Суперфрукт для здоровья

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Какие уникальные архитектурные сооружения можно найти в Москве
3. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
4. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
5. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
6. Headlines:
7. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
8. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
9. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
10. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
11. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
12. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
13. Овес для печени: как заваривать для здоровья
14. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
15. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
16. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
17. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
18. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
19. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
20. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
21. Как начать разговор с незнакомым человеком
22. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
23. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
24. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
27. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
28. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
29. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
30. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
31. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
32. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
33. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
34. Таблица сочетаний
35. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
36. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
37. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
38. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
39. Как справиться с социальной тревожностью
40. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
41. Как установить ограждения для крыльца
42. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
43. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
44. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
45. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
46. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
47. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
48. Как установить кабельный и инфракрасный пол
49. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
50. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей