Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
4. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
5. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
6. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
7. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
10. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
11. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
12. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
13. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
14. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
15. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
16. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
17. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
18. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
19. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
20. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
21. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
23. Всё о витамине К. История открытия
24. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
25. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
26. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
27. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
28. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
29. Как избавиться от носогубных складок
30. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
32. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
33. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
34. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
35. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
36. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
37. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
38. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
39. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
40. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
41. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
42. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
43. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
44. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
45. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
46. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
47. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
48. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
49. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?