Пробиотика при диарее

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
4. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
5. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
6. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
7. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
8. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
9. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
11. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
12. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
13. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
14. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
15. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
16. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
17. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
18. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
19. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
20. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
21. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
22. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
23. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
24. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
25. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
26. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
27. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
28. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
29. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
30. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
31. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
32. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
33. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
34. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
36. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
37. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
38. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
39. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
40. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
41. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
42. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
43. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
44. Целлюлит после родов. Целлюлит
45. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
46. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
47. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
48. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
49. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
50. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши