Сезонные сорта

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог раскрыл секреты безопасного употребления чеснока
2. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
3. Какие уникальные места для отдыха на природе есть в окрестностях города
4. Манная каша: польза и вред для организма
5. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
6. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
7. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
8. Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению
9. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
10. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
11. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
12. Какие интересные факты о московских библиотеках
13. Модельформ: полное руководство по применению
14. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
15. Как быстро очистить организм за один день
16. Три рецепта жиросжигающих коктейлей для похудения
17. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
18. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
19. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
20. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
21. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
22. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
23. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
24. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
25. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
26. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
27. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
28. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
29. Как сделать руки и ноги пугала
30. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
31. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
32. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
33. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
34. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
35. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
36. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
37. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
38. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
39. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
40. Как справиться с социальной тревожностью
41. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
42. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
43. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
46. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
47. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
48. Подготовка контейнера
49. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
50. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши