Суперфрукт для здоровья

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 протеинов для похудения: как выбрать лучший для себя
2. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
3. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
4. Современная музыка из сердца Урала: Оркестр CAGMO
5. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
6. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
7. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
8. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
9. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
10. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
11. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
12. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
13. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
14. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
15. Что добавить в клизму для эффективного очищения
16. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
17. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
18. Как определить, какие побеги нужно обрезать
19. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
20. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
21. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
22. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
23. Как правильно промыть нос солью с содой
24. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
25. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
26. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
27. Откуда происходит абрикотин
28. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
29. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
30. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
31. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
32. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
33. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
34. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
35. Что такое аптечная косметика
36. Как влияет количество ккал в картошке на питание
37. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
38. Как сделать настил для ступеней
39. Как сделать рамку крыльца из дерева
40. Материалы и инструменты
41. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
42. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
43. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
47. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Как правильно обрезать ветви винограда
50. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей