Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
8. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
9. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
10. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
11. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
12. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. Вода для пользы тела. Одна вода
15. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
16. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
18. Энерджи, что такое. Циклы энергии
19. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
20. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
21. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
22. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
23. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
24. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
25. Сыроедения польза и вред.
26. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
28. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
29. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
30. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
31. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
32. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
33. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
34. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
35. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
36. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
37. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
38. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
39. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
42. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
43. Что такое ожирение печени
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
46. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
47. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
48. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
49. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?