Пробиотика при диарее

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
5. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
6. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
7. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
8. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
9. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
10. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
11. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
12. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
13. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
14. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
15. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
16. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
17. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
18. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
19. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
20. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
21. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
22. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
23. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
24. Все виды брюк. Брюки и их названия
25. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
26. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
27. Энерджи, что такое. Циклы энергии
28. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
29. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
30. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
31. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
32. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
33. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
34. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
35. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
36. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
37. Список сладостей для диеты. Использование меда
38. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
39. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
40. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Целлюлит после родов. Целлюлит
42. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
43. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
44. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
45. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
46. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
47. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
48. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
49. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
50. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени