Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
7. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
8. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
9. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
10. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
11. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
12. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
13. Как избавиться от изжоги
14. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
15. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
16. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
17. Энерджи, что такое. Циклы энергии
18. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
19. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
20. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
21. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
22. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
23. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
24. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
25. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
26. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
27. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
28. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
29. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
30. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
31. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
34. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
35. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
36. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
37. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
38. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
39. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
40. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
41. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
42. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
43. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
44. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
45. Что такое ожирение печени
46. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
47. Дробное питание для похудения. Что это такое?
48. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
49. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете