Забытый суперфрукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно-роликовый массаж vs LPG: что лучше выбрать
2. Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах
3. Что произойдет с вашей фигурой, если вы начнете заниматься спортом
4. Манная каша на ужин: польза и вред для организма
5. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
6. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
7. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
8. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
9. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
10. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
11. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
12. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
13. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
14. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
15. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
16. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
17. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
18. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
19. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
20. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
21. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
22. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
23. Как начать процесс отказа от курения
24. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
25. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
26. Как карнаубский воск влияет на кожу
27. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
28. Как установить экран под ванну на новой ванне
29. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
30. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
31. Обработка воска после высыхания
32. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
33. Откуда происходит абрикотин
34. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
35. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
36. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
37. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
38. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
39. Что такое паста
40. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
41. Где можно применять стены с такой толщиной
42. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
43. Как выбрать подходящий металл для ступеней
44. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
45. Что такое Овариамин и для чего он используется
46. Подготовка к заделке стыков
47. Подготовка к работе
48. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
49. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
50. Какие есть способы навести порядок в голове