Сезонные сорта

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Кавитация или LPG массаж: что выбрать для похудения?
2. LPG: одинаково ли полезны все газы
3. Чеснок – спаситель жизни: как этот продукт может изменить всё
4. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
5. Топ-10 протеинов для похудения: как выбрать лучший для себя
6. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
7. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
8. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
9. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
10. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
11. Как очистить организм водой: эффективные методы для здоровья
12. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
13. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
14. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
15. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
16. Овес для печени: как заваривать для здоровья
17. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
18. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
19. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
20. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
21. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
22. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
23. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
24. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
25. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
26. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
27. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
28. Что такое интересная беседа
29. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
30. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
31. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
32. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
35. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
36. Ингредиенты
37. Таблица цветов для детской
38. 1. Сделайте план
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
41. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
42. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
43. Как сделать рамку крыльца из дерева
44. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
45. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
46. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
47. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
48. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
49. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
50. Какие методы вы использовали для отказа от курения