Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
5. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
6. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
7. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
8. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
9. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
12. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
13. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
14. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
15. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
16. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
17. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
18. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
19. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
20. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
21. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
22. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
23. Жировая болезнь печени у детей.
24. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
25. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
26. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
27. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
28. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
29. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
30. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
31. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
32. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
33. Рисовый разгрузочный день
34. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
35. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
36. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
37. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
39. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
40. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
41. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
42. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
43. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
44. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
45. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
46. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
47. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
48. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
49. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
50. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?