Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
4. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
7. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
8. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
9. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
10. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
11. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
12. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
13. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
14. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
15. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
16. Как употреблять мед с пользой для здоровья
17. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
18. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
19. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
20. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
21. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
22. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
23. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
24. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
25. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
26. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
27. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
28. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
29. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
30. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
31. ТОП-11 препаратов для похудения.
32. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
33. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
34. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
35. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
37. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
39. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
40. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
41. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
42. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
43. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
44. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
45. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
46. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
47. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню