Питание по рекомендациям

Лечебное голодание по Марве Оганян. Режим во время голода

После первой послабляющей клизмы необходимо прекратить прием пищи. Жидкость, пока идет голодание, придется пить в большом количестве. Разрешается употреблять не только воду, допускается прием отваров трав с добавлением меда, сока цитрусов или ягод. Марва Оганян рекомендует пить много слабого чая.

Отвары делаются из различных одиночных трав или смеси, в их числе могут быть: мята, подорожник, чабрец, крапива, валерьяна и т.д.

Лучше всего принимать отвар из смеси трав, которые следует взять в равном количестве. По 100 гр. каждого растения положите в емкость и перемешайте. Насыпьте 2 столовые ложки смеси в другую емкость и залейте литром кипятка, дайте настояться в течение получаса. Полный список трав можно найти в книге Марвы Оганян, но достаточно перемешать 5-6 видов.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
2. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
3. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
4. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
5. Опустились веки после ботокса: что делать
6. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
7. Протеин Power Pro Femine: Как сделать свой фитнес-результат еще эффективнее
8. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
9. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
10. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
11. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
12. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
13. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
14. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
15. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
16. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
17. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
18. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
19. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
20. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
21. Очищение: почему это необходимость для тела и души
22. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
23. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
24. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
25. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
26. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
27. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
28. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
29. Как очистить рис в 5 банках
30. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
31. Как приготовить повидло на соковарке
32. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
33. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
34. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
35. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
36. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
37. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
38. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
39. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
40. Как сделать гладкую поверхность цукатов
41. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
42. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
43. Как влияет количество ккал в картошке на питание
44. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
45. Как установить ограждения для крыльца
46. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки