Антибиотик-ассоциированная диарея

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
2. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
3. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
4. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
5. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
7. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
8. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
9. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
10. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
11. Очищение: почему это необходимость для тела и души
12. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
13. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
14. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
15. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
16. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
17. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
18. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
19. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
20. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
21. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
22. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
23. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
24. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
25. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
26. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
27. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
28. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
29. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
30. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
31. Подготовка материалов и инструментов
32. Кремы для устранения морщин
33. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
34. Что такое паста
35. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
36. Материалы и инструменты
37. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
38. Какие свойства имеет искусственный камень
39. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
40. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
41. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
42. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
43. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
44. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
45. Какие методы вы использовали для отказа от курения
46. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
47. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
48. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Какие бывают лайфхаки для кухни