Пробиотика при диарее

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
5. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
6. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
7. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
8. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
9. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
10. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
11. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
12. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
13. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
14. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
15. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
16. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
17. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
18. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
19. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
20. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
21. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
22. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
23. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
24. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
25. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
26. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
27. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
29. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
30. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
32. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
36. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
37. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
38. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
39. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
40. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
41. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
42. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
43. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
44. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
45. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
46. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
47. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
49. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню