Сезонные сорта

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. LPG: одинаково ли полезны все газы
2. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
3. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
4. Манная каша: польза и вред для организма
5. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
6. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
7. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
8. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
9. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
10. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
11. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
12. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
13. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
14. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
15. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
16. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
17. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
18. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
19. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
20. Как очистить рис в 5 банках
21. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
22. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
23. Как использовать текстиль в марокканском стиле
24. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
25. Каковы симптомы панической атаки
26. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
27. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
28. Какие основные типы финишных пудр существуют
29. Как установить экран под ванну на новой ванне
30. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
31. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
32. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
33. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
34. Откуда происходит абрикотин
35. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
36. Что такое аптечная косметика
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
39. Что такое паста
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
43. Материалы и инструменты
44. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
45. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Подбор аксессуаров
48. Как правильно хранить готовую повязку
49. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
50. Как устранить зубную патологию