Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
2. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
5. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
6. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
7. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
10. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
11. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
12. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
13. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
14. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
15. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
16. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
17. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
18. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
19. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
20. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
21. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
22. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
23. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
24. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
25. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
26. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
27. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
28. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
29. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
30. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
31. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
32. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
33. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
34. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
35. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
36. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
37. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
38. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
39. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
40. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
42. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
43. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
44. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
45. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
46. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
47. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
48. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла