Питание по рекомендациям

Лечебное голодание по Марве Оганян. Режим во время голода

После первой послабляющей клизмы необходимо прекратить прием пищи. Жидкость, пока идет голодание, придется пить в большом количестве. Разрешается употреблять не только воду, допускается прием отваров трав с добавлением меда, сока цитрусов или ягод. Марва Оганян рекомендует пить много слабого чая.

Отвары делаются из различных одиночных трав или смеси, в их числе могут быть: мята, подорожник, чабрец, крапива, валерьяна и т.д.

Лучше всего принимать отвар из смеси трав, которые следует взять в равном количестве. По 100 гр. каждого растения положите в емкость и перемешайте. Насыпьте 2 столовые ложки смеси в другую емкость и залейте литром кипятка, дайте настояться в течение получаса. Полный список трав можно найти в книге Марвы Оганян, но достаточно перемешать 5-6 видов.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
2. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
3. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
4. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
5. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
6. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
7. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
8. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
9. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
10. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
11. Как очистить организм водой: эффективные методы для здоровья
12. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
13. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
14. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
15. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
16. Как в Перми сохраняется историческое наследие
17. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
18. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
19. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
20. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
21. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
22. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
23. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
24. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
25. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
26. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
27. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
28. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
29. Что делать с этим?
30. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
32. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
33. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
34. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
35. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
38. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
39. Как провести интубацию
40. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
41. Подготовка к строительству
42. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
43. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
44. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
45. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
46. Какие сорта картофеля подходят для жарки
47. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
48. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
49. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
50. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови