Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
2. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
3. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
4. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
5. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
8. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
9. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
10. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
11. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
12. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
13. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
14. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
15. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
16. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
17. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
18. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
19. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
20. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
22. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
23. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
24. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
25. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
26. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
27. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
28. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
31. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
32. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
33. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
34. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
35. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
36. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
39. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
41. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
43. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
44. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
45. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
46. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
47. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
48. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения