Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
2. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
3. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
5. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
8. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
9. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
10. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
11. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
12. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
13. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
14. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
15. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
16. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
17. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
18. Как употреблять мед с пользой для здоровья
19. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
20. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
21. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
22. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
23. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
24. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
25. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
26. Что можно есть для похудения. Режим питания
27. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
28. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
29. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
30. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
31. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
32. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
33. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
34. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
36. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
37. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
38. Целлюлит после родов. Целлюлит
39. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
41. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
42. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
43. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
44. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
45. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах