Очищение организма от токсинов: эффективные методы и практики
Чистка организма от шлаков и токсинов проводится естественным путем или медикаментозно. В первом случае это возможно благодаря работе почек и печени. Если же человек болен, организм не может самостоятельно очищаться, то следует прибегнуть к лекарственным методам.
Есть два варианта, помогающих в очищении, и это диета или голодание.
ДиетаОчистительная диета — это специально подобранный режим питания, который соблюдают в течение суток. При сильной интоксикации правильного питания стоит придерживаться до 7 дней. Врачи могут расписать диету индивидуально, в зависимости от состояния организма.
Рассмотрим такие виды питания для очистки.
Универсальная