Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
5. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
6. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
7. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
8. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
9. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
10. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
11. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
12. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
13. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
14. Препараты для лечения ожирения. Классификация
15. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
16. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
17. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
18. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
19. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
20. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
21. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
22. Сыроедения польза и вред.
23. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
24. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
25. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
26. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
27. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
28. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
29. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
30. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
31. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
32. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
33. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
34. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
35. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
36. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
37. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
38. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
39. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
40. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
41. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
42. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
43. Разгрузочный день на зеленом чае
44. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
45. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?
