Путь к здоровью

Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Как я сбросила 25 килограммов. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Здоровье и саморазвитие: как расти как личность

Здоровье и саморазвитие являются важными аспектами жизни каждого человека. Они неразрывно связаны между собой и могут значительно повлиять на качество нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим, как можно расти как личность, сохраняя при этом здоровье.

Здоровье как основа саморазвития

Здоровье является основой для саморазвития. Без него невозможно достичь успехов в жизни. Здоровье включает в себя как физическое, так и психическое благополучие. Чтобы сохранить здоровье, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Соблюдать режим дня и получать достаточное количество сна.

2. Есть здоровую пищу и избегать переедания.

3. Участвовать в физических упражнениях.

Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению

Наша программа голодания «Помоги себе сам» основана на использовании популярных методик професcора Николаева Ю.С. и профессора Столешникова А.П. Водное голодание — наиболее эффективное оздоровительное средство, позволяющее запустить глубинные процессы очистки и самолечения в нашем организме. Это очень трудный, но очень эффективный путь к обретению здоровья. Кроме того водное голодание позволяет эффективно регулировать вес пациента, значительно снижать, либо поддерживать на определенном уровне, что позволяет достигать высокого психоэмоционального эффекта. Отличительная особенность нашей методики — проведение курса голодания с использованием бальнеологических особенностей курорта Анапа, насыщенного кислородом морского воздуха.Какие дополнительные процедуры предлагаются в профилактории Надежда во время голодания.  Программа лечебного голодания по Полю Брэггу

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 протеинов для похудения: как выбрать лучший для себя
2. Какие уникальные культурные проекты реализуются в Рыбинске
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
4. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
5. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
6. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
7. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
8. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
9. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
10. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
11. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
12. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
13. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
14. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
15. Как очистить рис в 5 банках
16. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
17. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
18. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
19. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
20. Каковы симптомы панической атаки
21. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
22. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
23. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
24. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
25. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
26. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
27. Таблица H3
28. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
29. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
30. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
31. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
32. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
33. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
34. Что такое аптечная косметика
35. Где можно применять стены с такой толщиной
36. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
37. 5. Использование уксусной кислоты
38. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
39. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
40. Список необходимых инструментов и материалов
41. Что такое Овариамин и для чего он используется
42. Подготовка к заделке стыков
43. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
44. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
45. Что такое синий женский костюм брючный
46. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
47. Как избежать конфликтов в общении
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
50. Как выбрать подходящую щетку для массажа