Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
4. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
5. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
6. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
7. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
8. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
9. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
10. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
11. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
12. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
13. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
14. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
15. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
16. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
17. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
18. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
19. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
20. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
21. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
22. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
23. Сыроедения польза и вред.
24. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
25. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
26. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
27. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
29. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
30. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
31. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
32. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
33. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
34. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
35. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
36. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
37. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
38. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
39. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
40. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
42. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
43. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
44. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
45. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
46. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
47. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
48. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
49. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты