Молочная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
2. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
3. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
4. 5. Жмыховое рагу с мясом
5. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
6. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
7. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
8. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
9. Что такое укладка каре
10. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
11. 4. Крем для загара
12. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
13. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
14. Подготовка материалов и инструментов
15. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
16. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
17. Материалы и инструменты
18. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
19. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
20. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
21. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
22. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
23. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
24. Как сделать рамку крыльца из дерева
25. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
26. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
27. Как выбрать подходящий металл для ступеней
28. Как правильно хранить готовую повязку
29. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
30. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
31. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
32. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
33. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
34. Какие типы УШП существуют
35. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
36. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
37. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
38. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
39. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
40. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
41. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
42. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
43. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
44. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
45. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
46. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
47. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
48. Как избежать царапин на глянцевой мебели
49. Что такое ультраранние сорта картофеля
50. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами