Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
5. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
6. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
7. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
10. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
11. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
12. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
13. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
14. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
15. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
16. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
17. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
18. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
21. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
22. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
23. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
24. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
25. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
26. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
27. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
28. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
29. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
30. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
31. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
32. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
33. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
35. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
36. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
40. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
41. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
43. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
44. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
45. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
46. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
47. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
48. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
49. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
50. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета