Суперфрукт для здоровья

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие набережные Владивостока самые красивые и популярные
2. Гастроэнтеролог предупредил: сырой чеснок может навредить вашему здоровью
3. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
4. Сколько времени нельзя заниматься спортом после ботокса
5. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
6. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
7. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
8. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
9. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
10. Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению
11. Headlines:
12. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
13. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
14. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
15. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
16. Овёс - это лекарство от всех недугов
17. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
18. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
19. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
20. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
21. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
22. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
23. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
24. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
25. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
26. Что такое жмых яблок и как его получают
27. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
28. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
29. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
30. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
31. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
32. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
33. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
34. Таблица H3
35. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
38. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
39. H2 Здоровое питание и чай
40. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
41. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
42. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
43. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
44. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
45. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
46. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
47. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
48. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
49. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
50. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой