Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
2. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
3. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
4. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
7. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
8. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
9. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
10. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
11. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
12. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
13. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
14. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
15. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
16. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
17. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
18. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
19. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
20. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
21. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
22. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
23. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
24. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
25. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
26. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
27. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
28. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
29. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
30. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
31. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
32. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
33. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
34. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
35. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
36. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
37. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
38. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
39. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
41. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
42. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
44. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
45. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
46. Что такое ожирение печени
47. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
48. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших