Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
4. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
5. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
6. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
7. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
8. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
9. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
10. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
11. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
12. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
13. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
14. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
15. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
16. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
17. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
18. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
19. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
20. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
21. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
22. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
23. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
24. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
25. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
26. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
27. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
28. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
29. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
30. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
31. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
32. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
33. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
34. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
35. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
36. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
38. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
39. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
40. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
41. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
42. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
43. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
44. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
45. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
46. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
47. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
48. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть