Мимический массаж

Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика

Комплекс утренней гимнастики по универсальной древнетибетской системе выполняется утром, когда только проснешься, не открывая глаз и не вставая с постели, воздействует не только на центральную нервную систему, но и на работу желез внутренней секреции. Занимает 10-20 минут.

1. Лежа на спине, делайте усиленный массаж: большие пальцы за уши, зажатыми ладонями проводите сверху вниз 30 раз так, чтобы указательные пальцы двигались по ушным раковинам. Полное сосредоточение, глаза закрыты.

Массаж лица без масла. Для чего полезен массаж лица?

Последние обновления на сайте:

1. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
2. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
3. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
4. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
5. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
6. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
7. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
8. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
9. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
10. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
11. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
12. 5. Жмыховое рагу с мясом
13. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
14. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
15. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
16. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
17. Что такое клумбы
18. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
19. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
20. Какие основные типы финишных пудр существуют
21. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
22. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
23. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
24. Какие причины могут мешать развитию личности
25. Как часто нужно тренироваться для начинающих
26. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
27. Как сделать ступени для лестницы
28. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
29. Что такое прокси-сервер для Instagram
30. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
31. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
32. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
33. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
34. Что такое пять правил
35. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
36. Список гибридных фруктов
37. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
38. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
39. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
40. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
41. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
42. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
43. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
44. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
45. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
46. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
47. Как правильно хранить свежие листья для чая
48. Что такое полировка волос
49. Что такое жизнь с чистого листа
50. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже