Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
5. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
6. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
7. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
8. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
9. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
10. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
11. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
12. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
13. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
14. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
15. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
16. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
17. Всё о витамине К. История открытия
18. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
19. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
20. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
21. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
22. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
23. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
24. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
25. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
26. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
27. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
28. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
29. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
30. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
31. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
32. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
33. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
34. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
41. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
42. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
43. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
44. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
45. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
46. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен