Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
2. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
3. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
4. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
5. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
6. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
7. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
8. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
9. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
10. Вода для пользы тела. Одна вода
11. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
13. Модные брюки осень-зима 2021-2022
14. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
15. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
16. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
17. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
18. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
19. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
20. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
21. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
22. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
23. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
24. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
25. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
26. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
27. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
28. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
29. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
30. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
31. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
32. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
33. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
35. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
36. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
38. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
40. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
45. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
46. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
47. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
48. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения