Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
6. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
7. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
8. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
9. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
10. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
11. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
12. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
13. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
14. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
15. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
16. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
17. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
18. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
21. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
22. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
23. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
24. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
25. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
26. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
27. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
28. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
29. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
30. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
31. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
32. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
33. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
34. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
35. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
36. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
37. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
38. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
39. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
40. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
43. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
44. Меню примерное диета дюкана. Этапы
45. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
46. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
47. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?