Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
4. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
5. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
6. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
7. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
8. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
9. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
10. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
11. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
12. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
13. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
14. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
15. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
16. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
18. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
19. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
22. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
23. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
24. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
25. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
26. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
27. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
28. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
29. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
30. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
31. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
32. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
33. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
34. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
35. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
36. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
37. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
38. Список сладостей для диеты. Использование меда
39. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
40. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
41. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
42. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
44. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
45. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
46. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
47. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
48. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
