Пробиотика при диарее

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
3. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
4. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
7. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
8. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
9. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
10. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
11. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
12. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
13. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
14. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
15. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
16. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
17. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
18. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
19. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
20. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
21. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
22. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
23. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
24. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
25. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
26. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
27. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
28. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
29. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
30. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
31. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
32. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
33. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
34. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
35. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
37. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
38. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
39. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
40. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
41. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
42. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
43. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
44. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
45. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
46. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
47. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
48. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
49. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
50. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях