Путь к здоровью

Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Как я сбросила 25 килограммов. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Здоровье и саморазвитие: как расти как личность

Здоровье и саморазвитие являются важными аспектами жизни каждого человека. Они неразрывно связаны между собой и могут значительно повлиять на качество нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим, как можно расти как личность, сохраняя при этом здоровье.

Здоровье как основа саморазвития

Здоровье является основой для саморазвития. Без него невозможно достичь успехов в жизни. Здоровье включает в себя как физическое, так и психическое благополучие. Чтобы сохранить здоровье, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Соблюдать режим дня и получать достаточное количество сна.

2. Есть здоровую пищу и избегать переедания.

3. Участвовать в физических упражнениях.

Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению

Наша программа голодания «Помоги себе сам» основана на использовании популярных методик професcора Николаева Ю.С. и профессора Столешникова А.П. Водное голодание — наиболее эффективное оздоровительное средство, позволяющее запустить глубинные процессы очистки и самолечения в нашем организме. Это очень трудный, но очень эффективный путь к обретению здоровья. Кроме того водное голодание позволяет эффективно регулировать вес пациента, значительно снижать, либо поддерживать на определенном уровне, что позволяет достигать высокого психоэмоционального эффекта. Отличительная особенность нашей методики — проведение курса голодания с использованием бальнеологических особенностей курорта Анапа, насыщенного кислородом морского воздуха.Какие дополнительные процедуры предлагаются в профилактории Надежда во время голодания.  Программа лечебного голодания по Полю Брэггу

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно знать о LPG: основные аспекты
2. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
3. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
4. Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах
5. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
6. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
7. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
8. Нежелательные последствия после уколов: что делать
9. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
10. Протеин Power Pro Femine: Как сделать свой фитнес-результат еще эффективнее
11. Эффективный протеин для набора мышечной массы и похудения: выбор для мужчин и женщин
12. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
13. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
14. Как принимать протеин для похудения: Руководство для девушек
15. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
16. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
17. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
18. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
19. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
20. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
21. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
22. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
23. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
24. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
25. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
26. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
27. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
28. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
29. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
30. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
31. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
32. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
33. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
34. Как установить экран под ванну на новой ванне
35. Какие аптечные средства можно использовать для лица
36. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
37. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
38. Что такое домик для розетки на улице
39. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
40. Кремы для устранения морщин
41. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
42. Заголовок H1
43. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
44. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
45. Как выбрать подходящий металл для ступеней
46. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
47. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
48. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным