Суперфрукт для здоровья

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
2. Очищение: почему это необходимость для тела и души
3. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
4. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
5. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
6. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
7. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
8. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
9. Бутырка концерты: история и развитие
10. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
11. How do I choose the right proxy for my Instagram account
12. Как определить, какие побеги нужно обрезать
13. * Как правильно хранить жмых яблок
14. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
15. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
16. Как приготовить повидло на соковарке
17. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
18. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
19. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
20. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
21. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
22. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
23. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
24. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
25. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
26. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
27. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
28. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
29. Как сделать гладкую поверхность цукатов
30. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
31. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
32. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
33. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
34. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
35. Как часто нужно тренироваться для начинающих
36. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
37. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
38. Как установить ограждения для крыльца
39. Что такое прокси-сервер для Instagram
40. 8. Льняное полотно с орнаментом
41. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
42. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
43. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
44. Что такое инкубационный период у коронавируса
45. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
46. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
47. Как часто можно делать полировку волос
48. Основные принципы тренировки со своим весом
49. Где ржаной хлеб появился впервые
50. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене