Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве2. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
5. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
6. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
7. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
8. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
9. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
10. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
11. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
12. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
13. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
14. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
15. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
16. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
18. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
19. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
20. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
21. Как бороться с морщинами.
22. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
23. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
24. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
25. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
27. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
28. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
29. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
30. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
31. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
32. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
33. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
34. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
35. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
36. Меню примерное диета дюкана. Этапы
37. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
38. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
39. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
40. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
41. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
42. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
43. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
44. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
46. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
