Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
5. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
6. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
7. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
8. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
9. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
10. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
11. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
12. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
13. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
14. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
15. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
16. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
19. Энерджи, что такое. Циклы энергии
20. Модные брюки осень-зима 2021-2022
21. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
22. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
23. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
24. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
25. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
26. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
27. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
28. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
29. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
30. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
31. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
32. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
33. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
35. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
36. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
37. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
38. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
39. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
40. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
41. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
43. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
44. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
45. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
46. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
47. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
48. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
49. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
50. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях