Сезонные сорта

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
2. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
3. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
4. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
5. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
6. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
7. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
8. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
9. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
10. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
11. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
12. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
13. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
14. Что такое декоративный камень из гипса
15. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
16. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
17. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
18. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
19. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
20. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
21. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
22. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
23. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
24. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
25. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
26. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
27. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
28. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
29. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
30. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
31. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
32. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
33. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
34. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
35. Как часто нужно прививать ребенка
36. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
37. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
38. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
39. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
40. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
41. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
42. Что такое мансардная кровля
43. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
44. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
45. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
46. Что такое домашние занятия спортом
47. 4. Сон
48. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
49. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
50. Как составить рацион, используя доступные продукты