Обертывание горчица и мед. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть

Обертывание горчица и мед. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть

Мед и горчица – уникальный дуэт, взаимно дополняющий и усиливающий действие друг друга. Что составы на основе меда с добавлением различных ингредиентов полезны для здоровья известно давно, а вот то, что обертывание с медом и горчицей поможет похудеть и влезть в любимое платье, в котором в последнее время стало тесновато — информация, достойная внимания.

Чаще всего его используют на область живота и бедер. Природа позаботилась, чтобы именно в этих местах скапливался жирок, способный защитить будущего малыша от холода и возможных неблагоприятных внешних воздействий. Состав же столь мощно и глубоко воздействует на кожу, что жировые отложения не в силах противостоять напору.

Обертывания можно условно разделить на горячие и холодные. Под воздействием высокой температуры повышается результативность процедур. Медово-горчичное обертывание для похудения, рецепты с аромамаслами, сливками, витаминами относятся к первой группе.

В чем секрет эффективности применения обертывания с горчицей и медом? Горчица оказывает мощное разогревающее действие. Ускоряет кровоток, раскрывает поры, позволяя меду проникать в более глубокие слои кожи.

Микроскопические частички горчицы обладают легким абразивным действием, снимая омертвевшие чешуйки с поверхности кожи. Усиление кровообращения стимулирует расщепление жиров в подкожной клетчатке, а ускорение оттока лимфы способствует их выведению.

Мед – незаменимый компонент всех, без исключения, косметических масок. Питает кожу жизненно необходимыми витаминами и микроэлементами, ускоряет метаболизм, разглаживает и омолаживает, препятствует застою жидкости, выводит шлаки, увлажняет, смягчает действие горчицы, предупреждая появление ожогов.

Обертывание горчица и мед рецепт. Рецепты горчичного обертывания для похудения —, как получить максимальный эффект

В комплексе мер борьбы с целлюлитом, лишними килограммами, растяжками наряду с правильным питанием и спортом используются обертывания с горчицей. Суть процедуры заключается в наложении смеси на проблемные участки, обертывании пленкой. За счет этого достигается глубокое прогревание тканей.

Эффективность горчичных обертываний

Обертывание с горчицей – метод избавления от целлюлита. Эффективность метода основывается на прогревании и раздражающем действии горчицы. Как это работает:

• усиливается приток крови к проблемной зоне;
• из-за пленки хорошо прогревается подкожно-жировая клетчатка;
• ускоряется обмен веществ – расщепляются жиры;
• поры раскрываются, выделяя продукты распада;
• улучшается лимфоток.

С горчицей хорошо сочетается мед. Он оказывает следующие воздействия:

• защищает кожу от ожога горчицей;
• постепенно растворяет целлюлитную корку;
• питает антиоксидантами, витаминами и микроэлементами;
• смягчает кожу.

Обертывания с горчицей высокоэффективны – после 5 сеансов изменяется контур тела, уходит дряблость, кожа становится нежной и бархатистой.

Зоны для воздействия:

• талия;
• бедра;
• ягодицы;
• голени.

Дополнительно читайте статью про.

Противопоказания и меры предосторожности

Обертывания с горчицей можно делать не всем. Процедура предполагает использование активных компонентов, поэтому противопоказана:

• при бронхиальной астме;
• аллергии на мед или крестоцветные растения;
• нарушении целостности кожи или варикозе в месте обертывания;
• беременности;
• сахарном диабете;
• онкологии;
• тромбофлебите;
• гипертонии.

Меры предосторожности при манипуляции:

• не допускать попадания смеси на слизистые;
• соблюдать временные интервалы между процедурами;
• при сильном жжении смесь нужно смыть, приготовить новую с уменьшением горчицы в 2 раза;
• следовать пропорциям, иначе можно получить ожог;
• пленка не должна быть намотана слишком туго – нарушится кровообращение;
• не держать больше положенного времени.

Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

Для обертывания с горчицей и медом важно выбрать качественные продукты:

• нужно использовать горчичный порошок, т. к. готовая приправа содержит химические добавки;
• настоящий свежий мед ароматный, без комков, тянется, не засахаренный;
• упаковка должна быть с сохранной целостностью;
• соблюдены сроки годности.

Приготовить смесь для медово-горчичного обертывания можно по рецепту:

• порошок горчицы взять в достаточном количестве, чтобы хватило нанести на проблемную зону;
• развести его горячей водой до консистенции густой сметаны;
• оставить настояться 12 часов, можно использовать сразу, но эффект будет меньше;
• добавить мед (если густой, то растопить на водяной бане) из расчета 1 к 1.

Процедура обертывания с горчицей в домашних условиях:

1. Необходимо хорошо распарить кожу, чтобы открылись поры. Это можно сделать в горячей ванне или бане.
2. После этого использовать грубый скраб (с абрикосовыми косточками или из молотого кофе). Хорошо растереть кожу махровым полотенцем.
3. Нанести смесь, равномерно распределить. Сверху туго и наискосок намотать пищевую пленку так, чтобы закрыть всю проблемную зону и выйти за ее пределы на 3–5 см.
4. Надеть шерстяные вещи или намотать махровое полотенце. Оставить на 30 минут.
5. Снять пленку, смыть смесь под душем без мыла. Нанести увлажняющий крем.

Перед использованием смеси нужно провести кожную пробу на аллергию:

• на локтевой сгиб точечно нанести 2 капли смеси;
• оставить на ночь;
• отсутствие покраснения утром означает, что аллергии нет; если есть покраснение кожи – использовать смесь нельзя.

Смотрите дополнительно рецепт:

Лучшие рецепты против целлюлита

Антицеллюлитные обертывания делают по разным рецептам. Нужно ориентироваться на чувствительность кожи и личные предпочтения. Классический рецепт для обертывания с горчицей и медом:

• развести горячей водой 3 ст. л. порошка горчицы так, чтобы получилась густая кашица;
• добавить 3 ст. л. меда;
• влить 3 капли апельсинового или лимонного эфирного масла и 1 ст. л. жидкого витамина Е (токоферола ацетата).

При раздраженной коже, склонной к гнойничковым поражениям, подойдет смесь с аптечной глиной: в идеале с черной, но можно и с голубой, белой или розовой:

• смешать по 15 г горчичного порошка и меда;
• добавить 3 ст. л. глины;
• постепенно вливать горячую воду, помешивая, до получения густой однородной смеси.

Обратите внимание на рецепт с горчицей для улучшения кожи:

Как закрепить результат

Для достижения результата может понадобиться курс процедур количеством от 5 до 12 с интервалом в 3–4 дня.

Чем больше лишнего веса и выраженнее изменения кожи, тем больше сеансов потребуется.

Для закрепления результата нужно:

• давать телу регулярные физические нагрузки – бег, фитнес, ходьба, плавание;
• ограничить употребление углеводов (мучное, картофель, сладости), жиров;
• повторять обертывания курсом 2–3 раза в год.

Обертывания с горчицей – эффективная и доступная процедура для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Она требует сноровки, но быстро показывает положительный результат.

Что еще можно добавить к меду и горчице для обертывания? Поделитесь статьей с друзьями и знакомыми.

Обертывание горчица и мед похудение и уменьшение объема. Обертывания с горчицей и медом – отзывы и механизм воздействия

Использование веществ, подаренных природой вовсе не редкость для SPA-салонов. Напротив, натуральность косметических средств позиционируется как достоинство, что, впрочем, целиком соответствует действительности. Активно развивающая косметологическая индустрия не может полностью воспроизвести полезные свойства естественных продуктов.

фото с сайта www.tolstuh.net

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом обладает комбинированным механизмом воздействия, все процессы которого взаимосвязаны и потенцируют друг друга. Основными действующими факторами в этом процессе являются:

• Расширение подкожных кровеносных сосудов в ответ на раздражающее воздействие горчицы. Это приводит к усилению клеточного обмена веществ, так как усилившийся кровоток обеспечивает достаточную доставку кислорода и питательных веществ.
• Раскрытие резервных капилляров под влиянием согревающего парникового эффекта пленки. Дополнительные кровеносные пути сохраняют свою функцию и по завершению процедуры, продлевая целебное воздействие.
• Усиление лимфодренажа, достигаемое путем компрессии, которое снимает отечность мягких тканей, приводящую к возникновению «апельсиновой корки».
• Раскрытие пор кожи, происходящее под согревающим воздействием и облегчающее проникновение полезных веществ в эпидермис.
• Выведение шлаков из глубоких слоев дермы через раскрытые поры;
• Смягчение и увлажнение содержащимися в меде витамином Е, С и группы В;
• Мягкий пилинг благодаря органическим кислотам, входящим в состав натурального меда.

Несмотря на скептическое отношение к антицеллюлитному воздействию, которым обладает медовое обертывание для похудения, отзывы и результаты говорят о действенности этого метода. Уменьшение объемов и снижение веса зачастую происходит сразу же, а вот снижение проявлений целлюлита наступает постепенно после прохождения полного курса.

Следует отметить, что мгновенный результат объясняется потерей тканевой жидкости в зоне воздействия, и, если процедура проведена однократно, то фигура очень быстро вернет себе прежние формы. Полный курс обертываний закрепит положительное воздействие на микроциркуляцию и обеспечит большое количество функционирующих резервных капилляров, благодаря которым устраняется задержка жидкости в межклеточном пространстве проблемных зон. Таким образом полученный результат удастся сохранить вплоть до следующего курса, проводить которые рекомендуется 2 раза в год.

Мед и горчица обертывание для похудения рецепт. Преимущества и недостатки медово-горчичного обертывания

Кроме несомненных преимуществ косметического характера, медово-горчичная маска для тела имеет еще много плюсов, таких как:

Распространенность ингредиентов. Мед, пленку и горчицу не нужно выписывать через Интернет, искать на иностранных сайтах или в профессиональных магазинах для косметологов. Их можно купить в ближайшем супермаркете.

Сочетаемость компонентов . Нет какого-то одного неизменного рецепта для этой процедуры. В состав смеси можно добавлять любые натуральные ингредиенты на свое усмотрение: косметическую глину, эфирные масла цитрусовых, молоко, специи. Главное, чтобы неизменными были два основных элемента: мед и горчица.

Простота применения. Даже если вы не запишетесь в салон, медово-горчичное обертывание можно сделать самостоятельно дома.

Низкая себестоимость. Вне зависимости от того, где вы проходите курс, цена получается весьма необременительной для вашего бюджета.

Быстрота результата. Даже если у вас запущенная стадия целлюлита, эффект виден уже после нескольких сеансов.

Как и любая косметологическая процедура, медово-горчичное обертывание имеет свои минусы:

Продолжительность сеанса. Манипуляция обертывания в среднем занимает около двух часов.

Аллергичность. И мед, и горчица являются довольно сильными природными аллергенами.

Индивидуальная непереносимость. Если у вас чувствительная кожа, перед применением нанесите небольшое количество медово-горчичной смеси на запястье, чтобы проверить реакцию. Это поможет выяснить, спокойно ли вы вытерпите жгучее продолжительное действие горчицы.

Противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что медово-горчичное обертывание провоцирует некоторые заболевания.

Нестабильность результата. Медово-горчичное обертывание для похудения – это не панацея. Не изменив режима питания и не включив в свой образ жизни тренировки, удерживать результат только косметическим способом не удастся.

Обертывание горчица и мед для похудения. Техники и рецепты обертывания с медом и горчицей

Пользу меда для здоровья сложно переоценить. Это продукт — источник витаминов. Он применяется при лечении от простуды. Но мало кому известно, что мед помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Такие свойства появляются при сочетании определенных ингредиентов в медово-горчичных обертываниях .

Показания к проведению

Существует множество препаратов и рецептов для похудения, антицеллюлитной терапии. Один из лучших методов — медово-горчичные обертывания. За скрабы, гели и кремы приходится платить большие суммы. Но эти средства не всегда помогают добиться нужного результата.

Медово-горчичные обертывания стоят сравнительно меньше и позволяют сэкономить. Уже через несколько сеансов вы сможете похудеть и улучшить состояние своей фигуры. В отдельных случаях целлюлит останется, но все же процедура положительно повлияет на ваше здоровье.

Выбор ингредиентов

Как правильно подобрать ингредиенты? Основные продукты — мед и горчицу — нужно выбирать тщательно.

Горчицу специалисты не рекомендуют покупать в готовом (жидком, пастообразном виде). Для обертывания лучше всего подойдет молотый порошок, разведенный в воде. Мед выбирается в зависимости от целей обертывания. Для похудения потребуется жидкий мед. Для избавления от целлюлита подойдет густой (кристаллизованный) мед.

Рецепты

Рецептов для обертывания с медом и горчицей множество. Рассмотрим самые популярные. В зависимости от типа кожи и степени интенсивности процедуры рецепты могут быть следующими.

Классический

Первый рецепт — классический. Вам понадобится:

• горчичный порошок;
• вода;
• мед.

Сначала необходимо сделать горчицу. Добавьте в порошок воду, перемешайте. Нужна консистенция, похожая на густую сметану. Затем необходимо смешать мед и горчицу в пропорции один к одному. Важно устранить все комки и получить однородную структуру.

Можно придать более приятные ароматические свойства горчичному меду. Добавьте несколько капель любого эфирного масла, например, апельсинового. Смесь для обертывания готова. Она сделает вашу кожу гладкой, упругой и поможет избавиться от целлюлита.

С лимоном, сахаром и сливками

Второй рецепт. Ингредиенты:

• мед;
• горчица;
• сахар;
• лимонный сок;
• 30-процентные сливки.

Сначала смешиваем сахар (две ст. л.) и горчичный порошок (две ст. л.). Затем выжимаем туда пол-лимона, тщательно перемешиваем. Ставим смесь в холодильник на одни сутки. Перед лечением добавьте две ст. л. меда и одну ст. л. 30-процентных сливок и снова перемешайте до однородной массы.

Этот рецепт отмечен большей эффективностью. Он помогает похудеть, убрать растяжки и улучшить состояние кожи в запущенных стадиях целлюлита.

С водой и маслом

Следующий рецепт подойдет для женщин с чувствительной и даже сухой кожей. Ингредиенты:

• горчица;
• вода;
• мёд;
• растительное масло.

В одну треть стакана теплой воды добавляем 2 ст. л. горчичного порошка, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. растительного масла. Тщательно перемешивайте смесь, дайте ей настояться несколько часов и приступайте к процедуре. Среди преимуществ этого рецепта, многие отмечают меньшее жжение. Этот эффект появился благодаря маслу.

Медово-горчичное обертывание не занимает много времени. Делать его лучше вечером, за несколько часов до сна. Перед тем, как нанести смесь на кожу, обязательно проверьте, есть ли у вас аллергия на используемые продукты. Проще всего это сделать так. Равномерно нанесите на самый чувствительный участок кожи горчичный мед. Если симптомы аллергии отсутствуют, значит можно приступать к процедуре.

Техника выполенения

Порядок действий будет следующим:

• На определенные области тела наносим медовую горчицу, аккуратно и равномерно ее размазываем тонким слоем.
• Покрываем эти участки полиэтиленом (подойдет пищевая пленка или магазинные пакеты).
• Укрываемся одеялом; ждем, пока смесь начнет действовать.
• Вовремя прекращаем обертывание. Через несколько минут вы почувствуете легкое жжение. Из-за горчицы кожа станет красноватой. Необходимо закончить процедуру, когда жжение станет сильным. Как правило, это происходит через 15–20 минут. Если перетерпеть, то можно получить ожоги. Будьте внимательны!
• Смываем медовую горчицу теплой водой. Горячей не рекомендуется, так как жжение лишь усилится.

Противопоказания

Однако перед медово-горчичным обертыванием стоит ознакомиться и с рядом противопоказаний. Вам не стоит этого делать, если у вас аллергия на один из продуктов смеси. Беременным и кормящим женщинам тоже не рекомендуется такая процедура. Заболевания сердца, сосудов, гипертония, проблемы кровообращения, а также гипертония и варикоз — достаточные основания для воздержания от обертывания.

Обертывание медовой горчицей проверенное и эффективное средство. Оно помогает избавиться от целлюлита, лишнего веса, убрать растяжки и бугорки на теле. После процедуры кожа становится нежной и гладкой. Но все же перед тем, как делать это в домашних условиях, ознакомьтесь с противопоказаниями.

Видео IMEYK: Медово-горчичное обертывание-ДОЛОЙ ЛИШНИЕ СМ!