Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
2. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
3. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
5. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
6. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
7. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
8. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
9. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
10. Найти диету магги. Описание
11. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
12. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
13. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
14. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
15. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
16. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
17. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
18. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
19. Энерджи, что такое. Циклы энергии
20. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
21. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
22. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
23. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
24. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
25. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
26. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
27. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
28. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
29. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
30. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
31. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
32. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
35. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
36. Целлюлит после родов. Целлюлит
37. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
38. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
39. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
42. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