Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
3. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
4. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
5. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
6. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
7. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
8. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
9. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
10. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
11. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
13. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
14. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
15. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
16. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
17. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
18. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
19. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
20. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
21. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
22. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
23. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
24. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
25. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
26. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
27. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
28. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
29. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
31. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
32. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
33. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
34. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
36. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
37. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
38. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
39. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
40. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
41. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
42. Дробное питание для похудения. Что это такое?
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
45. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
46. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
49. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
50. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия