Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
2. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
3. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
4. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
5. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
6. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
7. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
8. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
9. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
10. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
11. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
12. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
13. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
14. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
15. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
16. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
17. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
18. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
19. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
21. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
22. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
23. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
24. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
25. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
26. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
27. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
28. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
29. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
30. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
31. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
33. Целлюлит после родов. Целлюлит
34. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
37. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
38. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
39. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
40. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
41. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
42. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
43. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
45. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
46. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
47. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях