Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
6. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
7. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
10. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
11. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
12. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
13. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
14. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
15. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
16. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
17. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
18. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
19. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
20. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
21. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
22. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
24. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
25. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
26. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
27. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
28. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
29. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
30. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
31. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
32. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
33. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
35. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
36. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
37. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
38. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
39. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
40. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
41. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
43. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
44. Билайт для похудения состав. Состав
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
47. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
48. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть