Путь к здоровью

Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Как я сбросила 25 килограммов. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Здоровье и саморазвитие: как расти как личность

Здоровье и саморазвитие являются важными аспектами жизни каждого человека. Они неразрывно связаны между собой и могут значительно повлиять на качество нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим, как можно расти как личность, сохраняя при этом здоровье.

Здоровье как основа саморазвития

Здоровье является основой для саморазвития. Без него невозможно достичь успехов в жизни. Здоровье включает в себя как физическое, так и психическое благополучие. Чтобы сохранить здоровье, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Соблюдать режим дня и получать достаточное количество сна.

2. Есть здоровую пищу и избегать переедания.

3. Участвовать в физических упражнениях.

Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению

Наша программа голодания «Помоги себе сам» основана на использовании популярных методик професcора Николаева Ю.С. и профессора Столешникова А.П. Водное голодание — наиболее эффективное оздоровительное средство, позволяющее запустить глубинные процессы очистки и самолечения в нашем организме. Это очень трудный, но очень эффективный путь к обретению здоровья. Кроме того водное голодание позволяет эффективно регулировать вес пациента, значительно снижать, либо поддерживать на определенном уровне, что позволяет достигать высокого психоэмоционального эффекта. Отличительная особенность нашей методики — проведение курса голодания с использованием бальнеологических особенностей курорта Анапа, насыщенного кислородом морского воздуха.Какие дополнительные процедуры предлагаются в профилактории Надежда во время голодания.  Программа лечебного голодания по Полю Брэггу

Последние обновления на сайте:

1. LPG: одинаково ли полезны все газы
2. LPG-Массаж Тела в Москве: Усните Свою Красоту
3. Полезная диета на манной каше: как похудеть и улучшить здоровье
4. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
5. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
6. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
7. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
8. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
9. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
10. Какие гастрономические туры популярны в Москве
11. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
12. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
13. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
14. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
15. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
16. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
17. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
18. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
19. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
20. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
21. Что добавить в клизму для эффективного очищения
22. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
23. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
24. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
25. Как укрепить крыльцо с ступеньками
26. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
27. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
28. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
29. Как карнаубский воск влияет на кожу
30. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
31. Обработка воска после высыхания
32. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
35. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
36. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
37. Что такое аптечная косметика
38. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
39. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
40. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
41. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Что такое аптечная косметика
44. Как подготовить почву для фруктового сада
45. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
46. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
47. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
48. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
49. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
50. Как правильно надевать женский костюм