Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок2. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
5. Найти диету магги. Описание
6. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
7. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
8. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
9. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
10. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
11. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
12. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
13. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
14. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
15. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
16. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
17. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
18. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
19. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
20. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
21. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
22. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
23. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
24. Список сладостей для диеты. Использование меда
25. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
26. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
27. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
28. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
29. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
30. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
31. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
32. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
33. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
35. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
36. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
38. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
39. Прыжки для похудения
40. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
41. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
42. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
43. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
44. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
45. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
46. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
47. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
48. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения
