Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
4. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
5. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
8. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
9. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
10. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
11. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
12. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
13. Как избавиться от изжоги
14. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
15. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
16. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
17. Как употреблять мед с пользой для здоровья
18. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
19. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
20. Всё о витамине К. История открытия
21. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
24. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
25. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
26. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
27. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
28. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
29. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
30. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
31. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
32. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
33. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
34. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
37. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
38. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
39. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
40. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
41. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
42. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
43. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
44. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
45. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
46. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
47. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
48. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню