Забытый суперфрукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. - Какие природные достопримечательности, такие как парки или озера, есть в городе
2. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
3. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
4. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
5. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
6. Овёс - это лекарство от всех недугов
7. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
8. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
9. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
10. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
11. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
12. Как часто можно делать полировку волос
13. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
14. 5. Жмыховое рагу с мясом
15. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
16. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
17. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
18. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
19. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
20. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
21. Список ингредиентов
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
23. H2. Проверять свои знания
24. Заголовок H1
25. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
26. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
27. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
28. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
29. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
30. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
31. Материалы и инструменты
32. Как сочетать синие костюмы
33. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
34. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
35. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
36. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
37. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
38. Как превратить незнакомцев в друзей?
39. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
40. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
41. Список гибридных фруктов
42. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
43. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
44. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
45. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
46. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
47. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
48. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
49. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
50. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей