Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
4. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
5. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
6. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
7. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
8. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
9. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
10. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
11. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
12. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
13. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
14. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
15. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
16. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
18. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
19. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
20. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
21. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
22. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
23. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
24. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
25. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
26. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
27. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
28. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
29. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
30. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
31. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
32. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
33. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
34. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
35. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
38. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
41. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
42. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
43. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
44. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
47. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
48. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен