Сон в неподходящем положении

Какие факторы могут вызывать храп во сне

Введение

Во сне мы можем испытывать самые разнообразные ощущения, от приятных до неприятных. Одним из таких неприятных ощущений является храп. Храп во сне может быть вызван различными факторами, и в этой статье мы рассмотрим некоторые из них.

Сон в неподходящем положении

Один из самых распространенных факторов, вызывающих храп во сне, - это сон в неподходящем положении. Если вы спите на спине, то храп во сне может быть вызван тем, что ваши язык и мягкое нёбо падают назад и закрывают вашу трахею. Это может вызвать храп и даже апноэ во сне. Чтобы избежать этого, рекомендуется спать набоко или на животе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие удобрения лучше использовать для яблони в мае
2. Какие инструменты необходимы для быстрого демонтажа старого деревянного пола
3. Как организовать хранения в объединенной кухне-гостиной
4. Pros of Maybelline New York Color Tattoo 24 Hour Eyeshadow
5. Как установить подсветку камней в саду
6. Какие бутылки можно использовать для создания поделок
7. Чем можно заменить ватные диски и палочки
8. Могут ли лекарства вызывать высыпания на лице
9. Плюсы навеса на даче
10. Как создать прическу на короткие волосы
11. Какие факторы влияют на прочность ламинированной фанеры
12. Как выбрать правильный профнастил для фронтона крыши
13. Что такое сорт яблони Голден
14. Как добавить вкус к гречке с кефиром
15. Ингредиенты
16. Как обеспечить достаточную температуру для клубники на новом месте
17. Как сделать планировку 3-х комнатной квартиры максимально функциональной
18. Как часто нужно отбеливать белые рубашки
19. Что такое варенье из сливы с какао и маслом
20. Каковы основные симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
21. Какие ингредиенты можно использовать для создания пены
22. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед строительством фундамента с подвалом
23. Сколько калорий нужно ребенку в зависимости от возраста
24. Как важные точки на лице влияют на возрастной вид лица
25. Можно ли использовать зоны отражения внутренних органов на лице для диагностики заболеваний
26. Как организовать освещение в рабочем кабинете в частном доме
27. Какие факторы влияют на стоимость трёхкомнатной квартиры в хрущёвке
28. Как организовать строительство дома с учетом экологических требований
29. Как выбрать место для монтажа бикроста
30. Как выполнить подготовительные работы перед созданием фронтона и стропильной системы двускатной крыши
31. Как выбрать место для создания газона для ленивых
32. Какие продукты должны быть включены в меню на 1500 ккал на неделю с КБЖУ
33. Какие упражнения можно делать для укрепления иммунной системы после COVID-19
34. Как защитить деревянное окно после реставрации
35. Какие симптомы указывают на травму ногтей
36. В каком месте лучше вносить навоз для томатов
37. Какие минусы переноса кухни в жилую комнату
38. Как часто нужно проходить процедуры для поддержания эффекта
39. Как правильно очистить опяты перед отвариванием
40. Таблица: Соотношение штукатурного раствора и воды
41. Какие инструменты необходимы для изготовления металлических шкафов для раздевалок
42. Что такое парник из PP20 трубы
43. Какие ограничения и риски есть при использовании веб-сканирования
44. Как предотвратить насморк при плавании
45. Список необходимых инструментов и материалов
46. Выбор цвета
47. Как выбрать подходящий посадочный материал для конкретного вида крупномера
48. Какие причины могут вызывать прозрачные сопли у детей
49. Как влияет стресс на сон у взрослых
50. Название состава | Применение