Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего2. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
3. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
8. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
9. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
10. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
11. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
12. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
13. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
14. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
15. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
16. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
17. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
18. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
19. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
20. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
21. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
22. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
23. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
24. Как употреблять мед с пользой для здоровья
25. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
26. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
27. Лакто-ово-вегетарианство
28. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
29. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
30. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
31. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
32. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
33. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
34. Как избавиться от носогубных складок
35. Как бороться с морщинами.
36. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
37. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
38. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
39. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
40. Список сладостей для диеты. Использование меда
41. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
42. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
43. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
45. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
46. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
47. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
48. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
50. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
