Сезонные сорта

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Как долго нужно готовить ПП-сэндвичи на перекус
2. Как долго хранить настойку восковой моли огневки
3. H2 Процесс приготовления
4. Как выбрать картины для серо-зеленого интерьера
5. Можно ли использовать эти поздравления для других праздников
6. Какие растения можно использовать для создания мавританского газона в условиях с низким содержанием соли в почве
7. Как сделать картофельное пюре воздушным
8. Как похудеть на 20 кг за месяц. Диета минус 20 кг
9. Как правильно собрать букет из листьев, чтобы он выглядел как роза
10. Какие сорта яблок наиболее популярны в Австралии
11. Как определить свой тип внешности
12. Как спланировать огород на дачном участке с учетом климатических особенностей региона
13. Какие факторы влияют на выбор бытовой техники для кухни
14. Какие особенности требуются для создания эффективной круговой планировки в типовой панельке П-44
15. Как выбрать чернослив для сушки
16. Что такое развивающие игры для детей 3-4 лет
17. 3. Nike
18. Как выглядят стены между квартирами в хрущевке
19. Диета при обострении панкреатита: что нужно знать для быстрого выздоровления
20. Какие материалы можно использовать для создания стиля из платка
21. Что можно использовать вместо сахара в питании
22. Как сохранить результаты похудения после 40 лет
23. Как правильно разделить волосы на секции для закалывания
24. Как обеспечить герметичность утепления балкона и лоджии
25. Что такое Кишмиш Потапенко
26. Какой метод устранения малярных мешков является наиболее эффективным
27. Какие продукты питания можно включить в свой утренний рацион для достижения здоровья
28. Заголовок H2: Список необходимых материалов и инструментов для утепления пола на балконе и лоджии
29. 17 реальных советов по снижению веса от людей. Предыстория
30. Можно ли использовать маску из авокадо и сметаны для возрастной кожи на жирной коже
31. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
32. Какие виды утеплителей наиболее эффективны для балконов
33. Какие преимущества имеют маски из авокадо для лица
34. Какие овощи можно высадить в сентябре
35. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
36. Какие преимущества имеет Поза Богини
37. Лучшие очищающие диеты для организма. На ночь
38. H2 Типы красок для одежды синтетика
39. Ряженка для похудения: эффективный способ сбросить лишний вес
40. H2. Ромашка
41. Эффективные диеты для похудения на 20 кг. Предварительные рекомендации
42. Групповой фитнес
43. Какие продукты следует избегать при питании для похудения после 40 лет
44. Какие эмоции вызывают стихи о воспитателе детского сада
45. Как использовать травы для очищения организма и похудения в домашних условиях
46. H2. Выбор цвета
47. Освободиться от токсинов: схема очищения организма Марвы Оганян
48. Какие преимущества групповых тренировок для похудения
49. Можно ли использовать холодные компрессы для снижения температуры у ребенка
50. Как часто следует принимать молочную ванну для достижения лучших результатов