Регулярное употребление

Чеснок каждый день: польза и возможный вред

Чеснок добавляет блюдам не только изысканный (ну, или специфический) вкус, но и несколько крайне важных для человеческого организма веществ.

Например, аллицин — нестабильное соединение серы, которое образуется при разжёвывании, раздавливании или измельчении зубчика чеснока. Именно это вещество в ответе за тот самый неповторимый запах. Собственно, такое амбре — защитный механизм, которым чеснок пытается отпугнуть живность, стремящуюся его сжевать.

Кроме того, он содержит и другие соединения серы — диаллилдисульфид и s‑аллилцистеин, а также приличное количество витаминов и микроэлементов. Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли, что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
2. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
3. Нежелательные последствия после уколов: что делать
4. Топ-10 протеинов для похудения: как выбрать лучший для себя
5. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
6. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
7. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
8. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
9. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
10. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
11. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
12. Эффективный Рецепт Коктейля для Похудения из Тт: Быстро и Безопасно
13. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
14. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
15. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
16. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
17. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
18. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
19. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
20. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
21. Список рекомендуемой музыки
22. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
23. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
24. Как начать разговор с незнакомым человеком
25. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
26. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
27. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
28. Что такое технология УШП
29. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
30. Как правильно составлять рацион для похудения
31. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
32. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
33. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
34. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
35. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
36. Таблица сочетаний
37. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
38. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
39. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
40. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
41. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
42. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
43. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
44. Таблица бытовых средств для уборки
45. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
46. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
49. Метод 1: Использование спирта
50. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей