Путь к здоровью

Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Как я сбросила 25 килограммов. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Здоровье и саморазвитие: как расти как личность

Здоровье и саморазвитие являются важными аспектами жизни каждого человека. Они неразрывно связаны между собой и могут значительно повлиять на качество нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим, как можно расти как личность, сохраняя при этом здоровье.

Здоровье как основа саморазвития

Здоровье является основой для саморазвития. Без него невозможно достичь успехов в жизни. Здоровье включает в себя как физическое, так и психическое благополучие. Чтобы сохранить здоровье, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Соблюдать режим дня и получать достаточное количество сна.

2. Есть здоровую пищу и избегать переедания.

3. Участвовать в физических упражнениях.

Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению

Наша программа голодания «Помоги себе сам» основана на использовании популярных методик професcора Николаева Ю.С. и профессора Столешникова А.П. Водное голодание — наиболее эффективное оздоровительное средство, позволяющее запустить глубинные процессы очистки и самолечения в нашем организме. Это очень трудный, но очень эффективный путь к обретению здоровья. Кроме того водное голодание позволяет эффективно регулировать вес пациента, значительно снижать, либо поддерживать на определенном уровне, что позволяет достигать высокого психоэмоционального эффекта. Отличительная особенность нашей методики — проведение курса голодания с использованием бальнеологических особенностей курорта Анапа, насыщенного кислородом морского воздуха.Какие дополнительные процедуры предлагаются в профилактории Надежда во время голодания.  Программа лечебного голодания по Полю Брэггу

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
2. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
3. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
4. Какие сезонные мероприятия проводятся в Чебоксарах
5. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
6. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
7. Эффективный протеин для набора мышечной массы и похудения: выбор для мужчин и женщин
8. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
9. Headlines:
10. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
11. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
12. Как быстро очистить организм за один день
13. Как очистить организм водой: эффективные методы для здоровья
14. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
15. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
16. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
17. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
18. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
19. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
20. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
21. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
22. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
23. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
24. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
25. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
26. Как очистить рис в 5 банках
27. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
28. Как определить, какие побеги нужно обрезать
29. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
30. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
31. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
32. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
33. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
34. Что такое укладка каре
35. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
36. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
37. 7. Неправильная отделка
38. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
39. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
40. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
41. H2. Проверять свои знания
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Как часто нужно тренироваться для начинающих
44. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
45. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
46. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
47. 8. Льняное полотно с орнаментом
48. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
49. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
50. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным