Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
3. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
4. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
7. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
8. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
9. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
10. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
11. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
12. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
13. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
14. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
15. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
16. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
17. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
18. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
19. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
20. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
21. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
22. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
23. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
24. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
25. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
26. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
27. Как избавиться от носогубных складок
28. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
29. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
30. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
33. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
34. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
35. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
40. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
43. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
46. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
47. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
48. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
49. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
50. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия