Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
6. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
7. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
8. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
9. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
10. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
11. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
12. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
13. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
14. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
15. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
16. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
17. Энерджи, что такое. Циклы энергии
18. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
19. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
20. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
23. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
24. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
25. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
26. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
27. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
28. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
29. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
30. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
31. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
32. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
33. Мезоботокс, что это. Ксеомин
34. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
35. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
36. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
39. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
40. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
42. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
43. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
44. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
45. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
46. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
47. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
48. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
49. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты