Творожная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
2. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
3. Headlines:
4. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
5. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
6. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
7. Какие менее известные места Москвы могут удивить даже местных жителей
8. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
9. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
10. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
11. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
12. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
13. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
14. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
15. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
16. Что такое маска для лица с репейным маслом
17. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
18. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
19. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
20. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
21. Как приготовить чай из трав и растений
22. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
23. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
24. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
25. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
26. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
27. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
28. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
29. Подготовка к зиме
30. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
31. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
32. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
33. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
34. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
35. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
36. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
37. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
38. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
39. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
40. 5. Использование уксусной кислоты
41. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
42. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
43. Что такое заделка швов гипсокартона
44. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
45. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
46. Что такое щелевой ленточный фундамент
47. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни