Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
4. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
5. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
6. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
7. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
8. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
9. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
10. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
11. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
12. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
13. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
14. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
15. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
16. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
17. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
18. Манная каша и диета. Особенности состава
19. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
20. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
21. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
22. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
23. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
24. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
25. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
26. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
27. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
28. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
29. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
30. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
31. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
32. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
33. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
34. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
35. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
36. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
37. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
38. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
39. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
40. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
41. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
42. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
43. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
44. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
45. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
46. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
47. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
48. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
49. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе