Суперфрукт для здоровья

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
2. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
3. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
4. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
5. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
6. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
7. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
8. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
9. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
10. Что такое клумбы
11. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
12. Как карнаубский воск влияет на кожу
13. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
14. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
15. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
16. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
17. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
18. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
19. Таблица сочетаний
20. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
21. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
22. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
23. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
24. H2. Проверять свои знания
25. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
26. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
27. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
28. Как сделать ступени для лестницы
29. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
30. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
31. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
32. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
33. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
34. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
35. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
36. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
37. Метод измерения объема
38. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
39. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
40. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
41. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
42. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
43. Где ржаной хлеб появился впервые
44. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
45. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
46. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
47. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
48. Как выбрать место для установки козырька над дверью
49. Что такое тип фигуры прямоугольник
50. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива