Сезонные сорта

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок по утрам натощак: стоит ли запивать его водой рошаль
2. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
3. Как была основана Тольятти и откуда взято название
4. Манна для всех: реальные отзывы о 5-дневной диете
5. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
6. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
7. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
8. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
9. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
10. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
11. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
12. Где можно остановиться на ночлег
13. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
14. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
15. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
16. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
17. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
18. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
19. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
20. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
21. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
22. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
23. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
24. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
25. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
26. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
27. Можно ли пить алкоголь при похудении
28. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
29. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
30. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
31. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
32. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
33. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
34. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
35. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
36. 7. Неправильная отделка
37. Какие факторы влияют на популярность женских имен
38. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
39. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
42. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
43. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
44. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
45. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
48. Как влияет форма носа на лицо в целом
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков