Мимический массаж

Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика

Комплекс утренней гимнастики по универсальной древнетибетской системе выполняется утром, когда только проснешься, не открывая глаз и не вставая с постели, воздействует не только на центральную нервную систему, но и на работу желез внутренней секреции. Занимает 10-20 минут.

1. Лежа на спине, делайте усиленный массаж: большие пальцы за уши, зажатыми ладонями проводите сверху вниз 30 раз так, чтобы указательные пальцы двигались по ушным раковинам. Полное сосредоточение, глаза закрыты.

Массаж лица без масла. Для чего полезен массаж лица?

Последние обновления на сайте:

1. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
2. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
3. Какие сезонные мероприятия проводятся в Чебоксарах
4. Эффективна ли манная диета? Отзывы тех, кто попробовал
5. Headlines:
6. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
7. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
8. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
9. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
10. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
11. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
12. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
13. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
14. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
15. - Какие природные достопримечательности, такие как парки или озера, есть в городе
16. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
17. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
18. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
19. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
20. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
21. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
22. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
23. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
24. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
25. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
26. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
27. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
28. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
29. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
30. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
31. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
32. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
33. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
34. Как установить экран под ванну на новой ванне
35. Как он используется в производстве
36. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
37. Причины одиночества
38. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
39. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
40. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
41. Как провести интубацию
42. H2. Проверять свои знания
43. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
44. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
45. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
46. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
47. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
48. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
49. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях