Суперфрукт для здоровья

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. H2 Процесс приготовления
2. Как правильно рассчитать количество кирпичей для строительства забора
3. Какие методы можно использовать для расширения лаковых туфель
4. Как правильно готовить растение к пересадке
5. 20 дней 20 кг диета. Диета
6. Как можно сделать ресницы пышными и объемными
7. Какие преимущества имеет газон с цветами по сравнению с обычным газонам
8. Какие виды утепления окон существуют
9. Как измерить и разрезать дерево для арки
10. Как проводится КТ-тест и ПЦР-тест
11. Быстрый способ похудения: как за один день сбросить 3 кг
12. Какой климат подходит для выращивания малины Генералиссимус
13. Какие факторы следует учитывать при проектировании 5-этажного жилого дома
14. Как сделать карандашный макияж глаз более выразительным
15. Как выбрать подходящий размер молдингов для стен
16. В итоге
17. Какие факторы влияют на комфорт в спальне
18. Какие цветовые решения наиболее подходящие для дизайна спальни 12 кв м
19. Как избавиться от запаха гари в ковровых покрытиях после пожара
20. Экологичность автомобиля
21. Какие материалы можно использовать для создания стиля из платка
22. Можно ли использовать маску для лица из масла авокадо на чувствительной коже
23. Какие травы используются для очищения организма
24. Что такое от корней объем
25. Какие растения наиболее подходящие для выращивания на садовых арках из дерева
26. Как готовится янтарное варенье из яблок с прозрачными дольками
27. Кто основал Bottega Veneta
28. Как обеспечить герметичность утепления балкона и лоджии
29. Что такое Кишмиш Потапенко
30. Главные мифы о похудении. Миф 6: Похудение на БАДах, чае, пластыре — быстро и эффективно
31. Как часто следует посещать тренажерный зал или групповые занятия для достижения результатов
32. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
33. Что такое мужские размеровые таблицы
34. Какие средства лучше использовать для мытья окон
35. Как правильно применять тушь для ресниц, чтобы избежать смазывания и размазывания
36. Как удержать прическу с заплеткой сзади на целый день
37. Что такое смывка краски для волос?
38. Как правильно приготовить отварные макароны
39. Мифы о снижении веса. Миф о постепенности похудения
40. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
41. Можно ли очищать кишечник от шлаков самостоятельно без медицинской помощи
42. H2. Ромашка
43. Как отличается система образования в разных странах
44. Как эффективно использовать травы для очищения организма от шлаков
45. Как можно растянуть тесную обувь, если она сделана из кожи
46. Какие вещества содержит Фезам и как они влияют на организм
47. Что такое "красивые пожелания скорейшего выздоровления"
48. Какие жанры прозы можно использовать для написания поздравлений с днем здоровья
49. Как правильно использовать растворитель для пены монтажной
50. Отзывы о Диет. Re: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы