Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
4. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
5. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
6. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
7. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
8. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
9. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
10. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
11. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
12. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
13. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
14. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
15. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
16. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
17. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
18. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
19. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
20. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
21. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
23. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
24. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
25. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
26. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
27. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
28. Список сладостей для диеты. Использование меда
29. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
30. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
31. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
32. Целлюлит после родов. Целлюлит
33. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
34. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
35. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
39. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
41. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
42. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
43. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
44. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
45. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
46. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня