Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
5. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
6. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
7. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
10. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
11. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
12. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
13. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
14. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
15. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
16. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
17. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
19. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
20. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
21. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
22. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
23. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
24. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
25. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
26. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
27. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
28. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
29. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
30. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
34. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
35. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
36. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
37. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
38. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
39. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
40. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
41. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
42. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
43. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
44. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
45. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
46. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
47. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
48. Полисорб очищение организма. Очищение организма
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен