Творожная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
2. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
3. Бархатное голодание по Зиганшину: как эффективно похудеть в домашних условиях
4. Как быстро очистить организм за один день
5. Как очистить организм водой: эффективные методы для здоровья
6. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
7. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
8. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
9. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
10. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
11. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
12. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
13. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
14. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
15. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
16. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
17. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
18. Можно ли пить алкоголь при похудении
19. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
20. Список необходимых инструментов и материалов
21. * Как правильно хранить жмых яблок
22. Каковы симптомы панической атаки
23. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
24. Как установить экран под ванну на новой ванне
25. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
26. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
27. Таблица сочетаний
28. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
29. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
30. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
31. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
32. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
33. H2. Проверять свои знания
34. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
35. Как сшить две части платья из двух платков
36. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
37. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
38. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
39. Подготовка контейнера
40. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
41. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
42. Как правильно надевать женский костюм
43. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
44. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
45. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
46. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
47. Что такое домашние занятия спортом
48. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
49. Заголовок 4: Уход за виноградом
50. Что такое теплый пол водяного типа