Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
5. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
6. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
7. Как похудеть на 10 кг
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
10. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
11. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
12. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
13. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
14. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
15. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
17. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
18. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
19. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
20. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
21. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
22. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
23. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
24. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
25. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
26. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
27. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
28. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
29. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
30. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
31. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
32. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
33. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
34. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
35. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
36. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
37. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
38. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
39. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
40. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
41. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
43. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
44. Дробное питание для похудения. Что это такое?
45. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах