Пробиотика при диарее

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
6. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
8. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
9. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
10. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
11. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
12. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
13. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
14. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
15. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
16. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
17. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
18. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
19. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
20. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
21. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
22. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
23. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
24. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
25. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
26. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
27. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
28. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
29. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
30. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
31. Как избавиться от носогубных складок
32. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
34. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
35. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
36. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
37. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
38. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
39. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
41. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Меню примерное диета дюкана. Этапы
44. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
45. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
46. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
47. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
48. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
49. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
50. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения