Забытый суперфрукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
2. Какие уникальные архитектурные сооружения можно найти в Москве
3. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
4. Headlines:
5. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
6. Какие менее известные места Москвы могут удивить даже местных жителей
7. Headlines:
8. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
9. Очищение воды от токсинов и шлаков: почему это важно для вашего здоровья
10. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
11. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
12. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
13. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
14. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
15. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
16. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
17. Как правильно питаться после обострения панкреатита
18. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
19. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
20. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
21. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
22. Как укрепить крыльцо с ступеньками
23. Как определить, какие побеги нужно обрезать
24. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
25. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
26. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
27. 6. Увеличьте количество железа
28. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
29. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
30. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
31. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
32. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
33. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
34. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
35. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
36. 4. Увлажнители для лица
37. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
38. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
39. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
40. Что такое синий и темно-синий костюм
41. Как подготовить почву для фруктового сада
42. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
43. Как установить ограждения для крыльца
44. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
45. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
46. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
47. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
48. Что такое печь для бани Технология
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома