Забытый суперфрукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
2. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
3. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
4. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
5. Какие уникальные музыкальные коллективы базируются в Стерлитамаке
6. Headlines:
7. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
8. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
9. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
10. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
11. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
12. Современная музыка из сердца Урала: Оркестр CAGMO
13. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
14. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
16. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
17. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
18. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
19. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
20. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
21. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
22. Овес для печени: как заваривать для здоровья
23. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
24. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
25. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
26. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
27. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
28. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
29. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
30. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
31. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
32. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
33. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
34. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
35. Как карнаубский воск влияет на кожу
36. Подготовка к зиме
37. Что такое мочегонные средства для похудения
38. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
39. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
40. Ингредиенты
41. Таблица цветов для детской
42. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
43. Что такое домик для розетки на улице
44. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
45. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
46. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
47. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
48. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
49. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
50. Как устранить зубную патологию