Фруктово-белковая диета: суть и принцип соблюдения
Данная методика является комбинированной. Она предусматривает раздельное питание и ограничение продуктов, которые содержат жиры и углеводы.
Фруктово-белковая диета для похудения основана на чередовании белковой пищи и фруктов.Главное отличие от других экспресс-диет состоит в том, что здесь не нужно считать калории и ограничивать себя в львиной части продуктов. Главное – исключить некоторые блюда и прислушиваться к диетологам.
![Фруктово-белковая диет. Что представляет собой фруктово-белковая диета](https://hudeite-bez-problem.ru/sites/default/files/i/11920/3-4/073d00913942.jpg)