Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
4. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
5. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
6. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
7. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
10. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
11. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
12. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
13. Препараты для лечения ожирения. Классификация
14. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
15. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
16. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
17. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
18. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
20. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
21. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
22. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
23. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
24. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
25. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
26. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
27. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
28. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
29. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
30. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
31. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
32. Мезоботокс, что это. Ксеомин
33. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
34. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
35. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
36. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
37. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
38. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
39. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
40. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
41. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
42. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
43. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
44. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
45. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
46. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
47. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
48. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
49. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?
