Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
2. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
5. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
6. Как похудеть на 10 кг
7. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
8. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
9. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
10. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
11. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
12. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
13. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
14. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
15. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
16. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
17. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
18. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
19. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
20. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
21. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
22. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
23. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
24. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
25. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
26. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
27. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
28. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
29. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
30. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
31. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
32. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
33. Как избавиться от носогубных складок
34. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
35. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
36. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
37. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
38. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
39. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
40. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
42. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
44. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
45. Что такое ожирение печени
46. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
47. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения