Забытый суперфрукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
2. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
3. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
4. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
5. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
6. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
7. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
8. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
9. Что такое камни в желчном пузыре
10. Как начать процесс отказа от курения
11. Как начать разговор с незнакомым человеком
12. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
13. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
14. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
15. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
16. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
17. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
18. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
19. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
20. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
21. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
22. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
23. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
24. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
25. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
26. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
27. Список необходимых инструментов и материалов
28. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
29. 8. Льняное полотно с орнаментом
30. Что такое мансардная кровля
31. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
32. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
33. Метод измерения объема
34. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
35. Как часто нужно производить обрезку винограда
36. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
37. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
38. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
39. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
40. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
41. Выбор подходящей розетки
42. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
43. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
44. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
45. ВерёвкаВерёвка100
46. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
47. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
48. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
49. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
50. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток