Правильный режим
Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста.
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена. Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
для мужчин:
18-30 лет: (0,06 • вес в кг +2,9) • 240;31-60 лет: (0,05 • вес в кг +3,65) • 240;Старше 60 лет: (0,05 • вес в кг +2,46) • 240.для женщин:

Последние обновления на сайте:
1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
7. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
8. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
9. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
10. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
11. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
12. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
13. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
14. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
15. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
16. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
17. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
18. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
19. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
20. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
21. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
22. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
25. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
26. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
27. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
28. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
29. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
30. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
31. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
32. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
33. Мезоботокс, что это. Ксеомин
34. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
35. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
36. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
39. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
40. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
43. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
44. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
45. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
46. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
47. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
48. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
49. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
50. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
