Питание по рекомендациям

Лечебное голодание по Марве Оганян. Режим во время голода

После первой послабляющей клизмы необходимо прекратить прием пищи. Жидкость, пока идет голодание, придется пить в большом количестве. Разрешается употреблять не только воду, допускается прием отваров трав с добавлением меда, сока цитрусов или ягод. Марва Оганян рекомендует пить много слабого чая.

Отвары делаются из различных одиночных трав или смеси, в их числе могут быть: мята, подорожник, чабрец, крапива, валерьяна и т.д.

Лучше всего принимать отвар из смеси трав, которые следует взять в равном количестве. По 100 гр. каждого растения положите в емкость и перемешайте. Насыпьте 2 столовые ложки смеси в другую емкость и залейте литром кипятка, дайте настояться в течение получаса. Полный список трав можно найти в книге Марвы Оганян, но достаточно перемешать 5-6 видов.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок по утрам натощак: стоит ли запивать его водой рошаль
2. Как была основана Тольятти и откуда взято название
3. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
4. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
5. Манная каша на молоке: полезные свойства и рецепты для диеты
6. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
7. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
8. Что категорически нельзя делать до и после инъекций ботокса
9. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
10. Где можно остановиться на ночлег
11. Как эффективно мягкое голодание по доктору Зиганшину
12. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
13. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
14. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
15. Вода – источник жизни и очищения
16. Какая ночная жизнь в Москве и где лучше ее провести
17. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
18. Как правильно провести разгрузочный день на воде: советы и рекомендации
19. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
20. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
21. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
22. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
23. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
24. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
25. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
26. Как часто можно делать полировку волос
27. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
28. Что такое маска для лица с репейным маслом
29. Установка чистового пола
30. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
31. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
32. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
33. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
34. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
35. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
36. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
37. Как сделать настил для ступеней
38. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
39. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
40. Как часто нужно тренироваться для начинающих
41. Как справиться с социальной тревожностью
42. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
43. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
44. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
45. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
46. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
47. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
48. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
49. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
50. Что такое мансардная кровля