Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
7. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
8. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
9. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
10. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
11. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
12. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
13. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
14. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
15. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
16. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
17. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
18. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
19. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
20. Сыроедения польза и вред.
21. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
22. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
23. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
24. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
25. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
26. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
27. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
28. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
29. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
30. Список сладостей для диеты. Использование меда
31. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
32. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
33. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
34. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
35. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
37. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
38. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
39. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
40. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
41. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
42. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
43. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
44. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
45. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
46. Дробное питание для похудения. Что это такое?
47. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
48. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
49. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
50. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
