Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
3. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
4. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
5. Препараты для лечения ожирения. Классификация
6. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
7. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
8. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
9. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
10. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
11. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
12. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
13. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
14. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
15. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
16. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
17. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
18. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
19. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
20. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
21. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
22. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
23. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
24. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
25. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
26. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
27. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
28. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
29. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
30. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
31. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
34. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
35. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
36. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
37. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
38. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
39. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
40. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
41. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
42. Разгрузочный день на зеленом чае
43. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
44. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
45. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
46. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
47. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю