Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
3. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
4. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
5. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
6. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
7. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
8. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
9. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
10. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
11. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
12. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
13. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
14. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
15. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
16. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
17. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
18. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
19. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
20. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
22. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
23. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
24. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
25. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
26. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
27. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
28. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
29. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
30. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
31. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
32. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
33. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
34. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
35. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
36. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
41. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
42. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
43. Разгрузочный день на зеленом чае
44. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
45. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
46. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю