Мимический массаж

Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика

Комплекс утренней гимнастики по универсальной древнетибетской системе выполняется утром, когда только проснешься, не открывая глаз и не вставая с постели, воздействует не только на центральную нервную систему, но и на работу желез внутренней секреции. Занимает 10-20 минут.

1. Лежа на спине, делайте усиленный массаж: большие пальцы за уши, зажатыми ладонями проводите сверху вниз 30 раз так, чтобы указательные пальцы двигались по ушным раковинам. Полное сосредоточение, глаза закрыты.

Массаж лица без масла. Для чего полезен массаж лица?

Последние обновления на сайте:

1. Кавитация или LPG массаж: что выбрать для похудения?
2. Что нужно знать о LPG: основные аспекты
3. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
4. Какие интересные факты о Невском проспекте
5. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
6. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
7. Где можно остановиться на ночлег
8. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
9. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
10. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
11. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
12. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
13. Овес для печени: как заваривать для здоровья
14. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
15. Как правильно питаться после обострения панкреатита
16. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
17. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
18. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
19. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
20. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
21. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
22. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
23. * Как правильно хранить жмых яблок
24. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
25. Как воск может быть использован в искусстве
26. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
27. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
28. Как он используется в производстве
29. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
30. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
31. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
32. Подготовка к зиме
33. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
34. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
35. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
36. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
37. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
38. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
39. Заголовок H1
40. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
41. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
42. Таблица бытовых средств для уборки
43. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
44. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
45. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
46. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
47. Как психология общения влияет на нашу жизнь
48. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
49. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
50. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки