Творожная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
2. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
3. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
4. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
5. Три рецепта жиросжигающих коктейлей для похудения
6. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
7. Как Сделать Коктейль для Плоского Живота: Простые Рецепты и Витамины
8. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
9. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
10. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
11. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
12. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
13. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
14. Простые шаги к правильному применению клизмы
15. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
16. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
17. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
18. Как часто можно делать полировку волос
19. Как приготовить чай из трав и растений
20. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
21. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
22. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
23. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
24. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
25. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
26. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
27. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
28. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
29. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
30. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
31. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
32. Кремы для устранения морщин
33. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
34. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
35. H2. Проверять свои знания
36. Как сделать настил для ступеней
37. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
38. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
39. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
40. Как часто нужно прививать ребенка
41. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
42. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
43. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
44. Как влияет форма носа на лицо в целом
45. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
46. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
47. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
48. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
49. Подходи к выбору мебели серьезно
50. Сколько стоил бюджетный ремонт