Забытый суперфрукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
2. Чеснок: скрытые опасности для вашего здоровья
3. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
4. Эффективна ли манная диета? Отзывы тех, кто попробовал
5. Манна для похудения: реальность или миф
6. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
7. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
8. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
9. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
10. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
11. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
12. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
13. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
14. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
15. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
16. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
17. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
18. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
19. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
20. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
21. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
22. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
23. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
24. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
25. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
26. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
29. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
30. Обработка воска после высыхания
31. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
32. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
33. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
34. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
35. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
36. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
37. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
38. Подготовка материалов и инструментов
39. Какие факторы влияют на популярность женских имен
40. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
41. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
42. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
43. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
44. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
45. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
46. Ингредиенты
47. Как часто нужно прививать ребенка
48. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
49. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома