Основные размеры

Подготовка к установке турника во дворе. Общая информация о турнике

Турник — спортивное сооружение, состоящее из горизонтальной перекладины, прикреплённой к вертикальным стойкам. Перекладина, на которой можно висеть и выполнять различные упражнения, обычно располагается выше роста человека, в противном случае полноценно тренироваться на этом снаряде не получится. Турник можно устанавливать в квартире, на улице. Этот тренажёр — обязательный элемент спортивных комплексов.

Несмотря на элементарную конструкцию, на турнике можно выполнять много полезных упражнений.

Два турника соединены шведской стенкой, что позволяет разнообразить выполняемые упражнения

Последние обновления на сайте:

1. Какие есть противопоказания к применению настойки восковой моли
2. Какие материалы используются для утепления фасада дома снаружи
3. Для метаболизма препараты. Лекарства, улучшающие обмен веществ
4. Как построить фундамент для мини сахарного завода
5. Как правильно настроить оборудование мини сахарного завода
6. Выбор материалов
7. H2. Что такое продукты с низким содержанием эстрогена?
8. Что следует учитывать при выборе средства для укладки волос для мужчин
9. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
10. Какие прически подходят для волос средней длины
11. Как правильно произносится название бренда "Chanel"
12. Как обеспечить безопасность на лестнице в двухэтажной квартире
13. Фитнес для всех типов фигуры: как выбрать оптимальный вид занятий
14. Чистый и здоровый: как чай помогает очищать организм от токсинов
15. Как арболитовые блоки используются в строительстве
16. Какие программы поддержки и стимулирования развития организаций и предприятий Санкт-Петербурга существуют
17. Как можно определить, что набор веса связан с стрессом
18. Как выбираются дома для рейтинга лучших быстровозводимых домов
19. Как изменить режим сна, чтобы достичь идеального тела после 40 лет
20. Как Eames стулья повлияли на дизайн интерьеров
21. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
22. 5. Используйте вертикальные распределители
23. Миф №5: Всегда следуйте диетам для быстрого похудения
24. Как эффективна диета минус 25 для похудения
25. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
26. Препараты очищающие организм. Режим дозирования
27. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
28. Какие групповые тренировки наиболее эффективны для набора мышечной массы
29. Ингредиенты:
30. Какие сорта яблок лучше использовать для приготовления варенья
31. Можно ли заменить летние яблоки другими фруктами для приготовления прозрачного варенья
32. Какие виды фитнеса могут привести к потере мышечной массы
33. Что такое П-44М и для чего она используется
34. Какие архитектурные стили наиболее часто используются при создании 5-этажного дома
35. Какие особенности должны быть у луковицы нарцисса, чтобы сделать на ней перпендикулярные надрезы
36. 10 мифов про похудение и тренировки. 10 мифов о питании и фитнесе, которые мешают стройнеть
37. Какие дополнительные упражнения можно добавить к программе для развития ног и ягодиц
38. Какие факторы влияют на правильный режим освещения в теплицах
39. Заголовок 2
40. Что такое крабик
41. Как правильно выбрать размер женских шлепанцев из эва
42. Основные принципы детоксикации
43. Какие факторы влияют на выбор стрижки и прически
44. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
45. Какие гормоны вырабатываются организмом при стрессе и как они влияют на нашу фигуру
46. Список преимуществ бежевой подушки CoolPodarok
47. Какие психологические подходы могут помочь справиться с проблемами в похудении
48. Как ухаживать за флизелиновыми обоями на виниловой основе
49. Какие фрукты и овощи можно использовать для приготовления свежевыжатых соков и смузи
50. Здоровье и отношения: как поддерживать гармонию