Суперфрукт для здоровья

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие набережные Владивостока самые красивые и популярные
2. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
3. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
4. Что нужно знать перед процедурой ботокса: полное руководство
5. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
6. Как выбрать протеин для похудения: советы и рекомендации
7. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
8. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
9. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
10. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
11. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
12. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
13. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
14. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
15. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
16. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
17. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
18. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
19. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
20. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
21. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
22. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
23. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
24. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
25. Список необходимых инструментов и материалов
26. Как воск может быть использован в искусстве
27. Что такое клумбы
28. Как правильно промыть нос солью с содой
29. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
30. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
33. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
34. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
35. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
36. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
37. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
38. Что такое сбалансированное меню на неделю
39. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
40. Как сделать прическу "под каре"
41. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
42. Как сшить две части платья из двух платков
43. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
44. Какие свойства имеет искусственный камень
45. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
46. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
47. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
48. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
49. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
50. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши