Дыхание при ежедневном употреблении

Чеснок каждый день: польза и возможный вред

Чеснок добавляет блюдам не только изысканный (ну, или специфический) вкус, но и несколько крайне важных для человеческого организма веществ.

Например, аллицин — нестабильное соединение серы, которое образуется при разжёвывании, раздавливании или измельчении зубчика чеснока. Именно это вещество в ответе за тот самый неповторимый запах. Собственно, такое амбре — защитный механизм, которым чеснок пытается отпугнуть живность, стремящуюся его сжевать.

Кроме того, он содержит и другие соединения серы — диаллилдисульфид и s‑аллилцистеин, а также приличное количество витаминов и микроэлементов. Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли, что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Почему большинство едят чеснок неправильно: секрет правильного использования
2. Чеснок: друг или враг нашего здоровья
3. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
4. Манник к похудению: как диета на манной каше помогает сбросить вес
5. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
6. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
7. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
8. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
9. Где можно остановиться на ночлег
10. Модельформ: полное руководство по применению
11. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
12. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
13. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
14. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
15. Эффективный Рецепт Коктейля для Похудения из Тт: Быстро и Безопасно
16. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
17. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
18. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
19. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
22. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
23. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
24. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
25. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
26. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
27. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
28. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
29. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
30. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
31. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
32. Какие есть типы полировки волос
33. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
34. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
35. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
36. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
37. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
38. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
39. Как выбрать подходящий металл для ступеней
40. Список необходимых инструментов и материалов
41. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
42. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
43. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
44. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
45. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
46. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
47. Какие книги рекомендуются для начинающих
48. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Как правильно надевать женский костюм