Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
4. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
9. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
10. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
11. Препараты для лечения ожирения. Классификация
12. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
13. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
14. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
15. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
16. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
17. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
18. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
19. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
20. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
21. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
22. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
23. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
24. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
25. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
26. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
27. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
28. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
29. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
30. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
31. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
32. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
33. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
35. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
37. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
38. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
39. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
42. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
43. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
44. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
45. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
46. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
47. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления