Пробиотика при диарее

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
4. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
5. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
6. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
7. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
8. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
9. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
10. Все виды брюк. Брюки и их названия
11. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
12. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
13. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
14. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
15. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
16. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
17. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
18. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
19. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
20. ТОП-11 препаратов для похудения.
21. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
22. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
23. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
24. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
25. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
26. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
27. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
28. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
29. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
30. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
31. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
32. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
33. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
34. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
35. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
36. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
37. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
38. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
39. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
41. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
42. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
44. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
45. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
46. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
47. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
48. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню