Салат с черносливом

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
4. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
5. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
6. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
7. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
8. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
9. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
10. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
11. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
12. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
13. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
14. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
15. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
16. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
17. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
18. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
19. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
20. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
21. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
22. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
23. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
24. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
25. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
26. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
27. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
28. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
30. Как избавиться от носогубных складок
31. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
32. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
33. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
34. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
35. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
36. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
37. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
38. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
39. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
40. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
41. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
42. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
44. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
45. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
46. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
47. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
48. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
49. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
50. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито