Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
2. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
3. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
4. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
5. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
6. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
7. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
8. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
9. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
10. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
11. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
12. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
13. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
14. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
17. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
18. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
19. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
20. Всё о витамине К. История открытия
21. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
25. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
26. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
27. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
28. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
29. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
30. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
31. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
32. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
33. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
35. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
36. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
37. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
39. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
41. Меню примерное диета дюкана. Этапы
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
47. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю