Главная » Новости » Никотиновая кислота для похудения. Никотиновая кислота при похудении

Никотиновая кислота для похудения. Никотиновая кислота при похудении

Содержание

Никотиновая кислота для похудения. Никотиновая кислота при похудении
- Как действует на лишний вес
- Как принимать
Пиридоксин (Pyridoxine)
Никотинамид
Видео никотиновая кислота

Никотиновая кислота для похудения. Никотиновая кислота при похудении

Основное правило похудения, которое часто нарушается — сбалансированное питание. Причиной постепенного накопления лишних килограммов является избыточное потребление углеводосодержащих продуктов (сладкое, выпечка, хлеб). Вредная для фигуры еда способствует выработке серотонина, гормона радости, чем объясняется ее чрезмерное употребление, особенно во время стресса. Никотинка способна поддерживать процесс продуцирования серотонина и подавлять желание съесть быстрые углеводы.

Принцип действия витамина РР на организм объясняет, для чего пьют его желающие похудеть. Избавление от лишнего веса — это тяжелая работа, и с физиологической точки зрения, и с психологической. Ниацин может оказать помощь в этом процессе и ускорить достижение эффекта похудения, невзирая на отсутствие способности непосредственно влиять на жировые клетки.

Как действует на лишний вес

Никотиновая кислота является катализатором обменных процессов, что способствует быстрому расщеплению жиров и выводу шлаков из организма. Благодаря улучшению работы желудочно-кишечного тракта, сигнал о насыщении поступает в центральную нервную систему быстрее и происходит снижение аппетита. Помимо этого, обладая способностью насыщения крови кислородом, ниацин помогает избавиться от целлюлита, усиливая кровоток в проблемных зонах.

Как принимать

Для того чтобы ускорить обменные процессы, следует включать никотиновую кислоту в комплекс мер, направленных на похудение. Прием препарата показан сразу после еды — это будет способствовать усилению способности к усвоению питательных веществ. Помимо употребления препарата нельзя пренебрегать диетой и спортом. Принимать ниацин целесообразно в качестве дополнительного, но не основного способа уменьшения веса. Прежде, чем начинать прием витамина, следует удостовериться, что проблема ожирения не связана с эндокринными или генетическими нарушениями.

Пиридоксин (Pyridoxine)

Структурная формула

Русское название

Пиридоксин

Латинское название вещества Пиридоксин

Pyridoxinum ( род. Pyridoxini)

Химическое название

5-Гидрокси-6-метил-3,4-пиридиндиметанол (и в виде гидрохлорида)

Брутто-формула

C₈H₁₁NO₃

Фармакологическая группа вещества Пиридоксин

Нозологическая классификация (МКБ-10)

T75.3 Укачивание при движении

Код CAS

Характеристика вещества Пиридоксин

Белый мелкокристаллический порошок без запаха горьковато-кислого вкуса. Легко растворим в воде, трудно — в спирте. Под влиянием света в водных растворах разрушается.

Фармакология

₆

Фосфорилируется и в виде пиридоксальфосфата входит в состав ферментов, катализирующих декарбоксилирование и переаминирование. Играет важную роль в метаболизме триптофана, глутаминовой кислоты, цистеина, метионина, а также в транспорте аминокислот через клеточную мембрану. Необходим для активации фосфорилазы, для образования нейромедиаторов, гамма-аминомасляной кислоты, глицина, серотонина. Участвует в обмене витамина B₁₂, фолиевой кислоты, в синтезе порфиринов, в обмене ненасыщенных жирных кислот. Применяется с целью активации метаболических процессов в миофибриллах, особенно при гипоксии миокарда. Суточная потребность для взрослых составляет 2–2,5 мг, для детей от 6 мес до 1 года — 0,5 мг, 1–1,5 лет — 0,9 мг, 1,5–2 лет — 1 мг, 3–4 лет — 1,3 мг, 5–6 лет — 1,4 мг, 7–10 лет — 1,7 мг, 11–13 лет — 2 мг, для юношей 14–17 лет — 2,2 мг, для девушек 14–17 лет — 1,9 мг.

Применение вещества Пиридоксин

B₆-гиповитаминоз, токсикоз беременных, сидеробластная анемия, лейкопении, заболевания ЦНС (паркинсонизм, малая хорея, болезнь Литтля, радикулиты, невриты, невралгии, болезнь Меньера), морская и воздушная болезни, атеросклероз, сахарный диабет, себорееподобный и несеборейный дерматиты, опоясывающий герпес, нейродермит, псориаз, экссудативный диатез, применение препаратов группы изониазида.

Противопоказания

Гиперчувствительность.

Ограничения к применению

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Побочные действия вещества Пиридоксин

Аллергические реакции, повышение кислотности желудочного сока.

Взаимодействие

Эффект снижают циклосерин, пеницилламин. Фармацевтически несовместим с витаминами B₁и B₁₂. Ослабляет противопаркинсоническую активность леводопы.

Никотинамид

Для улучшения этой статьи желательно :

Лечит авитаминозы, — оказывает противопеллагрическое действие, вызванные дефицитом витамина PP, как и ниацин (ниацин — никотиновая кислота, также называют витамином PP). В отличие от ниацина его применение при лечении и профилактике авитаминозов предпочтительнее, так как не вызывает при введении покраснения кожи.

Является важным компонентом в молекуле фермента кодегидрогеназы I (НАД) и II (НАДФ), участвующей в окислительно-восстановительных биохимических процессах в клетках.

Участвует в метаболизме жиров, белков , аминокислот , пуринов , тканевом дыхании, гликогенолизе. Не оказывает выраженного сосудорасширяющего действия, при его применении не наблюдается покраснения кожных покровов и ощущения «прилива» крови к голове.

Гипо- и авитаминоз витамина РР, а также состояние повышенной потребности организма в витамине РР: неполноценное и несбалансированное питание (в том числе парентеральное), мальабсорбция (в том числе на фоне нарушения функции поджелудочной железы), быстрое похудание, сахарный диабет, длительная лихорадка, гастрэктомия , болезнь Хартнупа , заболевания гепатобилиарной области (острый и хронический гепатит , цирроз печени ), гипертиреоз , хроническая инфекция, заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) (гипо- и анацидный гастрит , энтероколит , колит , глутеновая энтеропатия, персистирующая диарея , тропическая спру, болезнь Крона), злокачественная опухоль, заболевания орофарингеальной области, длительный стресс, беременность (особенно при никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодная беременность), в период лактации.

Гиперчувствительность к препарату. Назначают с осторожностью при: геморрагия , глаукома , сахарный диабет , подагра , гиперурикемия , заболевания печени, артериальная гипотензия , гиперацидный гастрит , язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки независимо от стадии обострения.

После внутривенного введения: редко — аллергическая реакция (кожная сыпь, кожный зуд, стридорозное дыхание ). При приеме высокой дозы внутрь возможны: аритмия , головокружение, диарея , сухость кожи и слизистой оболочки глаз, гипергликемия , глюкозурия , жажда, гиперурикемия, миалгия , тошнота, рвота, пептическая язва , изнуряющий кожный зуд. При длительном применении — жировая дистрофия печени, холестаз.

Внутрь, подкожно, внутримышечно, внутривенно. Терапевтическая доза назначается индивидуально в соответствии с тяжестью авитаминоза, профилактическая — в соответствии с суточной потребностью.

При пероральном применении принимается после еды. При пеллагре: по 50—100 мг 3—4 раза в сутки, курс 15—20 дней. С целью профилактики: взрослым людям 15—25 мг, детям 5—10 мг 1—2 раза в сутки.

При других заболеваниях: взрослым 20—50 мг, детям 5—10 мг 2—3 раза в сутки. Подкожно, внутримышечно, внутривенно по 1—2 мл 1%, 2,5%, 5% раствора 1—2 раза в день, скорость введения не более 2 мг/мин.

Для профилактики гиповитаминоза РР наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые витамином РР — дрожжи, печень, орехи, яичный желток, молоко, рыба, куриное мясо, мясо, бобовые, гречиха , зелёные овощи, земляные орехи , любая белковая пища, содержащая триптофан . Тепловая обработка молока не снижает содержание в нём витамина РР.

В процессе лечения необходимо контролировать функцию печени. Для предупреждения развитиярекомендуется включать в диету продукты, богатые метионином , или назначать метионин и другие липотропные средства. Никотинамид не используется в качестве гиполипидемического средства. Для снижения раздражающего эффекта на слизистую оболочку ЖКТ при пероральном применении рекомендуется запивать препарат молоком.