Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?2. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
3. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
4. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
5. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
6. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
7. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
8. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
9. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
10. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
11. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
12. Вода для пользы тела. Одна вода
13. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
14. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
15. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
16. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
17. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
18. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
19. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
20. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
21. Как избавиться от носогубных складок
22. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
23. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
24. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
25. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
26. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
27. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
28. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
29. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
30. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
31. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
32. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
33. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
34. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
36. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
39. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
40. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
41. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
42. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
43. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
44. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
45. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
46. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
