Очищение кишечника солью. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
Очищение кишечника солью. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
Токсины годами могут накапливаться в кишечнике. Если не проводить очищение, зашлакованный организм будет испытывать недостаток полезной микрофлоры, витаминов и минералов. Вероятно снижение иммунитета и возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Накопившаяся слизь и частички пищевых отходов на стенках тонкого и толстого кишечников являются серьезным препятствием нормальному всасыванию питательных веществ и витаминов.
Токсины способны проникать в здоровые клетки организма. Их неблагоприятное воздействие может стать причиной развития серьезных заболеваний, включая онкологию.
Фото: hydeysnami.ru
Главными признаками зашлакованности кишечника являются:
- быстрая утомляемость;
- частые мигрени;
- сбои в обмене веществ;
- аллергические реакции;
- боль в печени;
- сонливость;
- подавленное настроение, депрессии.
Избавиться от угнетенного состояния и эффективно помочь организму можно путем несложной процедуры и комплекса упражнений. Правильное выполнение процедуры является гарантией, что желудочно-кишечный тракт очистится по всей длине. Отложения будут выведены как из толстой кишки, так и из тонкого кишечника.
Очищение соленой водой показано при:
- частых запорах;
- хроническом метеоризме;
- проблемах кожи, частых аллергических реакциях;
- расстройствах ЖКТ.
Уже вскоре после процедуры вы отметите, что значительно улучшилось состояние волос, ногтей и кожи. Исчезнут высыпания, волосы станут шелковистыми и блестящими, а ногти — крепкими.
Фото: Польза и Вред.Ру
Столь кардинальная методика очищения дарит ощущение внутренней легкости. Правильно выполнив процедуру, вы почувствуете прилив сил и работоспособности.
Очищая кишечник водой с солью 2–3 раза в год, вы сможете избавиться от избыточного веса и нормализовать его. А умеренные физические нагрузки и правильное питание после процедуры значительно улучшат состояние здоровья.
Не проводите очищение без предварительной консультации врача, если есть любые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и печени, онкозаболевания. Подобная очистка кишечника противопоказана беременным, женщинам во время кормления грудью и людям, принимающим сильнодействующие медицинские препараты.
Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. Диеты для очищения организма
Для избавления от шлаков в организме рекомендуют вводить в рацион кислые продукты, включая свежие, маринованные фрукты, овощи. Они помогают нормализовать липидный обмен, а также ускоряют растворение шлаковых накоплений.
До, после, во время детоксикации важно соблюдать режим правильного питания.
Употреблять пищу нужно часто (около 5 раз в день), но небольшими порциями, вставая из-за стола с чувством лёгкого не насыщения. Хорошим подспорьем для очищения всех органов и систем станут разгрузочные дни, которые следует устраивать хотя бы раз в неделю. В этот период отказываются от употребления цельного молока, жиров животного происхождения, мяса, сахара, мучных изделий.
Можно попробовать следующие рецепты:
Салат «Метёлка»
Это один из лучших вариантов завтрака, стимулирующий работу кишечника, и насыщающий рацион фруктовыми кислотами, витаминами, микроэлементами. Для его приготовления натрите на тёрке свежую морковь, свёклу, яблоко, капусту в равных пропорциях. Никакая заправка, соль или сахар при этом не требуются. Такой салат рекомендуется употреблять ежедневно: его название связано со способностью «выметать» из кишечника накопившиеся отложения и мягко его очищать.
Пророщенные зёрна пшеницы
Используются в самостоятельном виде, так и в качестве витаминной добавки в составе других блюд. Для этого необходимо купить нешлифованные зёрна, залить их водой, оставить при комнатной температуре на несколько дней. После появления ростков зёрна заправляют небольшим количеством оливкового масла, или добавляют в йогурт, овсяную кашу, которые ускоряют процессы регенерации клеток, эффективно выводят шлаки из организма .
Детокс-напиток
Для его приготовления используют свежевыжатые соки – свекольный, яблочный и сельдерейный. Такой полезный коктейль следует употреблять натощак, за полчаса до еды. Напиток не стоит солить или добавлять какие-либо приправы; при желании можно разбавить водой или ввести каплю мёда.
Лимонно-имбирный коктейль
Он повышает эластичность, прочность кровеносных сосудов, а также ускоряет обмен веществ. Основой для напитка служит тёплая вода (температурой не более 40 градусов), в которую вводят ст. ложку лимонного сока, 0.5 ч. ложки мёда, щепотку тёртого имбиря – на стакан. Чтобы усилить детокс-эффект, добавляют щепотку красного перца.
Важно придерживаться режима здорового питания не только перед началом очищения организма , но и хотя бы первое время. Иначе для очищенного, обновлённого организма первая же порция жареной картошки станет огромным стрессом. Старайтесь возвращать (если уж возвращать) такие блюда в рацион, но постепенно.
