Регулярное употребление

Чеснок каждый день: польза и возможный вред

Чеснок добавляет блюдам не только изысканный (ну, или специфический) вкус, но и несколько крайне важных для человеческого организма веществ.

Например, аллицин — нестабильное соединение серы, которое образуется при разжёвывании, раздавливании или измельчении зубчика чеснока. Именно это вещество в ответе за тот самый неповторимый запах. Собственно, такое амбре — защитный механизм, которым чеснок пытается отпугнуть живность, стремящуюся его сжевать.

Кроме того, он содержит и другие соединения серы — диаллилдисульфид и s‑аллилцистеин, а также приличное количество витаминов и микроэлементов. Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли, что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок

Фото: pixabay.com

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, какими свойствами обладает чеснок, насколько он эффективен в качестве противовирусного средства, а также о том, кому может навредить употребление чеснока.

По словам медика, чеснок обладает выраженными антивирусным и противобактериальным эффектами, однако есть его сырым опасно: чеснок губителен не только для возбудителей заболеваний, он также раздражает слизистую пищеварительного тракта.

Последние обновления на сайте:

1. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
2. Как сохранить молодость лица после ботокса и диспорта: советы по уходу
3. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
4. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
5. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
6. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
7. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
8. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
9. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
10. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
11. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
12. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
13. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
14. Очищение: почему это необходимость для тела и души
15. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
16. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
17. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
18. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
19. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
20. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
21. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
22. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
23. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
24. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
25. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
26. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
27. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
28. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
29. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
30. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
31. Каковы симптомы панической атаки
32. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
33. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
34. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
35. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
36. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
37. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
38. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
39. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
40. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
41. Таблица сочетаний
42. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
43. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
44. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
45. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
46. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
47. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
48. Какие продукты содержат большое количество соли
49. Какие методы вы использовали для отказа от курения
50. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза