Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
2. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
3. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
4. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
5. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
6. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
7. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
8. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
9. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
10. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
11. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
12. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
13. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
16. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
17. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
18. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
19. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
20. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
21. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
22. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
23. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
24. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
25. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
26. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
27. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
28. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
29. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
30. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
31. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
32. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
33. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
35. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
37. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
39. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
40. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
44. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
45. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
46. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
47. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
48. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения