Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
2. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
3. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
4. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
5. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
6. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
7. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
8. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
9. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
10. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
11. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
12. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
13. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
14. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
16. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
17. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
18. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
19. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
20. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
22. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
23. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
24. ТОП-11 препаратов для похудения.
25. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
26. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
27. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
28. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
29. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
30. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
31. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
32. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
33. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
34. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
35. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
36. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
37. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
38. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
39. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
40. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Билайт для похудения состав. Состав
42. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
43. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
44. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
46. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
47. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю