Питание по рекомендациям

Лечебное голодание по Марве Оганян. Режим во время голода

После первой послабляющей клизмы необходимо прекратить прием пищи. Жидкость, пока идет голодание, придется пить в большом количестве. Разрешается употреблять не только воду, допускается прием отваров трав с добавлением меда, сока цитрусов или ягод. Марва Оганян рекомендует пить много слабого чая.

Отвары делаются из различных одиночных трав или смеси, в их числе могут быть: мята, подорожник, чабрец, крапива, валерьяна и т.д.

Лучше всего принимать отвар из смеси трав, которые следует взять в равном количестве. По 100 гр. каждого растения положите в емкость и перемешайте. Насыпьте 2 столовые ложки смеси в другую емкость и залейте литром кипятка, дайте настояться в течение получаса. Полный список трав можно найти в книге Марвы Оганян, но достаточно перемешать 5-6 видов.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. Какие набережные Владивостока самые красивые и популярные
3. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
4. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
5. Манник к похудению: как диета на манной каше помогает сбросить вес
6. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
7. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
8. Что нужно знать перед процедурой ботокса: полное руководство
9. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
10. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
11. Какие лучшие места для катания на коньках и лыжах в Самаре
12. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
13. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
14. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
15. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
16. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
17. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
18. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
19. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
20. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
21. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
22. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
23. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
24. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
25. Что такое жмых яблок и как его получают
26. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
27. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
28. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
29. Как карнаубский воск влияет на кожу
30. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
31. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
32. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
33. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
34. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
35. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
36. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
37. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
38. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
39. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
40. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
41. Подготовка к строительству
42. Подготовка к установке
43. Как правильно выражать свои мысли и чувства
44. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
45. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
46. Основные тренды весны 2024
47. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Какие методы вы использовали для броска курения
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома