Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
4. Как похудеть на 10 кг
5. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
6. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
7. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
8. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
9. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
10. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
11. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
12. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
13. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
14. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
15. Лакто-ово-вегетарианство
16. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
17. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
18. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
19. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
20. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
21. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
22. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
23. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
24. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
25. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
26. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
27. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
28. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
29. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
31. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
32. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
34. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
35. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
36. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
37. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
38. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
39. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
40. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
41. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
42. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
43. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
44. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
45. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
46. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
47. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
48. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы