Молочная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
2. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
3. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
4. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
5. Ботокс: Безопасно и Эффективно – Эффект Укола Без Ущерба
6. Как избежать отеков и опущения века после ботокса: советы специалистов
7. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
8. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
9. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
10. Какие уникальные культурные проекты реализуются в Рыбинске
11. Headlines:
12. Где можно остановиться на ночлег
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
14. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
15. Как вода помогает выводить токсины из организма
16. Как очистить организм водой: эффективные методы для здоровья
17. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
18. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
19. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
20. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
21. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
22. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
23. Как правильно питаться после обострения панкреатита
24. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
25. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
26. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
27. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
28. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
29. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
30. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
31. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
32. Как начать разговор с незнакомым человеком
33. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
34. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
35. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
36. Удобство
37. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
38. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
39. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
40. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
41. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
42. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
43. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
44. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
45. Что такое паста
46. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
47. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
48. Что такое щелевой ленточный фундамент
49. Какие книги рекомендуются для начинающих
50. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования