Регулярное употребление

Чеснок каждый день: польза и возможный вред

Чеснок добавляет блюдам не только изысканный (ну, или специфический) вкус, но и несколько крайне важных для человеческого организма веществ.

Например, аллицин — нестабильное соединение серы, которое образуется при разжёвывании, раздавливании или измельчении зубчика чеснока. Именно это вещество в ответе за тот самый неповторимый запах. Собственно, такое амбре — защитный механизм, которым чеснок пытается отпугнуть живность, стремящуюся его сжевать.

Кроме того, он содержит и другие соединения серы — диаллилдисульфид и s‑аллилцистеин, а также приличное количество витаминов и микроэлементов. Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли, что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
3. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
4. Что произойдет с вашей фигурой, если вы начнете заниматься спортом
5. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
6. Бархатное голодание по Зиганшину: как эффективно похудеть в домашних условиях
7. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
8. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
9. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
10. Очищение воды от токсинов и шлаков: почему это важно для вашего здоровья
11. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
12. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
13. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
14. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
15. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
16. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
17. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
18. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
19. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
20. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
21. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
22. Как воск может быть использован в искусстве
23. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
24. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
25. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
26. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
27. Как карнаубский воск влияет на кожу
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
30. Какие материалы используются для изготовления мебели
31. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
32. Как сделать садовый декор из цемента?
33. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
34. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
35. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
36. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
37. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
38. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
39. Ингредиенты
40. Как установить ограждения для крыльца
41. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
42. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
43. Как часто нужно прививать ребенка
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Что такое заделка швов гипсокартона
46. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
47. 8. Льняное полотно с орнаментом
48. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
49. Метод 1: Использование спирта
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков