Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
5. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице –
7. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
8. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
9. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
10. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
11. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
12. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
13. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
14. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
15. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
16. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
17. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
18. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
21. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
22. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
23. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
24. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
26. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
27. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
30. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
31. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
32. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
33. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
34. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
35. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
40. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
41. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
43. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
44. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
45. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
46. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
47. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
48. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
