Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
4. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
5. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
6. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
7. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
8. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
9. Манная каша и диета. Особенности состава
10. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
11. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
12. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
13. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
14. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
15. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
16. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
17. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
18. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
19. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
20. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
21. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
23. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
24. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
25. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
26. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
27. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
28. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
31. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
32. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
33. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
34. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
35. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
36. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
37. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
38. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
39. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
40. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
41. Что такое ожирение печени
42. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
43. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
44. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
45. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
46. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
