Джемы из чернослива

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья
2. Стратегии борьбы с ожирением у детей: диетическая коррекция
3. Лечение воспаления поджелудочной железы: основные принципы и методы
4. Устранение мешков и темных кругов под глазами: эффективные методы и советы
5. Здоровые сладости для вашей диеты: как сбалансировать вкус и здоровье
6. Сильно болит горло. Факторы, провоцирующие сильную боль в горле
7. Питание при заболеваниях почек. Принципы лечебного питания при болезнях почек
8. Как замаскировать темные круги под глазами.. Как скрыть тёмные пятна и синие круги
9. Лимоны в правильном питании. Полезные свойства лимона
10. Можно ли макароны с сыром на диете. В какое время суток лучше есть любимый продукт, чтобы оставаться стройной
11. Вся правда о грейпфруте. Чем может быть опасен грейпфрут и нужно ли его избегать
12. Как действует Ботокс и как часто его можно делать. Действие ботулотоксина
13. БАДы и травы для ускорения обмена веществ. Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
14. Виды уличных тренажеров на площадках. Виды уличных тренажеров
15. LPG массаж противопоказания. Когда нужен LPG массаж
16. Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться. Причины появления мешков под глазами
17. Как убрать мешки под глазами и быстро снять отеки. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
18. Проведение тюбажа в домашних условиях. Подготовительные мероприятия
19. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Факторы риска и профилактика инфекций мочевыводящих путей
20. Случай лечения желчнокаменной болезни без операции. Методы лечения желчнокаменной болезни
21. Дюбаж печени с минеральной водой детям
22. Детокс диета для очищения организма. В чем суть диеты для очищения?
23. Лечение и профилактика метаболического синдрома. Причины развития метаболического синдрома
24. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
25. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
26. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
27. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
28. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
29. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
30. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
31. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
32. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
33. Как похудеть на 10 кг
34. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
35. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
36. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
37. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
38. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
39. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
40. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
41. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
42. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
43. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
44. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
45. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
46. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
47. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
48. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
49. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
50. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG