Молочная сыворотка

Сыворотка при похудении. Молочная сыворотка: полезные свойства


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сыворотка представляет собой полупрозрачную желтоватую жидкость с кисловатым запахом, отделяемую при изготовлении некоторых молочных продуктов. Иногда домохозяйки выбрасывают ее, причем напрасно: в этом продукте таится множество полезных длякачеств.

Диета на сыворотке.

Сыворотка — самый низкокалорийный молочный продукт. Диета, основанная на употреблении молочной сыворотки, помогает избавиться от лишних 4 кг за одну неделю.

Полезная диета

Диета на молочной сыворотке содержит очень малое количество калорий и жиров. Несмотря на низкую калорийность, в сыворотке сохранены все полезные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Сыворотка является отличным антиоксидантом, прекрасно действует на иммунную систему организма.

Сыворотка является незаменимым продуктом для беременных и детей. Ежедневное употребление сыворотки укрепит Ваш иммунитет.

Последние обновления на сайте:

1. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
2. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
3. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
4. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
5. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
6. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
7. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
8. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
9. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
10. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
11. Какие гастрономические туры популярны в Москве
12. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
13. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
14. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
15. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
16. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
17. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
18. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
19. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
20. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
21. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
22. Овес для печени: как заваривать для здоровья
23. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
24. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
25. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
26. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
27. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
28. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
29. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
30. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
31. Что такое укладка каре
32. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
33. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
34. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
35. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
36. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
37. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
38. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
39. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
40. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
41. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
42. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
43. Какие причины могут мешать развитию личности
44. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
45. 5. Использование уксусной кислоты
46. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
47. Как сделать ступени для лестницы
48. Как часто происходят инфекции в морской воде
49. Что такое Овариамин и для чего он используется
50. Что такое щелевой ленточный фундамент