Джемы из чернослива

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
4. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
5. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
6. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
7. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
8. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
9. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
10. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
11. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
12. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
13. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
14. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
15. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
17. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
18. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
19. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
20. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
21. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
22. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
23. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
24. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
25. Сыроедения польза и вред.
26. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
27. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
28. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
29. Как бороться с морщинами.
30. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
34. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
35. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
36. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
37. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
38. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
39. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
40. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
42. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
43. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
44. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
45. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
46. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню