Джемы из чернослива

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
5. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
6. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
7. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
8. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
9. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
10. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
11. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
12. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
13. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
14. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
17. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
18. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
19. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
20. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
21. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
22. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
23. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
24. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
25. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
26. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
27. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
28. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
29. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
30. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
32. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
33. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
34. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
35. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
36. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
37. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
38. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
39. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
40. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
41. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
42. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
43. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
44. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
45. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
46. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
47. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
48. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
49. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.