Забытый суперфрукт

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
2. Манник к похудению: как диета на манной каше помогает сбросить вес
3. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
4. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
5. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
6. Какие гастрономические туры популярны в Москве
7. Бархатное голодание по Зиганшину: как эффективно похудеть в домашних условиях
8. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
9. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
10. Очищение воды от токсинов и шлаков: почему это важно для вашего здоровья
11. Сколько воды нужно выпить, чтобы очистить организм
12. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
13. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
14. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
15. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
16. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
17. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
18. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
19. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
20. How do I choose the right proxy for my Instagram account
21. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
22. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
23. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
24. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
25. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
26. Каковы симптомы панической атаки
27. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
28. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
29. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
30. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
31. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
32. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
33. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
34. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
35. Откуда происходит абрикотин
36. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
37. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
38. Что такое домик для розетки на улице
39. Что такое синий и темно-синий костюм
40. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
41. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
42. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
43. Как избежать развития болезней суставов
44. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
45. Что такое Овариамин и для чего он используется
46. Что такое общение и почему оно важно
47. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
48. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях