Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы2. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
3. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
4. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
5. Найти диету магги. Описание
6. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
7. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
8. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
9. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
10. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
11. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
12. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
13. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
14. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
15. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
16. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
17. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
18. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
19. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
20. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
21. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
22. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
23. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
24. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
25. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
26. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
27. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
28. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
29. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
30. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
31. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
32. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
33. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
34. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
35. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
39. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
40. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
41. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
44. Прыжки для похудения
45. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
46. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
47. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
48. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
49. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма
