Регулярное употребление

Чеснок каждый день: польза и возможный вред

Чеснок добавляет блюдам не только изысканный (ну, или специфический) вкус, но и несколько крайне важных для человеческого организма веществ.

Например, аллицин — нестабильное соединение серы, которое образуется при разжёвывании, раздавливании или измельчении зубчика чеснока. Именно это вещество в ответе за тот самый неповторимый запах. Собственно, такое амбре — защитный механизм, которым чеснок пытается отпугнуть живность, стремящуюся его сжевать.

Кроме того, он содержит и другие соединения серы — диаллилдисульфид и s‑аллилцистеин, а также приличное количество витаминов и микроэлементов. Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли, что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
2. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
3. Headlines:
4. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
5. Протеин Power Pro Femine: Как сделать свой фитнес-результат еще эффективнее
6. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
7. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
8. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
9. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
10. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
11. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
12. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
13. Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории
14. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
15. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
16. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
17. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
18. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
19. Как в Перми сохраняется историческое наследие
20. Овес для печени: как заваривать для здоровья
21. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
22. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
23. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
24. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
25. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
26. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
27. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
28. Как построить крышу для пристройки к дому
29. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
30. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
31. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
32. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
33. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
34. Как сделать гладкую поверхность цукатов
35. Какие материалы используются для изготовления мебели
36. Как сделать прическу "под каре"
37. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
38. Сколько людей бросили курить в мире
39. Подготовка к установке
40. Ингредиенты
41. Какие сорта картофеля подходят для жарки
42. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
43. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
44. Как диагностировать демодекоз на лице
45. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
46. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
47. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Какие есть способы навести порядок в голове