Основные цели

Пробудите свой кишечник: лучшие диеты для очищения

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Путь к гармонии: йога в Москве
2. Тайны фитнес-зала: Что делают на тренировках и зачем это нужно
3. 7 мифов о правильном питании. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
4. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях. Причины появления синяков под глазами
5. Как быстро убрать круги под глазами. Как избавиться от темных кругов под глазами
6. ОТВАР овса МОЩНОЕ ОЧИЩЕНИЕ печени. Чистка печени овсом: рецепты
7. Овес для очищения организма. Лечебные свойства овса
8. Система похудения Энерджи диет. 1) Программа для похудения "Старт" - запускаем организм
9. Полный гид по интервальному голоданию: как питаться, чтобы похудеть
10. Питание при панкреатите список продуктов. Чем опасен панкреатит и зачем диета
11. Какие каши можно ребенку до года. Избегаем ошибок
12. Кукурузные рыльца, как пить для похудения. Кукурузы столбики с рыльцами : инструкция по применению
13. Можно ли ребёнку манную кашу. Какие каши подходят для первого прикорма?
14. Сладкое в пожилом возрасте. Любовь к сладкому в пожилом возрасте опасна для мозга
15. Чем кускус отличается от манной каши и что полезнее. Что такое кускус
16. Как избавиться от мешков под глазами и нависших.. Основные причины, почему появляются отеки под глазами
17. Морщины причины и профилактика. Причины появления морщин на лице
18. Как проводить тюбаж или слепое зондирование. Как правильно проводить тюбаж или слепое дуоденальное зондирование
19. Нужно нормализовать отток желчи. Список эффективных желчегонных таблеток
20. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
21. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
22. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
23. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
24. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
25. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
26. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
27. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
28. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
29. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
30. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
31. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
32. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
33. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
34. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
35. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
36. Как избавиться от изжоги
37. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
38. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
39. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
40. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
41. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
42. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
43. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
44. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
45. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
46. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
47. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
48. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
49. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
50. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа