Физические причины

Какие причины могут вызывать бессонницу

Физические причины бессонницы

Бессонница – это расстройство сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Физические причины бессонницы могут быть связаны с медицинскими проблемами, такими как апноэ во время сна, артрит, гипертиреоз, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, синдром хронической усталости и др. Также бессонница может быть вызвана физическими повреждениями, такими как боль в шее, спине или коленях.

Психологические причины бессонницы

Психологические причины бессонницы могут быть связаны с стрессом, тревогой, депрессией, беспокойством, страхом и другими эмоциональными проблемами. Люди, которые испытывают эти эмоции, могут испытывать бессонницу из-за того, что их мозг не может расслабиться и перейти в режим сна.

Психотерапия лишнего веса. Психологические причины лишнего веса

Большинство людей с полнотой переживают по той причине, что не могут сбросить вес. Диеты, физическая активность, правильный режим питания помощи не приносят. Диетологи не понимают, почему так происходит: гормональный фон в норме, здоровье в порядке, активность есть, питание здоровое и полезное, однако, масса не уменьшается.

В чем же дело? А дело в психосоматике, ведь на застой веса влияют психологические причины.

Ученые уже давно установили, что соматические заболевания и психические расстройства взаимосвязаны. Это нашло подтверждение и у мужского пола, и у женского, причем наблюдать взаимосвязь можно у разновозрастных людей.

Выявлено несколько первопричин избытка массы тела:

Как жить с лишним весом. —  7 психологических причин —

Психологические причины переедания. Главные причины

Обжорство является отклонением от нормы, а, значит, возникает в результате влияния на человека определенных провоцирующих факторов. Проще говоря, у обжорства, как и любого другого заболевания, имеются конкретные причины.

Если верить ученым, то главной причиной появления обжорства служит генетическая предрасположенность и нарушение функций долей головного мозга, в компетенции которых находится регуляция аппетита. Об этом свидетельствуют многочисленные научные исследования. Впрочем, если мы имеем дело с обжорством не в рамках булимии, то роль в его формировании могут сыграть и более прозаичные причины:

Психологические причины переедания. Главные причины

Психотерапия при ожирении. Психотерапия пациентов с ожирением

В соответствии с современными представлениями об этиологии и патогенезе ожирения, психотерапия , конечно же, не является ведущим методом лечения этого заболевания, однако с помощью психотерапевтических методов лечения у пациента может быть выработан новый стереотип питания и новый стереотип образа жизни, выработано конструктивное отношение к своей проблеме, усилена ценность задачи снижения массы тела, что, несомненно, в дальнейшем усилит и закрепит эффект лечения.Мы полагаем, что любой врач, занимающийся лечением ожирения, применяет те или иные методы психотерапии, зачастую даже не подозревая об этом.Действительно, пациента необходимо убедить, что дальше все будет хорошо, что все те трудности, с которыми он встретится в ходе лечения, он сможет преодолеть и что в конце лечения его ждет призПсихотерапия лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить хороший рост малины весной
2. Как обеспечить достаточную теплоизоляцию в теплице
3. Идея 2: Старинный шлем
4. Какие недостатки имеют мобильные прокси LTE 4G
5. Какие материалы можно использовать для прозрачной туши
6. Как выбрать подходящий гипс для поделок
7. Как прокачка ног влияет на кровообращение
8. Как организовать режим питания, чтобы быстро похудеть на 30 кг
9. Как Наташа мотивировала себя на продолжение тренировок
10. Список необходимых инструментов и материалов
11. Как правильно готовить курицу для салата
12. Какие материалы нужны для создания роз из кленовых листьев
13. Какие растения лучше выбрать для газона в зависимости от солнечного освещения
14. Можно ли использовать розу Сябитова вместе с другими средствами для похудения
15. Какие факторы следует учитывать при выборе фасадных панелей
16. Как устроить жизнь на первом этаже
17. Очистить кишечник с помощью трав: лучшие способы и рецепты
18. Принцип 1: Сбалансированное питание
19. Какие упражнения лучше всего делать для развития гибкости
20. Безопасность ботокса: факты и мифы о повышении температуры после инъекций
21. Как можно избежать травм при выполнении упражнений для тонуса мышц ног и ягодиц
22. Можно ли использовать кислоты для мытья моющихся обоев на кухне
23. Как определить, готовы ли стены к штукатурке короед
24. Как выбрать подходящие кленовые листья для роз
25. Какие основные принципы следует соблюдать при зонировании квартиры-студии
26. Как долго храниться варенье из апельсинов и лимонов
27. Какие советы можно дать по уходу за руками дома
28. Как выбрать длину брюк для женщин с нестандартным ростом
29. Как важно прихожая в студии дизайна
30. Какие процедуры можно проходить для улучшения внешнего вида кожи
31. Что такое салфетки из пряжи на рамке
32. Подбор средств для укладки коротких волос
33. Как Ленин стал легендой и что означает это для советского общества
34. Какие виды настенных молдингов существуют
35. Что такое стрессы на старте выращивания кукурузы
36. Какие факторы следует учитывать при выборе 5-ти этажного одноподъездного жилого дома
37. Какие цвета имеет золотой цветок
38. Как выбрать длину брюк, если у женщины узкие ноги
39. Как избежать акне в праздники
40. Можно ли использовать домашние средства для устранения мимических морщин вокруг глаз
41. Как выбрать полезные покупки для дома на Ozon
42. Какие удивительные хитрости можно использовать для улучшения своего волоса
43. Как избежать повреждения волос при смывании краски
44. Как часто нужно использовать тоник для ухода за кожей
45. Вспышки света и их значение: что такое билайт
46. Как выбрать подходящий стиль стрижки
47. Какие упражнения наиболее эффективны для укрепления мышц колен
48. Теги HTML использованные в статье
49. Как организовать пространство внутри 4-секционного шкафа для раздевалки
50. Какие из этих лайфхаков могут помочь мне убрать быстро и эффективно