Новомодные системы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
2. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
3. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
4. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
5. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
6. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
7. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
8. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
9. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
10. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
11. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
12. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
13. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
14. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
15. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
16. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
17. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
19. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
20. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
21. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
22. Как избавиться от носогубных складок
23. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
24. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
25. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
26. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
27. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
28. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
29. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
30. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
31. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
32. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
33. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
34. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
35. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
36. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
37. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
39. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
40. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
41. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
42. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
43. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
44. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
45. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
46. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат