Противопоказания для ежедневного приема

Чеснок каждый день: польза и возможный вред

Чеснок добавляет блюдам не только изысканный (ну, или специфический) вкус, но и несколько крайне важных для человеческого организма веществ.

Например, аллицин — нестабильное соединение серы, которое образуется при разжёвывании, раздавливании или измельчении зубчика чеснока. Именно это вещество в ответе за тот самый неповторимый запах. Собственно, такое амбре — защитный механизм, которым чеснок пытается отпугнуть живность, стремящуюся его сжевать.

Кроме того, он содержит и другие соединения серы — диаллилдисульфид и s‑аллилцистеин, а также приличное количество витаминов и микроэлементов. Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
2. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
3. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
4. Нежелательные последствия после уколов: что делать
5. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
6. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
7. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
8. Какие гастрономические туры популярны в Москве
9. Какие необычные памятники есть
10. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
11. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
12. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
13. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
14. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
15. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
16. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
17. Что добавить в клизму для эффективного очищения
18. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
19. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
20. 5. Жмыховое рагу с мясом
21. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
22. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
23. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
24. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
25. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
26. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
27. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
28. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
29. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
30. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
31. 8. Противокариозные зубные полоски
32. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
33. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
34. 7. Неправильная отделка
35. Таблица сочетаний
36. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
37. Сколько людей бросили курить в мире
38. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
39. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
40. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
41. Как часто нужно тренироваться для начинающих
42. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
43. Что такое шкафчики метал для раздевалок
44. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
45. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
46. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
47. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
48. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
49. Что такое печь для бани Технология
50. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок