Творожная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
2. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
3. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
4. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
5. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
6. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
7. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
9. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
10. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
11. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
12. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
13. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
14. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
15. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
16. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
17. Овёс - это лекарство от всех недугов
18. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
19. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
20. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
21. Что такое камни в желчном пузыре
22. Как мыть обои без повреждения их поверхности
23. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
24. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
25. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
26. Как установить экран под ванну на новой ванне
27. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
28. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
29. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
30. Ингредиенты
31. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
32. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
33. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
34. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
35. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
36. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
37. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
38. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
39. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
40. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
41. Как часто происходят инфекции в морской воде
42. Как сочетать синие костюмы
43. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
44. Что такое заделка швов гипсокартона
45. Подбор аксессуаров
46. Как психология общения влияет на нашу жизнь
47. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
48. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914