ болен.

Я НЕ против анорексии. Каждый человек имеет право сам выбирать, сколько

ему весить.

С уважением и искренним сочувствием к НЕ понимающим, К. Паника.

Анорекси́я — полный или частичный отказ от приёма пищи под влиянием

психопатологических расстройств. Аппетит у больных анорексией

присутствует.

Нервная анорексия (anorexia nervosa) — полный отказ от еды или резкое

ограничение приёма пищи в целях похудения или для профилактики набора

лишнего веса под влиянием сверхценных или бредовых идей

соответствующего содержания. Чаще встречается у девушек. При анорексии

наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся

сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие

своей физической формы и присутствует беспокойство о мнимом увеличении

веса, даже если такого в действительности не наблюдается.

Здравствуйте, меня зовут Джонни Новак. Я – анорексик. И наркоман. И

алкоголик…

Но обо всем по порядку…

Джонни, потому что виски Johny Walker, а Новак – от английского слова

Novocain. Но теперь мое имя не имеет фактически никакого значения, потому

что я нахожусь в реабилитационном центре для наркоманов, алкоголиков и

людей с психическими отклонениями на почве диет. Rehab. (u try to make me) Вместо нормального человеческого имени у меня на груди висит сраная

табличка – бейдж с надписью корявым мед- сестринским почерком “Johny”.

Имя, которое теперь ничего не значит… Мы, американцы, читаем справа

налево, а арабы прочитали бы мое имя слева направо “YNHOJ”.

Окей. Так даже лучше! С этих пор меня зовут YNHOJ и я БОЛЕН!..

Глава 1

В признаки анорексии принято включать: отрицание больным проблемы, постоянное ощущение больным собственной полноты…

Одним сентябрьским солнечным днем я окончательно понял, что моя жизнь, которая за последние три месяца превратилась в абсолютный кошмар, уже

никогда не будет как прежде – радостной и яркой. Моя мать окончательно

разругалась с отцом и подписала все документы, касающиеся развода. Хей!

Мне 15 лет! Я совершенно нормальный, обычный, здоровый ребенок, НО

МОИ РОДИТЕЛИ РАЗВОДЯТСЯ! «Джонатан, есть причины…»-туманно

пояснила мне сложившуюся ситуацию мать. ЧТО? ПРИЧИНЫ? Она уходит

из семьи ни с того ни с сего, объясняя свое поведение туманным: «есть

причины». Вот дерьмо!

Книги от переедания. Пищевая зависимость

Избавление от пищевой зависимости

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы.

В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о физиологических, неврологических и психологических причинах пищевой зависимости и предлагает эффективную программу, которая поможет вам обуздать нездоровую тягу к еде. Если пища стала для вас чуть ли не единственным источником удовольствия и обретения спокойствия, эта книга для вас.

Благодаря ей вы убедитесь: то, чего вы действительно жаждете, – это душевное удовлетворение, и научитесь справляться со стрессом и эмоциями, не «заедая» их. Речь пойдет вовсе не о диетах. А о том, как познать свое подлинное «Я» и прочувствовать собственное тело, перестав осуждать, или даже ненавидеть, и научившись интуитивно понимать его истинные потребности.

Каролин – доктор медицины и эксперт по работе с зависимостями – поможет вам начать работать с причинами, лежащими в основе вашей одержимости едой, и расскажет, как придерживаться принципов здорового пищевого поведения. Если у вас в руках оказалась эта книга, не спрашивайте себя, готовы ли вы к переменам.

Конечно, готовы! Переверните страницу и начните перестраивать свою жизнь – постепенно, шаг за шагом, кусочек за кусочком.