Творожная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
3. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
4. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
5. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
6. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
7. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
8. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
9. Как очистить организм водой: эффективные методы для здоровья
10. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
11. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
12. Слава в Чите: полное расписание выступлений
13. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
14. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
15. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
16. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
17. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
18. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
19. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
20. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
21. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
22. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
23. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
24. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
25. Как часто можно делать полировку волос
26. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
27. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
28. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
29. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
30. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
31. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
32. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
33. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
34. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
35. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
36. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
37. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
38. Таблица цветов для детской
39. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
40. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
41. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
42. Как правильно выражать свои мысли и чувства
43. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
46. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
47. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
48. Подбор аксессуаров
49. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
50. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе