Пробиотика в клинической практике

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о московских библиотеках
2. - Какие природные достопримечательности, такие как парки или озера, есть в городе
3. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
4. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
5. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
6. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
7. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
8. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
9. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
10. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
11. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
12. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
13. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
14. Каковы симптомы панической атаки
15. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
16. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
17. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
18. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
19. Какие аптечные средства можно использовать для лица
20. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
21. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
22. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
23. 1. Сделайте план
24. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
25. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
26. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
27. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
28. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
29. Как правильно выражать свои мысли и чувства
30. 5. Использование уксусной кислоты
31. Список необходимых инструментов и материалов
32. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
33. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
34. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
35. Какие методы вы использовали для отказа от курения
36. Что такое ногти дизайн бело Голубые
37. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
38. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
39. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
40. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
41. Как правильно наносить пудру на лицо
42. Какие советы по уходу за обоями под покраску
43. Как часто нужно производить обрезку винограда
44. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
45. Как выбрать подходящую щетку для массажа
46. Как регулировать температуру водяного теплого пола
47. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
48. 4. Сон
49. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
50. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic