Творожная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
2. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
3. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
4. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
5. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
6. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
7. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
8. Как в Перми сохраняется историческое наследие
9. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
10. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
11. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
12. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
13. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
14. Как использовать текстиль в марокканском стиле
15. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
16. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
17. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
18. Как правильно составлять рацион для похудения
19. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
20. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
21. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
22. Что такое домик для розетки на улице
23. Подготовка материалов и инструментов
24. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
25. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
26. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
27. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
28. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
29. Таблица бытовых средств для уборки
30. Какие свойства имеет искусственный камень
31. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
32. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
33. Как правильно распределить прием пищи на неделю
34. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
35. Что такое мансардная кровля
36. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
37. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
38. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
39. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
40. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
41. Как можно быть стильной и уверенной в себе
42. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
43. Заголовок 4: Уход за виноградом
44. Рецепт
45. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
46. Где ржаной хлеб появился впервые
47. Какие факторы привели к такому прогнозу
48. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
49. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
50. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей