Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
5. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
6. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
7. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
8. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
9. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
10. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
11. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
12. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
13. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
14. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
15. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
16. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
17. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
18. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
19. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
20. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
21. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
22. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
23. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
24. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
25. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
26. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
27. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
28. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
29. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
30. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
31. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
32. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
33. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
34. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
36. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
37. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
38. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
39. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
40. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
41. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
42. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
43. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
44. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
45. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
46. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
47. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения