Питание по рекомендациям

Лечебное голодание по Марве Оганян. Режим во время голода

После первой послабляющей клизмы необходимо прекратить прием пищи. Жидкость, пока идет голодание, придется пить в большом количестве. Разрешается употреблять не только воду, допускается прием отваров трав с добавлением меда, сока цитрусов или ягод. Марва Оганян рекомендует пить много слабого чая.

Отвары делаются из различных одиночных трав или смеси, в их числе могут быть: мята, подорожник, чабрец, крапива, валерьяна и т.д.

Лучше всего принимать отвар из смеси трав, которые следует взять в равном количестве. По 100 гр. каждого растения положите в емкость и перемешайте. Насыпьте 2 столовые ложки смеси в другую емкость и залейте литром кипятка, дайте настояться в течение получаса. Полный список трав можно найти в книге Марвы Оганян, но достаточно перемешать 5-6 видов.

Последние обновления на сайте:

1. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
2. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
3. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
4. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
5. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
6. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
7. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
8. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
9. Какие основные достопримечательности есть в Набережных Челнах
10. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
11. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
12. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
13. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
14. Эффективный Рецепт Коктейля для Похудения из Тт: Быстро и Безопасно
15. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
16. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
17. Что добавить в клизму для эффективного очищения
18. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
19. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
20. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
21. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
22. * Как правильно хранить жмых яблок
23. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
24. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
25. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
26. Как установить экран под ванну на новой ванне
27. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
28. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
29. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
30. H2. Проверять свои знания
31. Материалы и инструменты
32. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
33. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
34. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
35. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
36. Как сочетать синие костюмы
37. Мат для занятий йогой и Pilates
38. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
39. Что такое синий женский костюм брючный
40. Как устранить зубную патологию
41. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
42. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
43. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
44. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
45. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
48. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
49. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
50. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера