Молочная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
2. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
3. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
4. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
5. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
6. Как выбрать протеин для похудения: советы и рекомендации
7. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
8. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
9. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
10. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
11. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
13. Модельформ 40: как сжигать жир и достигать своей мечты
14. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
15. Как быстро очистить организм за один день
16. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
17. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
18. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
19. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
20. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
21. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
22. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
23. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
24. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
25. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
26. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
27. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
28. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
29. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
30. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
31. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
32. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
33. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
34. Как сделать садовый декор из цемента?
35. Что такое аптечная косметика
36. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
37. Как влияет количество ккал в картошке на питание
38. H2. Проверять свои знания
39. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
40. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
41. Как сделать ступени для лестницы
42. Как уложить лаги на пол
43. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
44. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
45. Какие методы вы использовали для броска курения
46. Что такое печь для бани Технология
47. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
48. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
49. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
50. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19