Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
4. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
6. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
7. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
8. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
9. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
10. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
11. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
12. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
13. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
14. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
15. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
16. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
17. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
18. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
19. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
20. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
21. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
22. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
23. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
24. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
25. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
26. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
27. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
28. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
29. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
30. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
31. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
32. Мезоботокс, что это. Ксеомин
33. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
34. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
35. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
36. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
37. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
38. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
39. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
40. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
41. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
42. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
45. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
46. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
47. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
48. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
49. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
50. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса