Пути к похудению

Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Как я сбросила 25 килограммов. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Здоровье и саморазвитие: как расти как личность

Здоровье и саморазвитие являются важными аспектами жизни каждого человека. Они неразрывно связаны между собой и могут значительно повлиять на качество нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим, как можно расти как личность, сохраняя при этом здоровье.

Здоровье как основа саморазвития

Здоровье является основой для саморазвития. Без него невозможно достичь успехов в жизни. Здоровье включает в себя как физическое, так и психическое благополучие. Чтобы сохранить здоровье, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Соблюдать режим дня и получать достаточное количество сна.

2. Есть здоровую пищу и избегать переедания.

3. Участвовать в физических упражнениях.

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
2. Что произойдет с вашей фигурой, если вы начнете заниматься спортом
3. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
4. Ботокс: Безопасно и Эффективно – Эффект Укола Без Ущерба
5. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
6. Что нужно знать перед процедурой ботокса: полное руководство
7. Протеин Power Pro Femine: Как сделать свой фитнес-результат еще эффективнее
8. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
9. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
12. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
13. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
14. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
15. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
16. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
17. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
18. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
19. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
20. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
21. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
22. Что такое маска для лица с репейным маслом
23. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
24. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
25. Как правильно промыть нос солью с содой
26. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
27. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
28. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
29. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
30. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
31. Как предотвратить кариес
32. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
33. Как сделать настил для ступеней
34. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
35. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
36. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
37. Материалы и инструменты
38. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
39. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
40. Ингредиенты
41. Как избежать развития болезней суставов
42. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
43. Мат для занятий йогой и Pilates
44. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
45. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
46. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
47. Как психология общения влияет на нашу жизнь
48. Основные тренды весны 2024
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях