Антибиотик-ассоциированная диарея

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
2. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
3. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
4. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
5. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
7. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
8. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
9. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
10. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
11. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
12. Овёс - это лекарство от всех недугов
13. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
14. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
15. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
16. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
17. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
18. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
19. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
20. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
21. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
22. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
23. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
24. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
25. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
26. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
27. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
28. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
29. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
30. Список ингредиентов
31. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
32. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
33. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
34. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
35. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
36. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
37. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
38. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
39. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
40. Мат для занятий йогой и Pilates
41. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
42. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
43. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
44. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
45. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
46. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
47. Какие бывают лайфхаки для кухни
48. Список гибридных фруктов
49. Советы для создания комнаты
50. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни