Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
4. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
5. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
6. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
7. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
8. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
9. Вода для пользы тела. Одна вода
10. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
11. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
12. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
14. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
15. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
16. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
17. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
18. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
19. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
20. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
21. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
22. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
23. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
24. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
25. Что можно есть для похудения. Режим питания
26. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
27. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
28. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
29. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
30. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
31. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
32. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
33. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
35. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
36. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
38. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
39. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
40. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
41. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
43. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
44. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
45. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
46. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?