Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
5. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
6. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
9. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
10. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
11. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
12. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
13. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
14. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
15. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
16. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
17. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
18. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
19. Как бороться с морщинами.
20. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
21. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
22. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
23. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
24. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
25. Список сладостей для диеты. Использование меда
26. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
27. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
28. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
29. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
30. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
33. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
34. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
35. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
36. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
37. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
38. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
39. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
42. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
43. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
44. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
49. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
50. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат