Джемы из чернослива

Можно ли есть курагу на диете. Требования диеты на кураге Если необходимо быстренько реанимировать фигуру перед важным мероприятием или после застолья, вам подойдет 

двухдневная диета на кураге . Ее правила подразумевают 4 приема пищи в день. Завтрак всегда одинаков: нужно скушать до 70 грамм этого сухофрукта. Обедаем и ужинаем такими блюдами: умеренной порцией сваренной на воде крупы, овощным супом без зажарки, постным мясом или рыбой. На обед желательно скушать два основных блюда, а поужинать, остановившись на одном. В обе трапезы можно употребить, помимо «главной» еды, до 50 грамм кураги. Чтобы она не наскучила, позволено лакомиться и другими сухофруктами. На полдник съешьте фруктовый или овощной салат (лучше делать акцент на некрахмалистой продукции) и 30 грамм кураги.Эту диету можно несколько разнообразить и ввести другие продукты на свое усмотрение.

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог предупредил: сырой чеснок может навредить вашему здоровью
2. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
3. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
4. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
5. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
6. Бархатное голодание по Зиганшину: как эффективно похудеть в домашних условиях
7. Headlines:
8. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
9. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
10. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
11. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
12. Три рецепта жиросжигающих коктейлей для похудения
13. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
14. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
15. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
16. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
17. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
18. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
19. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
20. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
21. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
22. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
23. Как правильно устанавливать баню из бруса
24. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
25. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
26. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
27. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
28. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
31. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
32. Причины одиночества
33. 7. Неправильная отделка
34. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
35. Какие есть типы полировки волос
36. Что такое сбалансированное меню на неделю
37. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
38. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
39. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
40. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
41. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
42. 5. Использование уксусной кислоты
43. Как работает лазерный массаж для похудения
44. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
45. 8. Льняное полотно с орнаментом
46. Как диагностировать демодекоз на лице
47. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
48. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
49. Метод 1: Использование спирта
50. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера