Пути к похудению

Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Как я сбросила 25 килограммов. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Здоровье и саморазвитие: как расти как личность

Здоровье и саморазвитие являются важными аспектами жизни каждого человека. Они неразрывно связаны между собой и могут значительно повлиять на качество нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим, как можно расти как личность, сохраняя при этом здоровье.

Здоровье как основа саморазвития

Здоровье является основой для саморазвития. Без него невозможно достичь успехов в жизни. Здоровье включает в себя как физическое, так и психическое благополучие. Чтобы сохранить здоровье, необходимо следовать нескольким правилам:

1. Соблюдать режим дня и получать достаточное количество сна.

2. Есть здоровую пищу и избегать переедания.

3. Участвовать в физических упражнениях.

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
2. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
3. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
4. Как легенды отражаются в культуре города
5. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
6. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
7. Как вода помогает выводить токсины из организма
8. Три рецепта жиросжигающих коктейлей для похудения
9. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
10. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
11. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
12. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
13. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
14. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
15. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
16. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
17. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
18. Список рекомендуемой музыки
19. * Как правильно хранить жмых яблок
20. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
21. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
22. Как приготовить повидло на соковарке
23. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
24. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
25. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
26. Устранение дефектов поверхности
27. Удобство
28. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
29. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
30. Как эффективны средства от морщин из аптеки
31. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
32. Материалы и инструменты
33. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
34. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
35. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
36. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
37. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
38. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
39. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
40. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
41. Материалы и инструменты
42. Introduction
43. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
44. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
45. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
46. Что такое дегустационная оценка вишни
47. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
48. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
49. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
50. Где ржаной хлеб появился впервые