Пробиотика при диарее

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
4. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
5. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
6. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
7. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
8. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
9. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
11. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
12. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
13. Манная каша и диета. Особенности состава
14. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
15. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
16. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
17. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
18. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
19. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
20. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
21. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
22. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
23. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
24. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
25. Сыроедения польза и вред.
26. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
27. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
28. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
29. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
30. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
31. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
32. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
34. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
35. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Список сладостей для диеты. Использование меда
37. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
38. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
39. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
41. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
42. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
43. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
44. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
45. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
46. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
47. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня