Здоровая пища

Польза и вред бездрожжевого хлеба.

Как глютен влияет на самочувствие и вес здорового человека?

Анна Ивашкевич

нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания

– Глютен имеет довольно приятную вязкую консистенцию, и это очень важно при приготовлении хлеба: благодаря клейковине он получается упругим и пористым. Миф о том, что проблемы с пищеварением, депрессия и усталость, бессонница появляются из-за глютена, закрепился в обществе после определенных публикаций о новом заболевании – целиакии.

Последние обновления на сайте:

1. Какие набережные Владивостока самые красивые и популярные
2. Исторические места Москвы: памятники и монументы
3. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
4. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
5. Какие исторические события связаны с Красной площадью
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
7. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
8. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
9. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
10. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
11. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
12. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
13. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
14. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
15. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
16. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
17. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
18. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
19. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
20. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
21. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
22. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
23. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
24. Как определить, какие побеги нужно обрезать
25. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
26. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
27. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
28. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
29. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
30. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
31. Что такое черновой пол
32. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
33. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
34. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
35. Как сделать садовый декор из цемента?
36. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
37. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
38. Как сделать настил для ступеней
39. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
40. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
41. Ингредиенты
42. Как установить ограждения для крыльца
43. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
44. 8. Льняное полотно с орнаментом
45. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
46. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
47. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
48. Как правильно обрезать ветви винограда
49. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
50. Метод измерения объема