Гидроколонотерапия
Гидроколонотерапия — полное очищение кишечника или процедура, на которую не нужно тратить деньги.
Что представляет собой?
Через прямую кишку в кишечник вводят несколько литров жидкости (20-60 литров), куда могут входить кофе, травы, сорбенты и другие компоненты. (Во время обычной клизмы объем жидкости гораздо меньше и вливается только в прямую кишку).
Что обещают?
1. Выведение застарелых каловых масс .
На самом деле:
При нормальной работе кишечника пища проходит от ротовой полости до анального отверстия в среднем в течение 36-48 часов. Застрять экскременты попросту не успевают. Кроме того, не совсем ясно, как в 2,5-3 метрах толстой кишки можно поместить 25 кг каловых масс.
2. Полное очищение кишечника позволяет избавиться от запоров .
На самом деле:
Во время гидроколонотерапии жидкость в кишечник поступает ретроградно — против естественного движения кишечника. Каловые массы, находящиеся в кишечнике, конечно, выйдут. Но от хронического запора это не избавит. Моторику нужно запускать сверху вниз, не наоборот.
3. Улучшение состава микрофлоры кишечника .
На самом деле:
За 30-50 минут сеанса промывания кишечника возникнет гарантированное нарушение микрофлоры. Кроме того, Некоторые необходимые витамины синтезируются микробами, живущими именно в кишке, и промывание их просто удалит.
4. Выведение токсинов или ядов, продуцируемых патогенной флорой кишечника .
На самом деле:
В процессе пищеварения в кишечнике образуются ядовитые вещества, которые всасываются в кровь и тотчас попадают в печень, где все кишечные яды обезвреживается, если только человек не страдает циррозом.
6. Выведение всех паразитов, живущих в кишечнике .
На самом деле:
От кишечных паразитов нельзя избавиться при помощи клизм. Ведь некоторые из них имеют крючья, которыми цепляются за стенки кишечника, и их не то что водой не вымоешь, но и руками не оторвешь.
Берегите здоровье!
Полисорб МП (Polisorb MP)
Фильтруемый список
Состав
Описание лекарственной формы
Легкий белый или белый с голубоватым оттенком порошок, без запаха. При взбалтывании с водой образует суспензию.
Фармакологическое действие
— дезинтоксикационное, адсорбирующее .Фармакодинамика
Полисорб МП — неорганический, неселективный, полифункциональный энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема с размерами частиц до 0,09 мм, с химической формулой SiO. Удельная площадь поверхности препарата порядка 300 м/г. Емкость адсорбции препарата при внутреннем употреблении не менее 220 мг/г.
Полисорб МП обладает выраженными сорбционными и детоксикационными свойствами. В просвете препарат связывает и выводит из организма эндогенные и экзогенные токсические вещества различной природы, патогенные бактерии и бактериальные токсины, антигены, пищевые аллергены, лекарственные препараты и яды, соли тяжелых металлов, радионуклиды, алкоголь.
Полисорб МП сорбирует также некоторые продукты обмена веществ организма, избыток билирубина, мочевины, и липидных комплексов, а также метаболиты, ответственные за развитие эндогенного токсикоза.
Фармакокинетика
Полисорб МП не расщепляется и не всасывается в и выделяется в неизмененном виде.
Показания препарата Полисорб МП
острые и хронические интоксикации различного происхождения у взрослых и детей;
острые кишечные инфекции любого генеза, включая пищевые токсикоинфекции, а также диарейный синдром неинфекционного происхождения, дисбактериоз (в составе комплексной терапии);
гнойно-септические заболевания, сопровождающиеся выраженной интоксикацией;
острые отравления сильнодействующими и ядовитыми веществами, лекарственными препаратами и алкоголем, алкалоидами, солями тяжелых металлов;
пищевая и лекарственная аллергия;
гипербилирубинемия (вирусный гепатит и другие желтухи) и гиперазотемия (хроническая почечная недостаточность);
жители экологически неблагоприятных регионов и работникам вредных производств с целью профилактики.
Противопоказания
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения;
кровотечения из ЖКТ;
атония кишечника;
индивидуальная непереносимость препарата.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение препарата Полисорб МП при беременности и в период грудного вскармливания не противопоказано.
Побочные действия
Редко — аллергические реакции, диспепсия, запоры.
При длительном, более 14 дней, приеме препарата Полисорб МП возможно нарушение всасывания витаминов, кальция, в связи с чем рекомендуется профилактический прием поливитаминных препаратов, кальция.
Взаимодействие
Возможно снижение лечебного эффекта одновременно принимаемых внутрь лекарств.
При температуре не выше 30 °C. После вскрытия упаковки хранить в плотно закрывающейся емкости. Срок хранения суспензии не более 48 ч.5 лет.
