Здоровая пища

Польза и вред бездрожжевого хлеба.

Как глютен влияет на самочувствие и вес здорового человека?

Анна Ивашкевич

нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания

– Глютен имеет довольно приятную вязкую консистенцию, и это очень важно при приготовлении хлеба: благодаря клейковине он получается упругим и пористым. Миф о том, что проблемы с пищеварением, депрессия и усталость, бессонница появляются из-за глютена, закрепился в обществе после определенных публикаций о новом заболевании – целиакии.

Последние обновления на сайте:

1. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
2. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
3. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
4. Какие гастрономические туры популярны в Москве
5. Какие менее известные места Москвы могут удивить даже местных жителей
6. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
7. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
8. Шесть урючин для вашего удовольствия
9. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
10. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
11. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
12. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
13. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
14. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
15. Простые шаги к правильному применению клизмы
16. Бутырка концерты: история и развитие
17. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
18. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
19. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
20. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
21. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
22. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
23. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
24. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
25. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
26. Что такое клумбы
27. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
28. Что такое черновой пол
29. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
30. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
31. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
32. Причины одиночества
33. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
34. 4. Крем для загара
35. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
36. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
37. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
38. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
39. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
40. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
41. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
42. Список необходимых инструментов и материалов
43. Как избежать развития болезней суставов
44. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
45. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
48. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
49. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
50. Список модных стилей