Антибиотик-ассоциированная диарея

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. LPG: одинаково ли полезны все газы
3. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
4. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
5. Чеснок – спаситель жизни: как этот продукт может изменить всё
6. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
7. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
8. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
9. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
10. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
11. Как выбрать протеин для похудения: советы и рекомендации
12. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
13. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
15. Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению
16. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
17. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
18. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
19. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
20. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
21. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
22. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
23. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
24. Как Сделать Коктейль для Плоского Живота: Простые Рецепты и Витамины
25. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
26. Как правильно питаться после обострения панкреатита
27. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
28. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
29. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
30. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
31. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
32. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
33. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
34. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
35. Можно ли пить алкоголь при похудении
36. Список рекомендуемой музыки
37. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
38. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
39. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
40. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
41. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
42. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
43. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
44. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
45. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
46. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
47. Как правильно хранить готовую повязку
48. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
49. Как правильно надевать женский костюм
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях