Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
6. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
7. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
8. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
9. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
10. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
11. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
12. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
13. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
14. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
15. Как избавиться от изжоги
16. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
17. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
18. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
19. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
20. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
21. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
22. Как употреблять мед с пользой для здоровья
23. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
24. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
25. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
26. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
27. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
28. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
29. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
30. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
31. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
32. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
33. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
34. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
35. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
36. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
37. Билайт состав инструкция. Состав
38. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
39. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
41. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
42. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
43. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
44. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
45. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
46. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
47. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
48. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
49. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших