Пробиотика при диарее

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
4. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
5. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
6. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
7. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
8. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
9. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
10. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
11. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
12. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
14. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
15. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
16. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
17. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
18. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
19. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
20. Жировая болезнь печени у детей.
21. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
22. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
23. Лакто-ово-вегетарианство
24. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
25. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
26. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
27. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
28. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
29. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
30. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
32. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
33. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
34. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
35. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
36. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
37. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
38. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
40. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
43. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
44. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
45. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
46. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
47. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах