Здоровье волос является одним из основных аспектов красоты и привлекательности. Однако, многие люди сталкиваются с проблемами, такими как облысение, сухость, расщепление и другими неприятными явлениями. Чтобы избежать этих проблем, важно следовать правилам ухода за волосами. В этой статье мы рассмотрим некоторые советы, которые помогут вам сохранить здоровье ваших волос.
В этой статье вы узнаете о достаточно простом, но эффективном способе очищения организма от шлаков и токсинов с помощью горячей воды, который практикуется в индийской ведической медицине Аюрведа (от санскр. «ayus» – «принцип жизни» и veda – «знание»).
Но, прежде чем вы узнаете, как очистить организм от шлаков и токсинов, надо выяснить, как они накапливаются в организме человека? Более подробно об этом вы узнаете в статье о причинах болезней по Аюрведе . А пока расскажу в общих чертах, как загрязняется наш организм.
Токсины годами могут накапливаться в кишечнике. Если не проводить очищение, зашлакованный организм будет испытывать недостаток полезной микрофлоры, витаминов и минералов. Вероятно снижение иммунитета и возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Накопившаяся слизь и частички пищевых отходов на стенках тонкого и толстого кишечников являются серьезным препятствием нормальному всасыванию питательных веществ и витаминов.
Токсины способны проникать в здоровые клетки организма. Их неблагоприятное воздействие может стать причиной развития серьезных заболеваний, включая онкологию.
Фото: hydeysnami.ru
Главными признаками зашлакованности кишечника являются:
Очистку кишечника солёной водой проводят сразу же после утреннего пробуждения. Делается это следующим образом: на тощий желудок необходимо выпить стакан воды с солью и выполнить простые упражнения, которые помогут жидкости продвинуться через кишечник. Такую последовательность действий следует повторять до тех пор, пока не закончится весь приготовленный солевой раствор.
Очистку кишечника солёной водой проводят сразу же после утреннего пробуждения. Делается это следующим образом: на тощий желудок необходимо выпить стакан воды с солью и выполнить простые упражнения, которые помогут жидкости продвинуться через кишечник. Такую последовательность действий следует повторять до тех пор, пока не закончится весь приготовленный солевой раствор.
Очищение организма — жизненно необходимая процедура, благодаря которой человек избавится от вредных токсичных веществ, что попадают в организм из воздуха, воды, загрязненной почвы, синтетических продуктов питания.
Если не проводить такие мероприятия, то внутренние органы быстрее изнашиваются, развиваются хронические заболевания крови, надпочечников, печени, почек.
Кроме того, чрезмерное количество углеводов, которые буквально атакуют наш организм, может привести к развитию диабета второго типа.
Поэтому очистка организма — необходимая мера для сохранения здоровья и продления жизни.
Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, в Аюрведе называются «ама» и описывается так: «ама – это липкое вещество белого цвета, которое блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушение дошей». Ама представляет собой остатки не переваренной пищи, которая откладывается в организме в виде токсинов. Источником ее возникновения может послужить несвежая, жирная и тяжелая пища.
Питье горячей воды в течение дня способствует разложению, а затем и удалению амы из организма. Дипак Чопра дает такое объяснение:
«Например, моя посуду холодной водой, вы не удалите с нее весь жир и грязь, а вот моя жирную и липкую посуду горячей водой, вы полностью ее очистите».
