Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек2. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
3. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
4. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
5. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
7. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
8. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
9. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
10. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
11. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
12. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
13. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
14. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
15. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
16. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
17. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
18. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
19. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
20. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
21. Всё о витамине К. История открытия
22. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
23. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
24. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
26. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
27. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
28. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
29. Билайт состав инструкция. Состав
30. Мезоботокс, что это. Ксеомин
31. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
32. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
33. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
34. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
35. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
36. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
39. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
41. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
42. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
43. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
44. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
47. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?
